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精神力修炼法则
精神力修炼法则

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哲学宗教

  • 电子书积分:12 积分如何计算积分?
  • 作 者:于琳琳著
  • 出 版 社:北京:中国商业出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787504475251
  • 页数:303 页
图书介绍:人们无法控制自己的情绪,在不知不觉中,就已经受到了外界的影响,而人们在长期的生活中,已经学会了压制自身情绪的方法。被压制的情绪总有一天会爆发出来,进而产生各种不好的后果。本书中所描述的精神力修炼法,其本质就是控制自身。普通人只能控制自己的一小部分,能控制自己的呼吸,但无法控制自己的心跳,能控制自己的情绪,但不能控制自己的激素。本书的目的,就是将人类的潜能激发出来,达到控制自身,甚至向极限挑战的目的。
《精神力修炼法则》目录

前言 勇敢地走自己的路 1

修炼法则一:信念的力量 3

信念是成功的源泉 3

种下信念的种子 7

坚定自己的信念 12

信念的来源 18

培养积极向上的信念 22

正面的信念可以激发潜能 27

修炼法则二:认清自己 35

认识自我,相信自己 35

自立者天助之 39

知道自己是谁 45

从低谷中走出来 49

肯定自己的价值 55

修炼法则三:要相信自己 63

人不自信,谁人信之 63

拯救自己的惟有自己 67

做发现自己的伯乐 70

做你自己便是最好 75

学会给自己加油 80

做一个勇于接受挑战的人 83

修炼法则四:强大自己的内心 91

命运取决于心境 91

让流言蜚语见鬼去吧 94

遭人批评又何妨 98

做人要不卑不亢 103

人格是生命永恒的魅力 106

做人不要太自负 111

修炼法则五:超越自己 119

将心里的镜子打碎 119

处于最佳状态 123

勇于尝试也是一种机会 127

拥有积极的心态 132

享受工作的乐趣 138

提升思维广度,造就财富高度 143

修炼法则六:敢于挑战自我 155

在不幸和失败中坚持下去 155

世上没有成功线 161

在困境中拯救自己 164

燕雀安知鸿鹄之志 170

要做就做最好 174

失败了,从头再来 180

意志力强的人更容易成功 185

修炼法则七:做情绪的主人 191

让愤怒与我们无缘 191

别把不良情绪带到工作中 201

控制自己的消极情绪 205

控制贪欲之心 211

做人不要太追求名利 217

心如止水 223

修炼法则八:扩展你的人脉资源 227

尽量与更多的人交往和接触 227

猪圈岂生千里马 230

交友要有所选择 234

注意宴会中的小节 239

赞美让你拥有好人缘 241

糊涂方为大智慧 245

注意面子问题 249

真诚所向无敌 254

修炼法则九:拥有健康的身心 261

健康是最大的幸福 261

健康是工作的资本 263

保持旺盛精力 268

善待自己的健康和精力 272

修炼法则十:敢于行动 279

敢为,才能有所作为 279

实现目标在于行动 283

从现在开始选择行动 287

勇于行动 292

十个想法不如一个行动 295

赢在行动 298

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