人体经络速查轻图典PDF电子书下载

第1章 神奇的人体经络 14

从认识人体经络开始 14

解开经络健康的密码 16

人体经络气血循环活地图 18

快速循经定穴的窍门 22

第2章 经络疏通必备技巧 26

简单学按摩 26

简单学刮痧 28

简单学拍打 30

菊单学拔罐 32

简单学艾灸 34

简单学健身 36

简单学瑜伽 38

简单学饮食调养 40

第3章 人体经络疏通速查 44

手太阴肺经 让呼吸更舒畅 44

中府穴 46

尺泽穴 47

孔最穴 48

太渊穴 49

鱼际穴 50

少商穴 51

手阳明大肠经 守护肠道健康 52

商阳穴 54

三间穴 55

合谷穴 56

阳溪穴 57

下廉穴 58

曲池穴 59

肩髃穴 60

迎香穴 61

足阳明胃经 为脾胃添动力 62

承泣穴 64

四白穴 65

人迎穴 66

滑肉门穴 67

天枢穴 68

足三里穴 69

丰隆穴 70

解溪穴 71

内庭穴 72

厉兑穴 73

足太阴脾经 气血运化调节阀 74

太白穴 76

公孙穴 77

三阴交穴 78

阴陵泉穴 79

血海穴 80

府舍穴 81

周荣穴 82

大包穴 83

手少阴心经 心神养护的王牌 84

极泉穴 86

青灵穴 87

少海穴 88

神门穴 89

少府穴 90

少冲穴 91

手太阳小肠经 舒筋活络急先锋 92

少泽穴 94

后溪穴 95

阳谷穴 96

养老穴 97

小海穴 98

天宗穴 99

肩中俞穴 100

听宫穴 101

足太阳膀胱经 排毒养颜主干道 102

睛明穴 104

眉冲穴 105

承光穴 106

通天穴 107

天柱穴 108

风门穴 109

会阳穴 110

承扶穴 111

昆仑穴 112

至阴穴 113

足少阴肾经 精力充沛更“性”福 114

涌泉穴 116

太溪穴 117

复溜穴 118

筑宾穴 119

横骨穴 120

气穴 121

育俞穴 122

神封穴 123

手厥阴心包经 心脉安全双保险 124

曲泽穴 126

内关穴 127

大陵穴 128

劳宫穴 129

手少阳三焦经 元气输送生命线 130

关冲穴 132

液门穴 133

中渚穴 134

阳池穴 135

支沟穴 136

天井穴 137

颅息穴 138

角孙穴 139

耳门穴 140

丝竹空穴 141

足少阳胆经 中精之府好管家 142

瞳子髎穴 144

风池穴 145

肩井穴 146

环跳穴 147

风市穴 148

阳陵泉穴 149

阳辅穴 150

足临泣穴 151

足厥阴肝经 疏肝解郁大将军 152

大敦穴 154

太冲穴 155

曲泉穴 156

阴廉穴 157

章门穴 158

期门穴 159

督脉 内外兼顾护周全 160

长强穴 162

命门穴 163

身柱穴 164

大椎穴 165

风府穴 166

强间穴 167

百会穴 168

前顶穴 169

神庭穴 170

水沟穴 171

任脉 调理气机百病消 172

中极穴 174

关元穴 175

神阙穴 176

上脘穴 177

膻中穴 178

廉泉穴 179

人体十大保健养生穴位 180

第4章 家庭常见病的经络疏通 182

头痛 182

视疲劳 184

鼻炎 186

感冒 188

牙痛 190

咳嗽 192

落枕 194

肩膀酸痛 196

胃痛 198

腰痛 200

腹泻 202

便秘 204

月经不调 206