刮痧 拔罐 艾灸PDF电子书下载

第一章 刮通气血，疏通健康源泉 1

刮痧疗法中“痧”的含义 2

刮痧必备的刮具 5

刮痧必备的润滑剂 7

刮痧疗法的种类 8

刮拭的角度和力度 11

刮痧的补泻原则和方法 12

刮痧部位的注意要点 13

刮痧前的准备措施 18

晕刮的原因和处理方法 19

你必须知道的刮痧宜忌 20

第二章 拔走体内毒素，祛除健康负因素 21

拔罐疗法原理 22

拔罐罐具的特点 33

拔罐配用材料 36

好学易做的基础拔罐法 37

常用体位一目了然 41

留罐、起罐要适度 42

保证拔罐效果的操作秘诀 45

如何避免异常反应 47

第三章 艾灸补阳气，为健康增添正能量 49

认识艾灸的材料与制作方法 50

艾炷灸法 53

艾条灸法 58

温灸器灸法 59

艾灸法的治疗作用 61

施灸禁忌及注意事项 63

第四章 每天10分钟，激发活力远离亚健康 67

头晕头痛 68

疲劳综合征 72

抵抗力下降 76

关节酸痛 80

食欲不振 84

失眠 87

多汗 90

心悸 92

便秘 95

第五章 每天10分钟，自己动手巧治常见病 99

近视 100

白内障 103

耳鸣 105

牙痛 108

口腔溃疡 111

鼻出血 114

感冒 117

支气管炎 121

心律失常 124

冠心病 127

肺炎 130

急性胃肠炎 133

胃下垂 136

消化性溃疡 139

脂肪肝 142

胆石症 145

单纯性肥胖症 148

落枕 151

颈椎病 154

肩关节周围炎 157

腰椎间盘突出症 160

急性腰扭伤 163

踝关节扭伤 165

坐骨神经痛 167

三叉神经痛 170

中风后遗症 172

老年痴呆症 175

痛经 178

闭经 181

乳腺增生症 184

产后缺乳 187

产后便秘 190

产后腹痛 193

产后尿潴留 196

女性不孕症 198

更年期综合征 201

前列腺炎 205

前列腺增生症 207

早泄 210

阳痿 214

男性不育症 218

第六章 每天10分钟，标本兼治调理慢性病 221

慢性鼻炎 222

慢性咽炎 226

慢性胃炎 229

低血压 232

高血压 235

高脂血症 238

糖尿病 241

慢性盆腔炎 243

慢性腰肌劳损 245