名医教你按对穴位百病消PDF电子书下载

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手绘人体十二经脉腧穴图鉴 10

Chapter 1 从零开始了解穴位 24

01 什么是腧穴 正确认识穴位 24

02 腧穴名称 腧穴命名的规律与腧穴名称的含义 26

03 腧穴的种类 不同穴位的不同功效 28

04 腧穴定位 准确度决定疗效 30

05 腧穴与按摩 一些基本的按摩手法 34

06 面、颈、肩部穴位的按摩手法 根据部位选择按摩手法（一） 36

07 脊椎、腰部穴位的按摩手法 根据部位选择按摩手法（二） 38

08 臂部、腿部、足部穴位的按摩手法 根据部位选择按摩手法（三） 40

09 注意事项 按摩疗法的适应证与禁忌 42

Column 辅助食疗（一）——五谷杂粮图鉴 44

Chapter 2 常见内科系统疾病 48

01 糖尿病 阳池、神门，糖尿病人的保健穴 48

02 头痛 头维、飞扬，远离头痛不求人 54

03 哮喘 廉泉、神封，呼吸顺畅一身轻 60

04 咳嗽 扶突、乳根，咳嗽的完美克星 66

05 大叶肺炎 大包、尺泽，尽快远离病痛困扰 72

06 支气管扩张 身柱、肩中俞，按摩之后显奇效 76

07 中暑 委中、十宣，尽快脱离危险 80

08 休克 劳宫、水沟，及时救治恢复神智 84

09 高热 风府、太渊，快速退热护大脑 88

10 胸痛 足五里、膻中，祛除疼痛无烦恼 90

Column 辅助食疗（二）——绿叶蔬菜图鉴 94

Chapter 3 常见心脑血管、神经系统疾病 98

01 风湿性心脏病 少府，凝神调气防复发 98

02 高血压 百会、涌泉，降压安神效果佳 102

03 冠状动脉粥样硬化性心脏病 少冲、极泉，强健心脏益处多 106

04 心律失常 内关、太渊，让心脏恢复自己的节奏 108

05 癫痫 筑宾、长强，停止抽搐恢复意识 112

06 神经衰弱 消泺、百会，精神振奋不疲惫 118

07 眩晕 五处、解溪，头脑清醒站得稳 120

08 面神经瘫痪 悬颅、丝竹空，让面部表情更丰富 124

Column 辅助食疗（三）——菌藻图鉴 128

Chapter 4 常见消化系统疾病 132

01 黄疸 阳陵泉、太冲，治疗黄疸有特效 132

02 呕吐 角孙、章门，恶心呕吐一扫清 134

03 慢性胃炎 公孙、足三里，让胃病离你远远的 138

04 胃、十二指肠溃疡急性穿孔 大赫、气穴，消化道的护卫者 144

05 急性胆囊炎、胆石症 期门、神阙，缓解疼痛护肝胆 148

06 腹痛 大横、归来，让你的肠胃平静下来 154

07 腹泻 长强、隐白，迅速止泻护肠道 158

08 腹水 厉兑、商曲，缓解腹水症状 164

Column 辅助食疗（四）——肉蛋奶图鉴 168

Chapter 5 常见妇科系统疾病 172

01 乳腺炎 肩井、天池，防治乳腺炎有特效 172

02 月经不调 太溪、滑肉门，女性调理好助手 174

03 痛经 中极、三阴交，告别经期小麻烦 178

Column 辅助食疗（五）——水果图鉴 182

Chapter 6 眼耳鼻喉口腔科疾病 186

01 青光眼 瞳子髎、阳白，降低眼压复光明 186

02 白内障 承泣、四白，还你明亮的双眼 192

03 结膜炎 阳溪、睛明，告别炎症恢复明眸 196

04 鼻炎 迎香、风池，呼吸从此变顺畅 202

05 慢性咽炎 孔最、经渠，咽喉健康不发愁 206

06 喉炎 中渚、足窍阴，声音清亮如洪钟 210

07 外耳道炎 商阳、下关，耳朵清爽不再疼 214

08 化脓性中耳炎 听宫、耳门，减轻炎症耳复聪 220

09 牙痛 列缺、液门，远离牙痛烦恼 224

Column 辅助食疗（六）——水产品图鉴 228

Chapter 7 常见皮肤科及肌肉骨骼系统疾病 232

01 荨麻疹 风门、大椎，赶走瘙痒皮肤好 232

02 类风湿性关节炎 伏兔、犊鼻，让关节活动自如 234

03 坐骨神经痛 承扶、风市，坐立自如好自在 238

Column 辅助食疗（七）——调料图鉴 244

附录 人体十二经络腧穴按摩主治一览表 247