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第一篇 孕前 2

第一章 孕产知识不可少 2

1.优生原则 2

2.孕育新生命的奥秘 4

3.注意经期卫生利于受孕 5

4.影响受孕成功的因素 6

5.怎样计算排卵期 6

6.掌握最佳受孕时机 8

7.遗传与孕育 10

8.高龄产妇不要担忧 12

9.孕前要注意劳动保护 13

10.胎儿性别的科学预测 14

第二章 心理准备要做好 15

1.值得高兴的“喜”事 15

2.保持和谐的夫妻关系 15

3.树立生个好宝宝的信心 15

4.消除不必要的忧虑 16

5.保持最佳怀孕情绪 16

第三章 生理准备要提前 17

1.制订科学的孕前计划 17

2.做好当爸爸的准备 18

3.做好当妈妈的准备 19

4.为受孕准备充足的营养 19

5.孕前应该治疗的疾病 20

6.孕前服药应慎重 22

7.孕前做好疫苗接种计划 23

8.孕前积极进行体育锻炼 24

第四章 物质准备要周全 25

1.居住条件要适宜 25

2.孕期衣物要舒适 25

3.孕期穿鞋不能马虎 26

4.孕期睡床有讲究 26

5.胎教用品早准备 26

第五章 孕前饮食保健很重要 27

1.孕前合理调整饮食 27

2.女性孕前要补充的营养 28

3.孕前不宜过多食用的食物 29

4.孕前男性宜补锌 30

5.孕前对男性的饮食要求 30

6.身材肥胖的女性孕前应限制胆固醇摄入 30

7.计划怀孕的女性应慎用维生素制剂 31

第六章 受孕禁忌、注意事项早知道 32

1.婚后不宜立即怀孕 32

2.节日期间不宜怀孕 32

3.孕前不宜住新居 32

4.妇科炎症对怀孕的影响 33

5.避孕期间不宜怀孕 34

6.吸烟不利于怀孕 34

6.运动与动作 35

7.早产及流产后不宜立即怀孕 35

8.孕前应远离电磁波 35

9.近期受过X光照射的女性不宜立即怀孕 36

10.孕妇为什么不宜和小动物亲密接触 36

11.“不孕”“不育”是一回事吗 37

12.女性不孕原因及应做的检查 37

13.男性不育原因及应做的检查 38

第二篇 孕期 40

第一章 宝宝驾到先知道 40

1.怎么知道自己怀孕了 40

2.由医生确诊是否怀孕 41

3.学会计算预产期 41

4.什么是末次月经 42

第二章 十月怀胎面面俱到 43

怀孕第1个月 43

1.胚胎的生长 43

2.母体的变化 44

3.怀孕1个月时的注意事项 45

4.怀孕1个月时的饮食营养 46

5.怀孕1个月时的营养食谱 46

6.运动与动作 47

怀孕第2个月 48

1.胚胎的生长 48

2.母体的变化 49

3.怀孕2个月时的注意事项 50

4.怀孕2个月时的饮食营养 51

5.怀孕2个月时的营养食谱 51

怀孕第3个月 52

1.胎儿的生长 52

2.母体的变化 53

3.怀孕3个月时的注意事项 54

4.怀孕3个月时的饮食营养 55

5.怀孕3个月时的营养食谱 55

6.运动与动作 56

怀孕第4个月 57

1.胎儿的生长 57

2.母体的变化 58

3.怀孕4个月时的注意事项 59

4.怀孕4个月时的饮食营养 60

5.怀孕4个月时的营养食谱 61

6.运动与动作 62

怀孕第5个月 62

1.胎儿的生长 62

2.母体的变化 63

3.怀孕5个月时的注意事项 65

4.怀孕5个月时的饮食营养 66

5.怀孕5个月时的营养食谱 66

6.运动与动作 67

怀孕第6个月 68

1.胎儿的生长 68

2.母体的变化 69

3.怀孕6个月时的注意事项 70

4.怀孕6个月时的饮食营养 71

5.怀孕6个月时的营养食谱 71

6.运动与动作 72

怀孕第7个月 73

1.胎儿的生长 73

2.母体的变化 74

3.怀孕7个月时的注意事项 76

4.怀孕7个月时的饮食营养 76

5.怀孕7个月时的营养食谱 77

6.运动与动作 77

怀孕第8个月 78

1.胎儿的生长 78

2.母体的变化 80

3.怀孕8个月时的注意事项 81

4.怀孕8个月时的饮食营养 81

5.怀孕8个月时的营养食谱 82

6.运动与动作 83

怀孕第9个月 84

1.胎儿的生长 84

2.母体的变化 85

3.怀孕9个月时的注意事项 86

4.怀孕9个月时的饮食营养 86

5.怀孕9个月时的营养食谱 87

6.运动与动作 88

怀孕第10个月 90

1.胎儿的生长 90

2.母体的变化 91

3.怀孕10个月时的注意事项 92

4.怀孕10个月时的饮食营养 92

5.怀孕10个月时的营养食谱 93

6.运动与动作 94

第三章 胎教与胎儿发育 95

1.什么是胎教 95

2.胎教应从什么时候开始 95

3.准妈妈与胎儿的交流 95

4.胎儿的习惯与视觉、听觉发育 97

5.实施胎教勿心切 99

6.怎样进行音乐胎教 99

7.怎样给胎儿唱歌 100

8.怎样进行抚摸胎教 100

9.怎样进行光照胎教 101

10.怎样进行游戏胎教 101

11.怎样进行对话胎教 102

12.怎样进行数字胎教 104

13.怎样进行情绪胎教 105

14.怎样进行求知胎教 106

15.怎样进行阅读胎教 106

16.怎样进行想象胎教 107

17.准爸爸怎样参与胎教 108

18.如何写胎教日记 110

19.各月胎教重点 111

第四章 孕妇起居保健 113

1.孕妇的衣着 113

2.孕妇要采取正确的坐、立、行姿势 114

3.孕妇居室的布置 115

4.孕妇的最佳睡姿 116

5.多胎妊娠怎么办 117

6.孕妇洗澡注意事项 118

7.孕妇不宜睡席梦思床 118

8.孕妇慎用电热毯 119

9.孕妇不宜长时间看电视 119

10.孕妇慎用化学制品 120

11.孕期防止微波炉危害 120

12.孕妇慎用风油精 120

13.孕妇应远离噪声 120

14.孕期不宜过多进行日光浴 121

15.孕期防止静电危害 121

16.孕期不宜去拥挤的地方 122

17.孕期旅行交通方式的选择 122

18.孕妇妊娠晚期不宜远行 123

19.孕妇活动不宜太少 123

20.孕妇运动不宜过于剧烈 124

21.孕妇居室有些花草不宜摆放 124

22.孕妇做家务注意事项 125

23.孕妇不宜随意拔牙 126

24.写字楼里准妈妈注意事项 127

25.孕期慎用电风扇 128

26.孕妇不宜用洗涤剂 128

27.孕妇不宜吸烟及被动吸烟 129

28.孕妇不宜盲目减肥 129

29.孕妇不宜进歌舞厅 130

30.孕妇不宜迷恋麻将 131

31.孕期头发护理 131

32.孕期皮肤护理 132

33.孕期双脚保健 133

34.孕期游泳应注意哪些问题 134

第五章 孕妇饮食营养 135

1.孕期为什么要加强营养 135

2.孕妇身体的哪些变化需要补充营养 135

3.维生素对孕妇有哪些保健作用及维生素的摄入 136

4.重点维生素的食物来源 139

5.孕期不宜盲目补充维生素和钙 139

6.孕妇对蛋白质的需求 140

7.孕妇为什么不可缺铁 140

8.孕妇为什么宜补锌 141

9.孕妇为什么宜补钙和磷 141

10.孕妇为什么宜补碘 142

11.孕妇为什么不宜缺铜 142

12.孕妇为什么不宜缺硒 142

13.孕妇对盐量的摄取有何要求 143

14.孕妇应摄入多少脂肪 143

15.孕妇不宜多吃酸性食物 144

16.孕妇不宜过多吃水果 144

17.孕妇应少喝的饮料 145

18.孕妇应少吃速食食品和罐头食品 146

19.孕妇不宜全吃素食 146

20.孕妇宜多吃粗粮 147

21.孕妇不宜缺乏叶酸 147

22.孕妇宜少用调味品 148

23.孕妇吃土豆要小心 149

24.孕妇吃坚果有哪些营养功效 150

25.孕妇吃鱼好处多 151

26.孕妇吃鸡蛋不宜过多 152

27.孕妇不宜多吃桂圆 152

28.孕妇慎吃火锅 153

29.孕妇应多吃瘦肉 153

30.孕妇多喝骨头汤能补钙吗 153

31.孕妇该怎样吃蔬菜和水果 154

32.孕妇宜吃哪些有利胎儿健脑的谷类食物 155

第六章 孕期疾病防治 156

1.孕妇感冒了怎么办 156

2.如何防止早期发热 157

3.怀孕初期阴道出血怎么办 157

4.孕期贫血怎么办 158

5.莫把孕产妇下肢静脉血栓当成水肿 158

6.妊娠期高血压疾病患者的保健及饮食 159

7.妊娠合并糖尿病的特点、预防及注意事项 161

8.心脏病患者妊娠期饮食有何要求 162

9.妊娠期如何预防牙病 163

10.宫外孕的表现有哪些 163

11.妊娠期阴道感染怎么办 165

12.如何防治泌尿系统感染 166

13.如何防治阑尾炎 166

14.孕妇患肝炎怎么办 167

15.孕期患甲亢怎么办 168

16.孕妇感染哪些病毒对胎儿有危害 170

17.怎样预防孕期感染 171

18.孕期患皮肤病怎么办 171

19.怎样治疗妊娠期鼻炎 173

20.妊娠期间哮喘怎么办 173

21.孕期患了胆囊炎怎么办 174

22.如何治疗真菌性阴道炎 175

23.孕期患了尖锐湿疣怎么办 175

24.子宫肌瘤对妊娠有什么影响 176

25.妊娠合并子宫肌瘤怎么办 177

26.孕期宫腔感染怎么办 178

27.孕期感染水痘有何影响 178

28.妊娠期滴虫性阴道炎的防治 179

29.妊娠期真菌性阴道炎的防治 179

30.孕妇怎样掌握孕期用药 180

31.孕妇忌服的中草药有哪些 181

32.孕妇忌用利尿剂消肿 181

33.危险药物和禁用时期 182

34.孕妇补充叶酸不能服用“叶酸片” 184

35.孕妇可以注射哪些疫苗 185

36.孕妇可选用的抗菌药物有哪些 186

37.胎盘早剥的原因、症状及防治 186

38.胎膜早破危及母子安全 188

39.高危妊娠应该怎么办 189

第七章 产前检查与诊断 190

1.妊娠期应做哪些检查 190

2.产前诊断的方法 191

3.产前检查与产前诊断的区别 192

4.羊水穿刺检查 192

5.孕期绒毛检查 192

6.孕期盆腔检查 193

7.孕期能否做X线、CT、磁共振检查 193

8.B超检查的功能及注意事项 194

9.第1次产前检查 196

10.第2次产前检查 197

11.第3次产前检查 198

12.第4次产前检查 198

13.第5次产前检查 199

14.第6次产前检查 200

15.第7次产前检查 200

16.第8次产前检查 201

17.第9次产前检查 201

第三篇 分娩 204

第一章 分娩须知 204

1.什么叫分娩 204

2.影响分娩顺利与否的三要素 204

3.什么是软产道 205

4.什么是骨产道 205

5.过期妊娠及对策 206

6.正常的胎儿是如何分娩出来的 207

7.临近分娩的征兆 208

8.即将分娩的征兆 209

9.真正临产时子宫收缩的特点 210

10.保护产力应从哪些方面入手 211

11.孕妇入院时要做哪些检查 211

12.孕妇临产时需要灌肠吗 212

13.临产妇小便时要注意哪些问题 212

14.临产妇大便时要注意哪些问题 212

15.假临产是怎么回事 213

16.什么叫胎位 213

第二章 分娩前的准备 214

1.分娩前的心理准备 214

2.准爸爸要做哪些准备 214

3.住院分娩应准备哪些用品 215

4.家庭接生需要做哪些准备及新生儿的护理 216

5.临产前的饮食 218

6.医院的选择 219

第三章 有助于分娩的练习 220

1.什么是想象锻炼法 220

2.怎样练习全身松弛法 220

3.怎样练习精神松弛法 221

4.分娩的呼吸技巧 221

5.为胎头娩出做的练习 223

6.增强体力的全身锻炼 223

7.骨盆的训练 224

第四章 选择最佳分娩方式 226

1.有几种分娩方式 226

2.人工辅助分娩 226

3.什么情况适合做会阴侧切术 227

4.什么情况下做剖宫产术 228

5.剖宫产适应证 229

6.剖宫产后需要注意哪些问题 229

第五章 分娩进行时 231

1.分娩时会有哪些表现 231

2.哪种体位最有利于分娩 232

3.分娩时为什么不要大喊大叫 233

4.分娩时为什么应经常听胎心音 233

5.影响产程长短的因素有哪些 234

6.“开骨缝”是怎么回事 235

7.第一产程的情形 235

8.第二产程的情形 237

9.第三产程的情形 238

10.分娩各期的辅助动作 239

11.分娩时巧用力 239

12.剖宫产时孕妇应如何配合 242

13.为什么分娩结束后还需留产观察2小时 243

第六章 巧解分娩中的异常问题 244

1.产程中出现的异常情况 244

2.身材矮小的孕妇一定会难产吗 245

3.胎位不正怎么办 246

4.造成难产的原因及处理方法 246

5.怎样避免难产 249

6.如何避免宫缩乏力 249

7.什么是臀位，有几种类型 250

8.双胎与单胎分娩有什么不同 250

9.什么是横位 251

10.横位有什么危险 251

11.什么是持续性枕横位或枕后位 251

12.什么是面先露 252

13.什么情况下应引产 252

第四篇 产后 254

第一章 产后基本常识 254

1.什么是产褥期 254

2.产褥期母体的变化 254

3.产后生殖器官的复旧情况 255

4.产后要做哪些检查 256

5.哪些属产后正常现象 257

6.怎样观察恶露 257

7.为什么乳房会在产后泌乳 258

第二章 产妇的生活起居与保健 259

1.产妇需要在医院住多长时间 259

2.产后各时期的生活安排 259

3.产后何时开始运动 261

4.剖宫产后的复原方法 261

5.产妇做好个人卫生 262

6.剖宫产后恢复期的保健 263

7.坐月子期间不宜一直卧床 263

8.坐月子期间可以看书吗 264

9.产后洗澡注意事项 264

10.乳汁不足怎么办 265

11.产妇居室不宜总是关门闭窗 266

12.产妇不宜多看电视 266

13.产妇忌穿戴过多 266

14.产妇忌穿化纤、羊毛材质内衣及胸罩 267

15.产妇在坐月子期间为什么要勤换衣服 267

16.产妇如何刷牙、漱口 267

17.产妇应经常梳头 268

18.坐月子期间如何清洁外阴 268

19.产妇活动应注意哪些 269

20.产妇坐月子期间能出屋吗 269

21.夏季怎样预防产褥中暑 270

22.产妇用热水泡脚有哪些好处 271

23.产后何时可以恢复性生活 271

24.分娩后为什么会出现性欲淡漠 272

25.产妇应重视避孕 273

26.哺乳期避孕方法 273

第三章 产妇的饮食营养 274

1.产妇饮食安排原则 274

2.产后应注意补充哪些营养素 275

3.适合产妇食用的蔬菜 276

4.常用催乳食谱 276

5.产妇适合吃哪些水果 277

6.产妇不宜多吃鸡蛋和油炸食物 278

7.产后饮食不宜辛辣、生冷坚硬 278

8.产妇应适量摄入食盐 279

9.产后忌多吃巧克力 279

10.剖宫产产妇的饮食原则 279

11.产妇为什么不能急于节食 280

12.产妇不宜多喝茶 280

13.产妇吃味精有什么坏处 280

14.吃红糖、白糖对产妇有何益处 281

15.产后忌吸烟、喝酒 281

16.产妇饮牛奶和高质量的清汤为什么好 281

17.产妇宜用的清暑饮料有哪些 282

第四章 产后疾病与不适的防治 283

1.如何防治产褥期感染 283

2.产妇为什么容易中暑 285

3.怎样处理产后恶露 286

4.产后发热怎么办 286

5.产后排尿困难的原因 287

6.产后排尿困难的解决方法 288

7.产妇应做哪些保健操改善尿失禁 288

8.产后便秘的原因及防治 289

9.产后痔疮的防治 290

10.产后恶露不净的治疗措施 291

11.什么是晚期产后出血，原因是什么 291

12.晚期产后出血的食疗方 291

13.产后贫血原因及纠正措施 293

14.产后贫血的食疗方 293

15.产后宫缩痛怎么办 293

16.产后为什么会有腹痛 294

17.产后腕部痛是怎么回事，应怎么预防 294

18.产后腰背痛的原因及防治 295

19.产后骨盆疼痛的原因及防治 296

20.如何防治产后盆腔静脉曲张 296

21.怎样预防子宫脱垂 297

22.辅助治疗子宫脱垂的食疗方 298

23.产妇怎样预防产后子宫变位 298

24.产妇如何防治肌纤维组织炎 298

25.妊娠合并心脏病的产妇产后注意事项 299

26.产后谨防静脉栓塞 300

27.产妇为什么易发生消化不良 300

28.产妇产后消化不良食疗方 301

29.产后牙齿易松动是怎么回事 301

30.为什么两侧乳房奶水不一样多 302

31.不宜母乳喂养的情况 302

32.为什么要给宝宝喂母乳 303

33.哺乳期怎样保护乳房 304

34.乳头皲裂时怎样哺乳 304

35.乳头凹陷会影响哺乳吗 305

36.乳汁自出的食疗药膳 306

37.哺乳期女性忌用的药物 306

38.什么是产后抑郁 308

39.怎样预防产后抑郁 309

第五章 产妇美容与美体 310

1.产后体形会发生哪些变化 310

2.产后肥胖分哪几种类型 310

3.产后减肥四大误区 311

4.怎样消除剖宫产后的腹部脂肪 312

5.产后头发的健美 312

6.产后健美操 313

7.产后开始锻炼的时间 314

8.产后腿部的健美 315

9.产后腹部的健美 316

10.产后臀部的健美 317

11.产后脚部的保养 318

12.产后乳房的保养 318

13.产后如何保养皮肤 319

14.产后祛斑的方法 319

第五篇 育儿 322

第一章 新生儿 322

新生儿的发育状况 322

1.新生儿体格发育 322

2.新生儿生理状态 323

新生儿的饮食营养与喂养 325

1.新生儿喂养特点 325

2.母乳喂养的重要性 326

3.不宜哺乳的母亲 327

4.新生儿对维生素A的需求 328

5.人工喂养要补充水分 328

6.人工喂养要注意的问题 329

7.注意给宝宝喂奶的姿势 329

8.怎样判断宝宝是否吃饱 329

新生儿的照料与护理 330

1.新生儿护理应注意的事项 330

2.新生儿的生活环境 330

3.宝宝不可打“蜡烛包” 331

4.宝宝乳痂的处理 332

5.新生儿脐部护理 332

6.怎样给新生儿选择衣物和尿布 333

7.如何帮新生儿换尿布 334

8.怎样洗涤尿布才卫生 334

9.注意观察新生儿大小便 334

10.新生儿头上包块的识别与处理 335

11.新生儿的抚触 335

12.拥抱新生儿的原则 337

新生儿的潜能开发 338

1.要和新生儿说说话 338

2.新生儿听觉训练 339

3.新生儿追视训练 339

4.新生儿语言训练 340

5.新生儿先天性反射种类 340

新生儿常见疾病与预防 341

1.如何识别宝宝的常见病态 341

2.新生儿破伤风的预防 342

3.什么是新生儿头颅血肿 343

4.新生儿脐炎的预防 343

5.新生儿肺炎的预防 344

6.新生儿黄疸 344

7.新生儿脐疝 345

8.新生儿臀红 345

9.新生儿出血症 346

10.新生儿败血症 346

11.新生儿脓疱病的预防 347

12.新生儿鹅口疮如何防治 348

13.防止新生儿便秘 348

14.给宝宝接种疫苗 349

第二章 1～3个月宝宝 351

1～3个月宝宝的发育状况 351

1. 1～2个月宝宝体格发育 351

2. 1～2个月宝宝其他发育 352

3. 2～3个月宝宝体格发育 354

4. 2～3个月宝宝其他发育 355

1～3个月宝宝的饮食营养与喂养 356

1.继续母乳喂养 356

2.宝宝大脑的发育保证 356

3.营养保健促进宝宝增高 357

4.注意宝宝拒哺的原因 357

5.给早产儿补充铁剂 358

6.给宝宝喂水应注意什么 358

1～3个月宝宝的照料与护理 359

1.照料好宝宝的生活起居 359

2.宝宝采用什么睡姿好 360

3.保护宝宝的眼睛 360

4.保护宝宝的耳朵 361

5.帮宝宝剪指甲、清鼻子 361

6.宝宝皮肤皱褶处糜烂怎么办 362

7.注意奶瓶对宝宝口腔发育的影响 362

8.注意防止宝宝脑部缺氧 362

9.带宝宝出门散步 363

10.开始学做婴儿操 363

11.注意预防肥胖 364

1～3个月宝宝智能开发与培养 365

1.宝宝智能特点 365

2.如何发展宝宝的触觉 365

3.宝宝视觉训练 366

4.宝宝手眼协调能力训练 366

5.用音乐促进宝宝智能发育 367

6.感官训练对宝宝大脑发育的意义 367

1～3个月宝宝常见疾病与预防 368

1.痱子是怎样产生的如何防治 368

2.宝宝发热 368

3.婴儿湿疹 369

4.百日咳、白喉、破伤风的预防 370

5.宝宝眼病的防治 370

6.宝宝患毛细支气管炎怎么办 371

7.胎记不需要治疗 372

8.地图舌是怎么回事 372

9.怎样预防佝偻病 372

10.维生素D缺乏的表现与预防 373

第三章 4～6个月宝宝 374

4～6个月宝宝的发育状况 374

1. 4～5个月宝宝体格发育 374

2. 4～5个月宝宝其他发育 374

3. 5～6个月宝宝体格发育 375

4. 5～6个月宝宝其他发育 376

4～6个月宝宝的饮食营养与喂养 377

1.用勺子喂固体食物 377

2.添加辅食的学问 377

3.宝宝常用辅食的制作 378

4.辅食的喂法 379

5.不宜给宝宝吃的食物 380

6.水是宝宝的最佳饮料 380

7.配方奶不能与钙粉同服 382

8.专家推荐营养餐 382

4～6个月宝宝的照料与护理 383

1.宝宝需要什么样的环境 383

2.注意宝宝的全身清洁 384

3.宝宝乳牙的护理 384

4.宝宝吮手指头的原因 384

5.为什么宝宝会流口水 385

6.适合宝宝的玩具 385

7.认识宝宝的身体语言 386

8.预防宝宝消化不良 387

9.如何预防宝宝腹泻 387

10.宝宝隐睾是怎么回事，不治有何害处 387

4～6个月宝宝智能开发与培养 388

1.对宝宝因材施教 388

2.宝宝认识能力训练 389

3.宝宝语言能力训练 389

4.培养宝宝的视觉分辨力 389

5.宝宝不接受语言信息怎么办 390

6.宝宝是怎样认人的 391

7.宝宝益智游戏 391

4～6个月宝宝常见疾病与预防 392

1.宝宝贫血的预防 392

2.宝宝过敏怎么办 393

3.宝宝皮肤干裂怎么办 393

4.宝宝抽搐怎么办 394

5.细菌性痢疾的预防 394

6.宝宝掉头发怎么办 395

7.小儿呼吸道传染病的预防 395

8.警惕摇晃婴儿综合征 396

9.小儿急性化脓性中耳炎的预防 396

10.小儿脑震荡的预防 397

11.宝宝抽筋的家庭急救 397

12.如何进行口腔保健 398

第四章 7～9个月宝宝 399

7～9个月宝宝的发育状况 399

1.7～8个月宝宝体格发育 399

2.7～8个月宝宝其他发育 400

3.8～9个月宝宝体格发育 401

4.8～9个月宝宝其他发育 401

7～9个月宝宝的饮食营养与喂养 402

1.给宝宝添加辅食的方法 402

2.深夜给宝宝喂奶很正常 403

3.宝宝吃鸡蛋应适 403

4.帮助宝宝习惯吃猪肝 404

5.让宝宝学会自己吃饭 404

6.不宜给宝宝断奶的情况 405

7.注意控制宝宝的体重 405

8.防止宝宝偏食 405

9.宝宝出牙期的营养保健 406

10.专家推荐营养餐 407

7～9个月宝宝的照料与护理 408

1.看护宝宝要仔细 408

2.从7月龄开始宝宝抗病力出现下降 408

3.宝宝需要晒太阳 409

4.宝宝有了“耳屎”怎么办 409

5.宝宝发烧与体温测量 410

6.培养宝宝良好的饮食习惯 410

7.教宝宝说话 411

8.让宝宝学爬行 411

9.宝宝大小便训练和排便卫生 412

7～9个月宝宝智能开发与培养 412

1.对宝宝进行发音训练 412

2.宝宝感知能力的培养 413

3.宝宝模仿力的培养 414

4.给宝宝看书讲故事 414

5.宝宝的视觉和听觉训练 414

6.宝宝动作训练 415

7.宝宝益智游戏 415

7～9个月宝宝常见疾病与预防 416

1.宝宝易患的感冒有哪些 416

2.宝宝持续发热怎么办 417

3.宝宝咳嗽、呕吐时应引起注意 418

4.宝宝大哭后痉挛能治好吗 418

5.预防流行性腮腺炎 419

6.及时给宝宝接种麻疹疫苗 419

7.宝宝出水痘怎么办 420

8.宝宝爱出汗怎么办 420

9.打针好还是吃药好 421

10.宝宝便秘怎么办 421

11.当心女婴患泌尿道感染 421

第五章 10～12个月宝宝 423

10～12个月宝宝的发育状况 423

1. 10～11个月宝宝体格发育 423

2. 10～11个月宝宝其他发育 423

3. 11～12个月宝宝体格发育 424

4. 11～12个月宝宝其他发育 425

10～12个月宝宝的饮食营养与喂养 427

1.宝宝饮食喂养特点 427

2.合理的营养搭配 427

3.给宝宝吃点儿硬食 428

4.宝宝不吃蔬菜怎么办 428

5.宝宝需要补钙 428

6.怎样给宝宝喂米饭 429

7.让宝宝尝试使用杯子 429

8.让宝宝练习自己吃饭 429

9.专家推荐营养餐 430

10～12个月宝宝的照料与护理 431

1.给宝宝什么样的玩具合适 431

2.宝宝过分恋乳怎么办 432

3.让宝宝接受新添加的食物 432

4.宝宝说话大舌头怎么办 433

5.让宝宝参加游泳好处多 433

6.读懂宝宝的身体语言 433

7.给宝宝一个游戏乐园 435

8.给宝宝选择合适的鞋子 435

9.教宝宝学走路 436

10.宝宝不宜穿开裆裤 437

11.注意护理女婴的生殖器官 438

12.让宝宝与父母同桌进餐 438

13.注意宝宝对父母的依恋心理 439

10～12个月宝宝的智能开发与培养 439

1.鼓励宝宝的好奇心 439

2.提高宝宝的记忆力 440

3.宝宝的动作训练 441

4.宝宝的社交能力训练 441

5.宝宝语言能力训练 442

6.宝宝数学能力训练 442

7.宝宝立体空间能力训练 443

8.注意宝宝个性的形成 443

9. 12个月宝宝的智能发育水平 443

10～12个月宝宝常见疾病与预防 444

1.宝宝感冒应注意的并发症 444

2.宝宝秋冬季腹泻的预防 444

3.宝宝冬季冻疮的预防 445

4.宝宝哮喘的预防 446

5.脑瘫的预防和护理 446

6.宝宝扁桃体炎的防治 447

7.宝宝偏食的提前预防 447

8.宝宝不宜滥用抗生素 448

9.哪些宝宝不宜接受疫苗接种 448

第六章 1岁1～3个月宝宝 449

1岁1～3个月宝宝的发育状况 449

1.宝宝体格发育 449

2.宝宝语言发育 449

3.宝宝动作发育 450

4.宝宝心理发育 450

1岁13个月宝宝的饮食营养与喂养 451

1.宝宝喂养主要特点 451

2.培养宝宝良好的饮食习惯 451

3.宝宝食谱注意问题 452

4.宝宝为什么会厌食 452

5.宝宝饮食安全须知 453

6. 1岁宝宝的饮食结构 454

1岁1～3个月宝宝的照料与护理 454

1.培养宝宝独立生存能力 454

2.宝宝衣着和鞋子的选择 455

3.预防宝宝口吃 455

4.培养宝宝早晚漱口的习惯 456

5.注意宝宝的睡眠条件 456

6.注意炎热夏季对宝宝的护理 457

1岁1～3个月宝宝的早期教育与智能开发 458

1.宝宝早期教育的起点 458

2.宝宝智商后天可以提高 458

3.要多与宝宝交谈 459

4.了解宝宝1岁后的智能特点 459

5.开发宝宝智能的方法 459

6.如何对待智力发育迟缓的宝宝 461

1岁1～3个月宝宝常见疾病与预防 462

1.为什么1岁后的宝宝容易生病 462

2.定期对宝宝进行健康检查 462

3.让宝宝远离铅污染 463

4.蛔虫病及其防治 464

5.蛲虫病及其防治 465

6.宝宝春季预防麻疹和风疹 465

第七章 1岁4～6个月宝宝 467

1岁4～6个月宝宝的发育状况 467

1.宝宝体格发育 467

2.宝宝语言发育 467

3.宝宝动作发育 468

4.宝宝心理发育 468

1岁4～6个月宝宝的饮食营养与喂养 469

1.合理摄入脂肪食品 469

2.宝宝不宜多吃巧克力 470

3.宝宝不宜多吃零食 470

4.宝宝摄取蛋白质的限量 471

5.宝宝不宜多吃豆制品 472

6.宝宝健脑食物简介 472

7.宝宝“含饭”怎么办 473

8.宝宝不宜吃过咸食品 473

9.宝宝吃瓜果要有节制 473

1岁4～6个月宝宝的照料与护理 474

1.让宝宝愉快地就餐 474

2.宝宝1岁多还不会走路须注意 474

3.培养宝宝当助手 475

4.预防宝宝肘部脱位 475

5.给宝宝正确洗肚脐 476

6.让宝宝学习自己穿脱衣服 476

7.宝宝入睡后出汗多是病吗 477

1岁4～6个月宝宝的早期教育与智能开发 477

1.注意家庭教育的误区 477

2.注意对宝宝言传身教 478

3.培养宝宝的社交能力 478

4.培养宝宝的独立意识 479

5.如何鼓励宝宝的模仿 480

6.为宝宝营造良好的游戏环境 480

1岁4～6个月宝宝常见疾病与预防 481

1.宝宝常见的皮肤病有哪些 481

2.宝宝腹痛怎么办 481

3.宝宝患慢性病不能打疫苗 482

4.宝宝易患哪些传染病 482

5.宝宝大便有血的处理 482

6.秋季如何防止宝宝上火 483

第八章 1岁7～9个月宝宝 485

1岁7～9个月宝宝的发育状况 485

1.宝宝体格发育 485

2.宝宝语言发育 485

3.宝宝动作发育 485

4.宝宝心理发育 486

1岁7～9个月宝宝的饮食营养与喂养 486

1.宝宝不宜多吃鸡蛋 486

2.给宝宝足量的饮水 487

3.宝宝补锌最好从食物中摄取 487

4.碱性食物有益宝宝健脑 488

5.汤泡饭不利于宝宝消化 488

6.宝宝不宜吃冷食 488

1岁7～9个月宝宝的照料与护理 489

1.为宝宝创造良好的生活环境 489

2.注意宝宝的睡眠 489

3.防止宝宝睡觉踢被子 490

4.培养宝宝大小便习惯 491

5.增加宝宝的活动量 491

1岁7～9个月宝宝的早期教育与智能开发 492

1.鼓励宝宝自己去探索 492

2.宝宝智力开发要点 493

3.书籍是提升宝宝智力不可缺少的工具 493

4.宝宝空间知觉能力训练 494

5.激发宝宝的想象力 495

6.宝宝数学能力训练 495

7.宝宝智力开发要适度 496

8.宝宝智力游戏 496

1岁7～9个月宝宝常见疾病与预防 497

1.宝宝鸡胸是怎么回事 497

2.小儿暑热症的家庭护理 498

3.宝宝咳嗽怎么办 498

4.宝宝中毒的预防 499

5.关注宝宝的“门户”健康 499

6.宝宝口吃的处理 501

第九章 1岁10～12个月宝宝 502

1岁10～12个月宝宝的发育状况 502

1.宝宝体格发育 502

2.宝宝骨骼发育 502

3.宝宝语言发育 503

4.宝宝动作发育 503

5.宝宝心理发育 503

6.宝宝睡眠 504

1岁10～12个月宝宝的饮食营养与喂养 504

1.适合宝宝膳食的烹调方法 504

2.宝宝早餐的安排方法 505

3.宝宝用餐时不宜饮水 505

4.给宝宝慎重选择营养品 505

5.选购有益宝宝健康的零食 506

6.培养宝宝就餐习惯 506

7.宝宝忌“食积” 507

1岁10～12个月宝宝的照料与护理 507

1.教会宝宝擤鼻涕 507

2.让宝宝学会自己洗手 508

3.注意让宝宝呼吸新鲜空气 508

4.宝宝起床后不可立即叠被子 509

5.不能给宝宝剪眼睫毛 509

6.注意保护宝宝的视力 510

7.注意宝宝和宠物的相处 511

1岁10～12个月宝宝的早期教育与智能开发 511

1.及早发现宝宝的天赋 511

2.宝宝数学能力训练 512

3.培养宝宝的绘画能力 512

4.培养宝宝的科学精神 513

5.培养宝宝辨认的能力 514

6.宝宝不合群的处理方法 514

1岁10～12个月宝宝常见疾病与预防 515

1.家庭应随时准备的外用药 515

2.宝宝扭伤脚的治疗 515

3.宝宝需要做心电图检查吗 516

4.怎样给宝宝滴眼药水 516

5.宝宝包茎的处理 517

第十章 2岁1～3个月宝宝 518

2岁1～3个月宝宝的发育状况 518

1.宝宝体格发育 518

2.宝宝语言发育 519

3.宝宝动作发育 519

4.宝宝心理发育 519

2岁1～3个月宝宝的饮食营养与喂养 520

1.宝宝的饮食应注意什么 520

2.保证钙的摄入量 520

3.不要盲目限制脂肪摄入量 521

2岁1～3个月宝宝的照料与护理 522

1.宝宝衣着方面要注意 522

2.注意宝宝玩具的卫生 523

3.培养宝宝的生活自理能力 523

4.宝宝一日生活安排 524

5.训练宝宝主动控制排便 525

2岁1～3个月宝宝的早期教育与智能开发 525

1. 2岁宝宝能学外语吗 525

2.宝宝注意力不集中怎么办 526

3.让宝宝学会观察 526

4.怎样判断宝宝智力是否正常 527

5.如何训练宝宝手指动作的灵巧性 528

2岁1～3个月宝宝常见疾病与预防 528

1.宝宝鼻出血的原因及处理 528

2.宝宝急性喉炎的治疗 529

3.宝宝头部受伤的处理 529

4.宝宝眼外伤的处理 530

第十一章2岁4～6个月宝宝 531

2岁4～6个月宝宝的发育状况 531

1.宝宝体格发育 531

2.宝宝动作发育 532

3.宝宝心理发育 532

2岁4～6个月宝宝的饮食营养与喂养 533

1.为宝宝添加粗纤维食物 533

2.罐头食品不宜多吃 533

3.彩色食品不宜多吃 533

4.鼓励宝宝吃蔬菜 534

5.宝宝零食的选择 534

6.宝宝多吃萝卜有好处 535

2岁4～6个月宝宝的照料与护理 536

1.及时纠正宝宝的不良习惯 536

2.注意宝宝的睡姿 537

3.宝宝尿床的防治 537

4.教宝宝刷牙 538

5.给宝宝适合的护肤品 538

6.注意宝宝的安全 539

2岁4～6个月宝宝的早期教育与智能开发 539

1.正确引导宝宝的求知欲 539

2.和宝宝一起涂鸦 540

3.掌握宝宝的情绪变化 541

4.表扬宝宝的艺术 541

2岁4～6个月宝宝常见疾病与预防 542

1.宝宝发高烧怎么办 542

2.宝宝服用退烧药要慎重 543

3.宝宝龋齿的防治 544

4.宝宝为什么易患肺炎 544

第十二章2岁7～9个月宝宝 546

2岁7～9个月宝宝的发育状况 546

1.宝宝体格发育 546

2.宝宝语言发育 546

3.宝宝动作发育 547

4.宝宝心理发育 547

2岁7～9个月宝宝的饮食营养与喂养 547

1.常给宝宝吃紫菜 547

2.宝宝吃奶糖的坏处 548

3.如何根据宝宝体重调节饮食 549

2岁7～9个月宝宝的照料与护理 549

1.让宝宝养成午睡习惯 549

2.注意宝宝夜间磨牙的问题 550

3.多带宝宝进行户外活动 551

4.宝宝被宠物抓伤、咬伤的处理 551

2岁7～9个月宝宝的早期教育与智能开发 552

1.塑造宝宝的自信心 552

2.发现宝宝的天赋 552

3.宝宝数学能力训练 553

4.怎样培养宝宝的动手能力 553

5.对宝宝进行初步的音乐教育 554

2岁7～9个月宝宝常见疾病与预防 555

1.珠状异物流入宝宝气管内怎么办 555

2.肥胖宝宝应注意 556

3.谨防宝宝泌尿生殖道进入异物 556

4.宝宝晕厥应如何急救 557

5.宝宝触电的急救措施 557

第十三章 2岁10～12个月宝宝 559

2岁10～12个月宝宝的发育状况 559

1.宝宝体格发育 559

2.宝宝视力发育 560

3.宝宝动作发育 560

4.宝宝语言和适应性行为发育 561

5.宝宝心理发育 561

2岁10～12个月宝宝的饮食营养与喂养 561

1.动物肝、肾不宜多吃 561

2.宝宝不宜大补 562

3.宝宝“壮骨五兄弟” 562

2岁10～12个月宝宝的照料与护理 563

1.给宝宝进行视力检查 563

2.不要盲目给宝宝配眼镜 564

3.宝宝不宜异性装扮 564

4.何时给宝宝测体温最准确 564

5.正确对待宝宝的自言自语 565

6.宝宝能进行哪些体育锻炼 565

7.宝宝不愿入托怎么办 566

2岁10～12个月宝宝的早期教育与智能开发 567

1.对宝宝有影响的声音有哪些 567

2.了解宝宝的认知能力 567

3.如何提高宝宝的思维能力 568

4.让宝宝在“吵吵闹闹”中成长 569

5.家长在宝宝智能开发中应持的态度 570

2岁10～12个月宝宝常见疾病与预防 571

1.宝宝肝大是不是有病 571

2.宝宝脾大是不是有病 572

3.宝宝手足口病是怎么回事 572

4.预防交叉腿综合征 574

5.宝宝患了“针眼”怎么办 575

6.宝宝腹痛时应考虑的情况 575

7.注意小儿多动症 576

第十四章 3岁1～6个月宝宝 578

3岁1～6个月宝宝的发育状况 578

1.3～4岁宝宝有多高、多重 578

2.宝宝的头围 579

3.宝宝的胸围 579

4.宝宝的语言特点 579

5.宝宝的动作能力 579

6.宝宝的思维发育特点 580

3岁1～6个月宝宝的饮食营养与喂养 580

1.宝宝的饮食特点 580

2.给宝宝适当地增加间食 581

3.哪些食物不宜同食 582

4.怎样为宝宝安排一周食谱 583

5.不要给宝宝吃烧烤食物 583

6.宝宝吃饭需细嚼慢咽 584

3岁1～6个月宝宝的照料与护理 585

1.宝宝撒泼行为的处理 585

2.培养宝宝规律的生活习惯 585

3.注意宝宝面部三角区 586

4.宝宝左撇子要不要纠正 586

5.怎样正确对待宝宝的反抗期 587

6.注意培养宝宝自理、自强的能力 587

3岁1～6个月宝宝的早期教育与智能开发 588

1.3～4岁宝宝的智力水平 588

2.3～4岁宝宝的智力特点 589

3.让宝宝讲出心里话 590

4.怎样向宝宝表达爱 591

5.宝宝动作训练游戏 592

3岁1～6个月宝宝常见疾病与预防 593

1.家庭中应常备哪些药物 593

2.宝宝中暑应如何急救 594

3.宝宝身材矮小的原因及防治 595

4.宝宝单纯性肥胖的危害及防治 596

第十五章 3岁7～12个月宝宝 597

3岁7～12个月宝宝的发育状况 597

1.宝宝的脊椎特点 597

2.宝宝数概念的形成 597

3.宝宝时间和空间概念初步形成 598

4.宝宝游戏能力的发育 598

3岁7～12个月宝宝的饮食营养与喂养 599

1.宝宝嘴馋怎么办 599

2.宝宝适当吃芝麻酱有好处 599

3.宝宝不宜多吃松花蛋 599

4.给宝宝吃水果的学问 600

5.注意宝宝锌的摄入 600

3岁7～12个月宝宝的照料与护理 602

1.注意宝宝居室环境 602

2.家长应陪着宝宝看电视 603

3.父母应避免的管教方法 604

3岁7～12个月宝宝的早期教育与智能开发 605

1.培养宝宝学外语的兴趣 605

2.父母怎样给宝宝讲道理 605

3.怎样训练智力落后的宝宝 606

4.4岁左右是宝宝学习乐器的最佳时期 607

5.宝宝社交能力训练游戏 608

6.正确对待宝宝的“为什么” 609

7.批评宝宝要有分寸 609

3岁7～12个月宝宝常见疾病与预防 610

1.宝宝高烧抽搐如何紧急处理 610

2.宝宝食物中毒该怎么办 611

3.宝宝用药需谨慎 612