淡定 做个心平气和的女人PDF电子书下载

第一章 成熟稳重——心平气和的女人懂得不急不躁才能少走弯路 2

解决问题比发脾气有用 2

缺憾是生活的一部分 5

失去是人生的一次精炼 7

从容面对流言蜚语 10

回避比争辩更有意义 12

不要因为对方的怒火烧伤自己 15

别让忧虑捆绑生活 17

不与不能改变的事对抗 21

第二章 淡泊名利——心平气和的女人明白心若淡然便不会被物欲所累 24

贪婪使你堕入欲望的深渊 24

不要因为薪水勉为其难 26

金钱不是生活的全部 29

生活不能被奢侈绑架 32

女人爱财，理之有道 35

用最少的钱享受最惬意的生活 38

第三章 独立自信——心平气和的女人谨记不妄自菲薄才能泰然处事 42

任何时候都要相信自己 42

甩掉自卑，自信才能赢得别人的尊重 45

为独一无二的自己喝彩 48

提升内涵，让你光芒四射 51

让自尊自爱守卫自己 53

不要做“攀援的凌霄花” 57

告诉他，“我是你最坚强的后盾” 60

工作让女人更有自信 63

让自己变得充实而又丰富 66

勇敢地承担属于自己的责任 69

不要用别人的标准评判自己 72

全职主妇也能拥有自己的事业 74

第四章 进退自如——心平气和的女人练习爱的艺术把感情稳住 74

100次行动比不上1次表达 78

世上不存在“完美的婚姻” 81

家不是囚牢和战场 84

给男人注入改变的力量 86

走心的婚姻才能走下去 90

男人和女人的第三者是善解人意 93

掌握爱与被爱的游戏规则 96

用赞美征服男人的心 99

不要强迫你的丈夫出人头地 101

和爱人快乐地“流浪” 105

能干的妻子更要学会“示弱” 108

别让“唠叨”成为你们的噩梦 111

拥有放弃的勇气 115

第五章 修心养性——心平气和的女人让从容优雅在淡然恬静间散发 118

做精致的女人 118

优雅的女人能够主宰自己的情绪 122

仪态得体的女人才能尽显风雅 125

成为一个有格调的女人 128

微笑的价值 131

快乐是来自心底的无限光芒 133

以柔克刚，女人的不二法宝 135

第六章 冷静自制——心平气和的女人用理性的头脑让自己温文尔雅 138

女人更需要大视野 138

女人要有主见，但不要固执 141

把选择的权利留给对方 144

用倾听制造共鸣 148

宽容使人更幸福 151

保留他人的面子 154

用幽默展现自己的风度 157

第七章 雅量高致——心平气和的女人凭宽阔的胸襟让恩怨淡化 162

感恩和知足，使世界更美好 162

不求回报的付出带给你真正的快乐 165

原谅别人，就是宽宥自己 168

抱怨，是一把“双刃剑” 171

即使是尖锐的批评，也不要念念不忘 174

好心情帮助你维护健康 177

批评别人之前先说自己的错误 180

分享美丽，帮助你消除女伴的忌妒之心 182

第八章 胸容惊涛——心平气和的女人以处变不惊的姿态对世界不惮不惧 186

人生总是要遇到挫折的 186

生活很艰辛，淡定才能少受伤 189

把握人生，活在当下 192

命运，始终掌握在坚韧的人手中 195

要自立，也要接受帮助 197

谨记，任何时候都不要勉强自己 199

不要执着于生命的10％ 201

在忙碌的生活中学会放松 204

拒绝孤独，释然痛苦 207

后记 短暂的无奈并不能影响生活的精彩 209