实用运动医学研究PDF电子书下载

第一章 运动医学概述 1

第一节 运动医学发展概述 1

第二节 运动医学的研究内容 3

第二章 运动系统与运动卫生 6

第一节 运动系统解剖概要 6

第二节 运动卫生基本常识 43

第三章 运动员体格检查与身体机能评定 47

第一节 运动员体格检查 47

第二节 运动员身体机能评定 56

第三节 医学检查的注意事项 66

第四章 运动性疲劳研究 69

第一节 运动性疲劳概述 69

第二节 运动性疲劳恢复的基础知识 96

第三节 运动性疲劳的恢复手段 110

第五章 运动性损伤研究 123

第一节 运动性损伤概述 123

第二节 一般运动性损伤的处理 130

第三节 不同运动项目常见运动损伤及其预防 158

第四节 运动损伤的康复训练与治疗 172

第六章 运动性疾病研究 194

第一节 运动性疾病概述 194

第二节 常见运动性疾病的预防与处理 195

第七章 医务监督 239

第一节 医务监督的基本问题 239

第二节 不同群体的医务监督 243

第三节 体育训练和比赛的医务监督 254

第八章 少年儿童体育运动指导 269

第一节 少年儿童解剖生理特点 269

第二节 少年儿童体育锻炼相关指导 270

第三节 少年儿童体育运动方法指导 285

第九章 女性体育运动指导 293

第一节 女性身体生理特点 293

第二节 女子的运动卫生 295

第三节 人工调整月经周期 302

第十章 老年人体育运动指导 304

第一节 老年人解剖生理特点 304

第二节 老年人体育运动锻炼的原则和方法 305

第三节 老年人体育卫生 309

第十一章 运动营养 317

第一节 营养及其与运动能力的关系 317

第二节 运动员合理膳食营养 325

第三节 体育运动与膳食营养 329

第十二章 药物控制 339

第一节 体育中使用药物的历史 339

第二节 竞技体育中禁用药物 340

第三节 禁用兴奋剂及其检测 343

参考文献 355