不可不知的心脏病知识 心脏病患者必备PDF电子书下载

第1章 与心脏病有关的知识 1

您的心脏如何工作？ 2

心律问题 4

什么是心房颤动？ 7

心房颤动时如何服用抗凝剂？ 10

华法林的使用窍门是什么？ 13

什么是腹主动脉瘤？ 16

什么是外周动脉疾病？ 19

什么是血管成形术？ 22

什么是抗血小板治疗？ 25

阿司匹林是什么？ 28

什么是心导管检查？ 31

什么是心绞痛？ 33

什么是心肌梗死（心脏病发作）？ 36

心脏病发作后如何应对您的生活？ 39

什么是心脏康复？ 42

什么是高血压？ 44

什么是儿童高血压？ 46

什么是血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂？ 48

为什么高血压患者的生活中要增加终止高血压膳食疗法（DASH）饮食？ 50

什么是扩张型心肌病？ 52

什么是肥厚型心肌病？ 55

什么是限制型心肌病？ 58

如何控制您的胆固醇？ 61

怎么改变生活方式控制胆固醇？ 64

什么是β受体阻滞剂？ 67

怎么安全用药？ 70

第2章 与心力衰竭有关的知识 73

什么是心力衰竭？ 74

如何诊断心力衰竭？ 77

为什么要服用血管紧张素转化酶抑制剂？ 79

什么是醛固酮受体拮抗剂？ 82

为什么要服用血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂？ 84

什么是地高辛？ 87

什么是利尿剂？ 89

什么是血管扩张剂？ 91

有什么减缓疾病进程的药物？ 93

要避免使用哪些药物？ 95

每天监测您的体重 97

如何限制您的液体？ 99

如何限制盐？ 102

如何带病生活？ 105

正确了解症状 108

怎么改变生活方式？ 111

治疗其他疾病 114

什么是睡眠呼吸暂停？ 116

第3章 与检查有关的知识 119

什么是血细胞计数？ 120

为什么要进行胆固醇检查？ 122

糖尿病检查有哪些？ 125

什么是超声心动图检查？ 128

为什么要进行肺功能检查？ 131

什么是凝血酶原时间和国际标准化比值？ 134

什么是视网膜影像检查？ 137

怎样正确认识您的实验室检查结果？ 140

第4章 与主要危险因素有关的知识 143

什么是高胆固醇血症？ 144

什么是高胆固醇血症的药物治疗？ 146

什么是治疗性改变生活方式的饮食？ 149

如何戒烟？ 151

我必须用药物戒烟吗？ 154

我必须使用尼古丁替代治疗来戒烟吗？ 156

第5章 与心脏病并发症有关的知识 159

肾是如何工作的？ 160

慢性肾病有哪几个阶段？ 162

如何进行肾功能检查？ 164

肾病患者如何控制血压？ 166

肾病患者如何降低胆固醇？ 168

肾病患者应当避免使用哪些药物？ 170

什么是卒中？ 172

什么是卒中康复？ 175

什么是短暂性脑缺血发作？ 178

第6章 与糖尿病有关的知识 181

什么是血糖读数？ 182

什么是1型糖尿病？ 184

什么是2型糖尿病的糖尿病前期？ 186

什么是2型糖尿病？ 188

糖尿病病人应进行哪些基本检查？ 191

如何检测血糖？ 194

什么是糖化血红蛋白？ 196

糖尿病病人如何进行胆固醇筛查？ 198

为什么要检测酮体？ 200

为什么进行眼的检查？ 202

如何进行尿微量白蛋白检测？ 204

什么是糖尿病酮症酸中毒？ 206

什么是高血糖？ 208

糖尿病有哪些长期问题？ 211

什么是糖尿病视网膜病变？ 214

什么是周围神经病变？ 216

饮酒如何影响糖尿病？ 218

什么是胰岛素？ 220

如何注射胰岛素？ 222

如何进行全面治疗？ 225

如何制订生病时的一天计划？ 227

糖尿病病人如何控制血压？ 230

糖尿病病人如何控制胆固醇？ 232

糖尿病病人如何关爱双足？ 235

糖尿病病人如何治愈伤口？ 237

如何应对胃轻瘫？ 239

如何应对低血糖？ 241

糖尿病儿童的照顾——送孩子到托儿所的策略 244

糖尿病儿童的照顾——送孩子去学校的策略 247

如何计算碳水化合物？ 250

健康饮食的秘诀 253

健康零食的秘诀 256

规划膳食的秘诀 258

为什么要使用板格式膳食计划？ 260

糖尿病患者如何运动？ 262

第7章 与运动有关的知识 265

慢性疾病病人运动有哪些好处？ 266

什么是适合您的运动？ 269

如何将运动积极融入家庭生活？ 271

如何开始运动？ 273

如何使用计步器？ 276

如何进行运动强度评估？ 279

如何设定和达到运动目标？ 282

如何持之以恒保持动力？ 285

如何加强力量训练？ 287

如何提高重心的稳定性？ 290

如何做到步行有益于健康？ 292

老年人如何运动？ 295

运动时如何挑选合适的鞋子？ 298

第8章 健康饮食与控制体重 301

如何开始吃得更好？ 302

如何控制进餐量？ 305

如何减少热量？ 308

如何减少脂肪？ 310

如何避免情绪化进食？ 312

为什么要多吃水果和蔬菜？ 314

什么是理想的早餐？ 316

什么是理想的午餐？ 318

什么是理想的晚餐？ 319

如何在超市购买健康食品？ 321

什么是对心脏健康的脂肪？ 323

怎样吃到对心脏健康的饮食？ 325

如何吃低盐饮食？ 328

如何让您的饮食富含纤维？ 331

如何获得适量的钾？ 333

如何阅读食品标签？ 335

如何阅读食物标签来减少钠的摄入？ 337

什么是膳食补充剂？ 340

外出就餐时如何作出更好的选择？ 342

什么是健康的膳食计划？ 344

食用健康小吃的秘诀是什么？ 346

什么是DASH饮食？ 347

什么是烹调健康膳食的秘诀？ 349

对儿童和青少年饮食的建议 352

如何培养孩子健康饮食的习惯？ 354

如何选择健康饮品？ 357

什么是体质指数？ 359

如何对待身体脂肪？ 361

如何达到健康的体重？ 363

如何判断您的体重在健康范围之内？ 366

第9章 与您的健康有关的其他知识 369

有呼吸道疾病时您的肺是如何工作的？ 370

我应该接种流感疫苗吗？ 372

有呼吸道疾病时如何控制压力？ 374

睡眠呼吸暂停时为何要应用呼吸机？ 376

要重视牙龈疾病 379

偏头痛时怎么办？ 382

什么是代谢综合征？ 385

为什么要重视妊娠期糖尿病？ 388

妊娠期糖尿病时如何饮食？ 390

妊娠时高血压的对策 392

妊娠时如何运动？ 395

当您有健康问题时如何制订生病期间的计划？ 397

您的甲状腺是如何工作的？ 399

什么是甲状腺功能亢进？ 402

什么是甲状腺功能减退？ 405

您的孩子为什么要养成良好的习惯？ 407

如何健康饮酒？ 410

补充治疗与健康 413

我需要使用补充疗法吗？ 415

为什么要进行心肺复苏训练？ 417

如何接种乙型肝炎疫苗？ 419

接种疫苗应当知道什么？ 422

如何找到情感上的支持？ 424

如何减压？ 426

如何测量您的脉搏？ 429

如何配合您的医生？ 432

如何预防跌倒？ 434

如何预防食物中毒？ 437

如何记疼痛日记？ 440

如何对医生描述您的痛苦？ 442

什么是缺铁性贫血？ 444

如何监测您的用药？ 447

如何咨询有关药物的问题？ 449

安全服药有哪些技巧？ 450

您多重用药时如何保证安全？ 452

老年人应用高风险药物时有哪些注意事项？ 454

老年人如何处理疼痛？ 457

老年人如何预防跌倒？ 460

老年人在药物影响平衡时如何应对？ 463

如何检测出您有酒精和其他药品依赖 466

保持安全和健康的秘诀 468

为什么维生素K很重要？ 470

慢性疾病影响您的性生活时的对策 472

如何评估您患肾脏疾病的风险？ 475

第10章 与精神和情感健康相关的问题 477

如何应对抑郁、焦虑和愤怒等情绪问题？ 478

焦虑与恐慌有哪些表现？ 481

抑郁有哪些表现？ 484

如何处理慢性疾病伴发抑郁？ 486

如何在工作中应对抑郁？ 488

抑郁症有哪些治疗？ 490

什么是三环类和四环类抗抑郁药物？ 492

抑郁症病人如何应用症状日记？ 495

如果抑郁症状恢复不佳怎么办？ 497

谁能治疗我？ 499

患精神疾病出院后如何保持良好状态？ 501