幸福着是一种能力 双色PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:闫洪丰编著
- 出 版 社:北京:电子工业出版社
- 出版年份:2014
- ISBN:9787121222658
- 页数:231 页
你幸福吗? 1
列出你的幸福清单 7
第一篇 活着是一种幸福 9
天有不测风云 11
活着就是希望 14
苦难玉汝于成 20
永葆感恩之心 26
幸福学堂:不要以为灾难和你无关 29
心理测试:你的逆商过关吗? 30
第二篇 健康是一种幸福 37
健康身心是幸福基石 39
病来方知健康贵 41
健康就如中大奖 45
身体障碍不可怕 47
莫让心病蚀了本 51
雕琢幸福基石 55
幸福学堂:世界卫生组织关于健康的标准 65
心理测试:你的心理健康状况如何? 66
第三篇 有人爱是一种幸福 71
最温暖的幸福:亲情 74
最平淡的幸福:友情 79
最甜蜜的幸福:爱情 82
爱是幸福的滋养 87
培养爱的能力 93
自我悦纳 94
理解与共情 95
微笑与赞美 96
付出与奉献 99
让幸福漫天飞舞 102
千手观音 日行一善 105
幸福学堂:爱情三元理论 109
心理测试:你的依恋类型是哪类? 112
第四篇 有工作是一种幸福 115
工作是自我价值的体现 120
工作是串起幸福的项链 125
心病只是因为太闲 127
快乐工作,握住实在的幸福 132
把工作当作使命 134
沉入工作中 137
做出适当承诺 140
养成良好习惯 142
幸福学堂:感觉剥夺实验 147
心理测试:你知道自己的幸福来源吗? 150
第五篇 有梦想是一种幸福 155
感悟梦想的力量 157
梦想是动力的来源 162
梦想是幸福的巅峰 167
逐梦,为幸福插上翅膀 171
认识自我——做最真实的自己 172
实现自我——做最出色的自己 178
超越自我——做最幸福的自己 181
当梦想遭遇“滑铁卢” 184
幸福学堂:巅峰体验 188
心理测试:你的职业兴趣在哪里? 194
第六篇 幸福就在你我身边 201
感悟点滴幸福 203
幸福是一种体验 204
幸福是一种比较 208
幸福是一种能力 211
幸福是一种心态 214
幸福从未离开 217
幸福讲堂:关于幸福感的研究 220
心理测试:测测你的幸福感? 228
后记——人人皆可幸福 230
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