习惯影响一生 珍藏本PDF电子书下载

第一章 习惯的力量影响一生 3

习惯具有强大的影响力 3

好习惯是通向成功的阶梯 5

坏习惯阻碍前进的步伐 9

习惯与性格密不可分 10

习惯是可以控制的 12

第二章 通向成功的习惯 17

勤奋付出，努力进取 17

养成居安思危的习惯 20

诚实守信不可缺 22

尽心尽力做好每一件事 23

矢志不渝地实现目标 24

不要轻言放弃 27

今日事，今日毕 29

每天多付出一点点 31

拥有较高的自制力 32

有助于成功的7个关键习惯 34

第三章 阻碍前进的习惯 39

好高骛远让人变得浮躁 39

莫等待，莫让梦想变空想 42

犹豫不决是缺乏自信的表现 44

凡事不能单靠运气 45

抱怨无济于事 48

冲动是魔鬼 50

粗心和马虎是陋习 52

不要耍小聪明，脚踏实地去做事 56

相信自己一定能成功 58

不做自暴自弃的人 60

过分依赖不可取 62

第四章 全力克服坏习惯 67

别因小习惯而成不受欢迎的人 67

爱发牢骚毫无益处 70

千万不要喋喋不休 72

注意控制自己的情绪 76

别把精力消耗在争执上 77

吹毛求疵要不得 81

切忌闲道他人是非 83

不做搬弄是非的人 85

怨恨之心会蒙蔽人的心智 88

攀比之心，负面多多 90

吹牛其实是一种无知 93

无论何时都不可骄傲 95

虚荣心不可有 97

贪欲诱人走向险境 101

吝啬无益处 103

调适身心，不可自哀自怜 104

斤斤计较就是自私自利 107

偏激的思想坏处多 109

杞人忧天就是自找苦吃 110

面子事小，不要也罢 112

吸烟有害身心健康 114

改善说话习惯，克服交流障碍 120

改变不良习惯的五步计划 122

改变坏习惯的13个有效方法 124

第五章 积极培养和提升好习惯 129

有心之人就能养成好习惯 129

运用心理暗示，播下好习惯的种子 131

形象是表，习惯是里 134

养成合理的饮食习惯 137

良好的工作习惯助你腾飞职场 139

运动使人健康 145

快乐之心给你幸福 146

做事一定要坚持到底 148

学会从自己身上找问题 151

学会适度宣泄情绪 152

适时给自己减压 155

学会放松，避免紧张情绪 159

劳逸结合，注意休息 163

保持经常微笑的习惯 165

犯了错误，要敢于承认 167

不为打翻的牛奶哭泣 172

占小便宜，往往会吃大亏 173

解决问题，而不是寻找借口 176

专心致志，一次做好一件事 177

做事就要趁热打铁，乘胜追击 179

用实际行动替代虚无想象 180

人贵有自知之明 182

放下架子，尊重他人 183

实干精神，催人奋进 184

节俭不仅是美德，更是财富 186

不要把工作带进家门 193

保全他人的面子就是给自己面子 195

遇事不可以只顾自己 198

真诚地对待每一个人 200

牢记对方的名字 203

生活中不可忽视的5个好习惯 206

第六章 走出习惯的误区 211

人生不必过分追求完美 211

盲目跟风和从众心理要不得 214

习惯可以改变，未来可以创造 215

不迷信专家，不慑服权威 216

不墨守成规，勇于打破旧观念 219

不被框框所缚，敢于打破传统 221

赶走盘踞在心中的痼疾 223

小理小节，也要认真对待 226

不要一味地固执己见 230

谦让要有度 232

不可轻信别人的话 233

熟人之间，理也要到位 237

宽恕曾经伤害过你的人 240

讲究站相坐姿 244

注重形象的人更容易成功 246

要勇敢地舍弃坏习惯 249