蹴球运动PDF电子书下载

第一章 蹴球概述 1

第一节 蹴球比赛方法与特点 1

第二节 蹴球的起源与发展 2

第二章 蹴球技术 9

第一节 蹴球技术的基本理论 9

第二节 蹴球基本技术与要领分析 9

第三章 蹴球战术 16

第一节 蹴球战术的基本理论 16

第二节 蹴球比赛中常用战术 18

第四章 蹴球教学训练方法与设计 25

第一节 蹴球教学与训练的方法 25

第二节 蹴球技术教学与训练 28

第三节 蹴球战术教学与训练 32

第五章 蹴球体能训练中有关身体素质训练理论与练习方法 35

第一节 蹴球运动员体能训练的意义 35

第二节 蹴球运动员体能训练的内容 35

第三节 蹴球运动员体能训练中有关身体素质训练的理论与方法 36

第六章 蹴球运动员的心理能力训练 40

第一节 蹴球运动员的心理特征 40

第二节 蹴球运动员一般心理训练的方法 41

第七章 蹴球运动员常见的运动损伤 43

第一节 蹴球运动员常见的运动损伤与处理 43

第二节 蹴球运动员运动损伤预防措施 45

第八章 蹴球竞赛组织与规则裁判法 47

第一节 蹴球竞赛组织工作的主要内容与方法 47

第二节 蹴球竞赛规则 54

第三节 蹴球竞赛裁判法 67

参考文献 77