保健按摩技术PDF电子书下载

上篇 基础篇 3

第1章 经络学说 3

第一节 经络的概念和经络系统的组成 3

一、经络的概念 3

二、经络系统的组成 3

第二节 十二经脉与奇经八脉 4

一、十二经脉的命名 4

二、十二经脉的走向与交接规律 4

三、十二经脉的表里关系 5

四、十二经脉的流注次序 5

五、奇经八脉 5

第三节 经络学说的应用 6

一、阐释病理变化 6

二、指导疾病的诊断 6

三、指导疾病的治疗 6

第四节 常用的取穴方法 6

一、骨度分寸法 7

二、体表标志法 7

三、手指比量法 8

四、简便取穴法 8

第2章 中医诊断基础 9

第一节 八纲辨证 9

第二节 病因与气血津液辨证 10

一、病因辨证 10

二、七情证候 12

三、气血津液辨证 12

第三节 脏腑辨证 14

第四节 经络辨证 18

一、十二经脉病证 19

二、奇经八脉病证 22

第3章 保健按摩基础 24

第一节 保健按摩的发展简史 24

一、秦汉时期 24

二、魏晋隋唐时期 25

三、宋金元时期 26

四、明清时期 27

五、民国时期 27

六、新中国时期 28

第二节 保健按摩的概念 28

第三节 保健按摩手法的基础理论与基本知识 29

一、手法操作注意事项 29

二、介质与热敷 30

第四节 保健按摩的作用原理 32

一、疏通经络 33

二、行气活血 33

三、舒筋缓急 33

四、理筋整复 34

五、调整脏腑 34

第五节 保健按摩的养生原则 34

一、整体把握 34

二、和谐守度 35

三、形神兼养 35

四、持之以恒 36

第六节 保健按摩的适应证、禁忌证 36

一、推拿适应证 36

二、推拿禁忌证 37

第七节 保健按摩意外情况的处理 37

一、软组织损伤 37

二、骨与关节损伤 38

三、寰枢关节脱位 38

四、神经系统损伤 39

五、休克 40

中篇 技能篇 43

第4章 实用练功方法 43

第一节 现代练功方法 43

一、练功器械的种类 43

二、现代练功法 44

第二节 传统练功方法 45

一、少林内功 46

二、易筋经 58

第5章 手法 66

第一节 单式手法 66

一、作用于人体软组织的手法 66

二、作用于人体骨关节的手法 91

第二节 复合手法 104

一、操作要领 104

二、常用的复合手法 105

第三节 复式手法 110

一、操作要领 110

二、常用的复式手法 110

下篇 应用篇 115

第6章 按摩师职业技能鉴定 115

第一节 中级保健按摩师施术程序 115

一、全身保健按摩施术程序 115

二、局部按摩施术程序 122

第二节 高级保健按摩师施术程序 124

一、全身按摩施术程序 124

二、局部按摩施术程序 145

第7章 不同体质的保健按摩 149

第一节 平和质 150

第二节 气虚质 150

第三节 阳虚质 151

第四节 阴虚质 151

第五节 痰湿质 152

第六节 湿热质 152

第七节 血瘀质 153

第八节 气郁质 153

第九节 特禀质 154

第8章 不同功用的保健按摩 155

第一节 增加免疫力 155

一、作用机制 155

二、操作方法 156

第二节 减肥按摩术 157

一、肥胖的机制 158

二、肥胖的辨证施术 158

三、现代常用中医保健按摩减肥——经络按摩减肥 159

第三节 美容按摩术 161

一、面部经络美容按摩基本操作 162

二、黄褐斑经络美容法 163

三、黑眼圈经络美容法 163

第9章 不同文化的保健按摩 166

第一节 传统泰式按摩 166

一、传统泰式按摩的发展简史 166

二、泰式按摩的特点 166

三、泰式按摩的功效 167

四、中泰按摩对比 167

五、常用手法 167

六、泰式按摩操作程序 169

七、泰式按摩操作举例 169

第二节 芳香疗法 171

一、发展简史 171

二、芳香疗法的特点 173

三、芳香疗法的功效 173

四、芳香疗法与中医保健推拿的结合 173

五、常用使用方法 173

第10章 成人保健按摩各论 175

第一节 感冒 175

第二节 疲劳 176

第三节 失眠 178

第四节 头痛 179

第五节 眩晕 181

第六节 心悸、怔忡 182

第七节 神经衰弱 184

第八节 近视 185

第九节 鼻炎 186

第十节 牙痛 188

第十一节 呃逆 189

第十二节 便秘 190

第十三节 阳痿 191

第十四节 月经不调 192

第十五节 痛经 195

第十六节 乳生结节 196

第十七节 腰椎间盘突出症 198

第十八节 肩关节周围炎 201

第十九节 颈椎病 203

第11章 小儿常用保健按摩 207

第一节 头面部穴位 208

第二节 躯干部穴位 209

第三节 四肢部穴位 211