糖尿病患者自助手册 一个患者的读书手记PDF电子书下载

第一章 糖尿病常见医疗用语解读 1

什么叫糖尿病 2

什么叫血糖，正常数值是多少 2

血糖是从哪里来的，血糖浓度是怎样保持平衡的 3

什么叫空腹血糖，餐后血糖 3

什么是碳水化合物，糖类如何划分 4

什么叫食物血糖生成指数 5

什么叫“糖毒”，有何特征 6

什么叫肝糖原，来自哪里，有何作用 6

什么叫尿糖 7

什么叫肾糖阈 7

什么叫“三多一少” 8

什么叫胰岛素，它有何作用 9

什么叫胰岛素抵抗，危害来自哪里 9

什么叫胰岛素血症，导致原因有哪些 10

什么叫糖化血红蛋白 11

什么叫酮体，什么叫酮症酸中毒 13

什么叫葡萄糖耐量减低 14

什么叫糖尿病乳酸性酸中毒 14

什么叫做高渗状态，什么叫非酮症高渗性昏迷？ 15

什么叫黎明现象 15

什么叫苏木杰反应 16

第二章 糖尿病基本知识 18

糖尿病会遗传吗 19

肥胖与糖尿病有何关系 19

如何判定肥胖 20

药物也会引发糖尿病吗 21

不良情绪易得糖尿病 21

常吃洋快餐易患糖尿病 22

要重视糖尿病高危人群 23

为什么老年人易患糖尿病 23

对糖尿病认识有“四种误解” 24

为什么糖尿病患者抵抗力差易感染，易发炎 25

诱发糖尿病的十二大危险因素 25

糖尿病人与“糖”有什么关系 26

第三章 怎样尽早发现糖尿病 28

糖尿病患者剧增，大多数患者毫不知情 29

提高警惕，注意糖尿病早期表现和临床症状 29

眼部异常是糖尿病的先兆 31

经常便秘或腹泻都是糖尿病的征兆 31

皮肤溃疡久治不愈当心糖尿病 32

耳垢增多也是糖尿病的先兆 32

女性身体异常是血糖升高的警示信号 33

为什么说口腔疾病是糖尿病的先兆 33

人体出现头晕、胸闷、腰酸脚肿等能给人提示什么 34

糖尿病流行五大特点 34

第四章 糖尿病患者就医指南 36

教你如何去医院看病 37

糖尿病诊断标准 38

糖尿病有几种类型 39

糖尿病要对症治疗 41

糖尿病的治疗目的和目标 41

老年糖尿病有何特点，诊断注意事项 42

老年糖尿病患者血糖控制指标是多少 43

何谓妊娠性糖尿病 44

血糖检测基本常识 45

血糖检测时应注意些什么 46

怎样自测血糖 47

葡萄糖耐量试验是糖尿病确诊的必要手段 48

哪些患者应做口服葡萄糖耐量试验 49

口服葡萄糖耐量试验应注意些什么 49

血糖高不一定都是糖尿病 50

血糖控制不稳会损伤大脑 51

血糖忽高忽低控制不稳原因分析 51

糖尿病病情轻重如何判断 52

尿糖检测不能用于糖尿病最后确诊 53

什么情况下尿糖会出现“假阳性”呢 54

尿量与尿糖有什么关系 54

糖尿病患者为什么容易漏诊 55

糖尿病西医疗法 56

糖尿病中医疗法 56

糖尿病患者何时去看中医最合适 57

糖尿病能根治吗 58

糖尿病患者治疗过程中注意事项 59

糖尿病患者术前准备和术后注意事项 60

糖尿病患者发生昏迷时如何急救 60

“心理疗法”是糖尿病治疗的重要辅助措施 61

糖尿病患者住院治疗及出院自控须知 63

对糖尿病认识“八大错误观念”应改变 64

糖尿病综合治疗“五大原则” 66

袖珍“血糖检测仪”测血糖准不准 67

街上免费测血糖不要盲目相信 68

选购血糖仪要“五看” 69

第五章 糖尿病患者“药物治疗”须知 70

常用口服降糖药分类 71

磺脲类药品知识介绍 71

双胍类药品知识介绍 74

α-糖苷酶抑制剂药品知识介绍 76

格列酮类药品知识介绍 77

苯甲酸衍生物类药品知识介绍 78

如何正确选择口服降糖药 79

怎样合理使用口服降糖药 81

适时提倡联合用药有助于控制好血糖 83

糖尿病用药配伍禁忌 83

如何科学用药实行分级规范治疗 84

常用口服降糖药使用须知 85

常用降糖中成药使用须知 95

药物漏服了怎么办 97

怎样正确认识和使用“偏方”或“验方” 98

任何保健品不能代替药品治疗糖尿病 99

改变用药治疗“十大误区” 101

怎样辨别药品的真假 103

第六章 使用胰岛素治疗须知 105

正确认识胰岛素治疗 106

胰岛素的药理作用有哪些 106

对胰岛素治疗不要有任何顾虑 106

哪些人需要胰岛素治疗 107

胰岛素分类及其用具 108

胰岛素注射时间与注射部位 109

胰岛素剂量的调整 110

胰岛素治疗有哪些不良反应 110

怎样合理使用胰岛素 111

影响胰岛素治疗效果的因素有哪些 112

胰岛素如何与口服降糖药联合用药 112

老年糖尿病患者怎样使用胰岛素 113

糖尿病孕妇如何使用胰岛素 113

安全有效使用胰岛素注意事项 114

第七章 糖尿病“饮食疗法”须知 116

糖尿病饮食疗法的目的 117

糖尿病人饮食疗法禁忌应予注意 118

糖尿病患者慎吃的食物 119

糖尿病患者为何要控制饮食 123

科学合理饮食，注意“十大黄金法则” 124

低热量饮食是“肠道里的清道夫” 127

老年糖尿病进食要关注血糖生成指数 128

糖尿病人选食要记住“弃白喜黑好黄” 129

糖尿病人饭后“八戒” 130

糖尿病人外出就餐“七项注意” 130

糖尿病人吃要学会“六搭配” 131

老年糖尿病饮食要掌握“二十四字真经” 132

老年糖尿病患者进食要注意补充维生素和矿物质 133

喝对水能缓解血糖升高 134

健康喝水教你“八招” 136

糖尿病患者吃水果也有讲究 136

常吃有降糖效果的蔬菜好 139

糖尿病人对主食和副食应如何认识 142

糖尿病患者发生饥饿时怎么办 143

糖尿病人加餐有窍门 144

为什么多吃富含膳食纤维的食物好 145

常吃纤维素高的食物对糖尿病患者健康更加有利 146

粗粮食品有利糖尿病患者病情稳定 147

食用膳食纤维要防矫枉过正 148

糖尿病患者夏天饮食注意事项 148

糖尿病患者秋冬饮食注意事项 149

六招教你控制血糖 150

糖尿病患者慎食“无糖食品” 151

提高认识走出饮食治疗“十个误区” 152

饮食热量计算与科学配餐常识 154

谨防保健食品宣传陷阱 157

第八章 糖尿病人“运动疗法”须知 159

坚持健身体育锻炼，益处满多 160

运动方式多种多样，选择要考虑周全 161

要掌握好运动强度、频率和时间 161

适合老年糖尿病患者的运动方式 162

“健步走”是老年患者最适合的锻炼方式 163

哪些糖尿病人不宜运动锻炼 164

糖尿病患者健身运动注意事项 164

第九章 糖尿病患者严防低血糖 166

什么叫低血糖，低血糖指标是多少 167

引发低血糖的原因分析 167

用药治疗不慎，最容易发生低血糖 168

低血糖发生时常见症状 168

低血糖十分凶险，会危害人的生命 169

如何有效预防低血糖发生 170

警惕冠心病症状是低血糖发生 171

老年人偏瘫，警惕是低血糖所害 171

荔枝、苦瓜吃多了会引发低血糖 172

警惕夜间低血糖发生 172

低血糖发生时的救治及护理 173

第十章 如何防治糖尿病 174

糖尿病防治措施“四个要点” 175

糖尿病防治“三味良药”、“十二项禁忌” 176

女性糖尿病患者“七注意” 176

防治糖尿病，学习“马的三原则” 177

定期检测血糖是万全之策 177

血糖检测的控制目标 179

血糖监测“三误区”要改正 179

糖尿病患者，要做好病情监测记录 180

糖尿病检测项目意义须知 181

制订检测计划，了解检测项目标准 183

糖尿病患者要学会糖尿病自我检测 184

预防糖尿病别走偏，克服“八大误区” 185

糖尿病人日常养生保健常识 186

糖尿病人要谨防无痛性心肌梗死 187

糖尿病人要防外伤难以愈合 188

保护好胰腺，少得糖尿病 188

糖尿病患者要警惕骨头提前变脆 189

糖尿病患者安全过冬须知 189

糖尿病患者过好春节“六条建议” 191

人要想活得好，禁烟禁酒要做到 191

对糖尿病患者日常护理应做些什么 192

保证充足睡眠，身体代谢畅通 194

糖尿病患者日常生活“十四宜” 194

糖尿病患者日常生活“十八忌” 195

第十一章 警惕糖尿病并发症 196

糖尿病的危害来自并发症 197

糖尿病危害有多大 197

糖尿病并发症类型 198

糖尿病并发症临床表现 199

哪些人要警惕糖尿病并发症 200

引发糖尿病病情恶化的“十大原因” 200

警惕糖尿病并发心脑血管疾病 201

糖尿病性心血管病的临床表现 202

糖尿病并发心脑血管病平时防治要点 202

高胆固醇是引发冠心病和脑卒中的罪魁祸首 204

心脑血管病有“十怕” 204

糖尿病微血管病变分类和临床表现 206

何谓大血管病变，常见症状有哪些 206

糖尿病性神经病变分类及临床表现 206

警惕糖尿病性肾病发生 208

糖尿病并发高血压 210

糖尿病和高血压两者关系密切，相互影响 211

糖尿病与脂肪肝 212

糖尿病与肝硬化 214

“三项验方”让你远离脂肪肝 215

糖尿病酮症酸中毒发病诱因和临床表现 218

糖尿病高渗性昏迷发病诱因和临床表现 219

糖尿病乳酸性酸中毒的诱因及临床表现 221

骨质疏松偏爱糖尿病人 221

糖尿病患者要注意口腔疾病 222

糖尿病患者莫忽视“视网膜病变” 224

糖尿病患者一定要保护好双足 225

糖尿病足护理和保养须知 227

糖尿病患者要警惕皮肤首发症状 228

手脚经常麻痛，祸根竟是糖尿病 229

糖尿病并发胆囊炎比较多见 229

糖尿病患者都要关注糖尿病ED发生 230

糖尿病与肺结核相互影响，恶性循环 232

糖尿病患者容易感染，切勿麻痹 233

定期查体早发现糖尿病并发症 234

第十二章 糖尿病食疗药膳选编 236

植物蔬菜类治疗方剂 237

食物粥疗方剂 239

食疗汤类治疗方剂 245

茶疗治疗方剂 247

糖尿病膳食治疗指导 251

对症治疗方剂 255