学校体操PDF电子书下载

第一章　学校体操概述 1

第一节　体操的概念 1

第二节　学校体操的目的与任务 2

第三节　学校体操的内容、分类与特点 2

第四节　体操发展简况 7

第二章　徒手体操动作创编的方法 14

第一节　徒手体操动作的创编原则 14

第二节　徒手体操动作的创编要素 16

第三节　徒手体操动作的创编步骤与方法 17

第四节　实用范例 20

第三章　徒手体操动作术语与记写方法 32

第一节　徒手体操动作术语 32

第二节　徒手体操的记写方法 48

第四章　轻器械体操与专门器械体操 51

第一节　轻器械体操 51

第二节　专门器械体操 100

第五章　学校体操的队列队形 104

第一节　队列队形的基本内容与分类 104

第二节　队列队形练习的基本术语 106

第三节　队列动作的内容与基本要领 108

第四节　队形练习的基本内容与要领 123

第六章　器械体操和垫上运动 128

第一节　技巧 128

第二节　单杠 139

第三节　双杠 148

第四节　跳跃 158

第七章　学校体操的场地、器械与设备 165

第一节　常用学校体操的场地、器械与设备的规格 165

第二节　标准竞技体操比赛器械规格 176

第八章　体操比赛的组织与进行 189

第一节　体操比赛的组织与裁判 189

第二节　了解竞技性体操的一般知识 200

第九章　学校体操游戏 218

第一节　学校体操游戏种类 218

第二节　学校体操游戏的教学特点与要求 219

第三节　学校体操游戏的教学方法 221

第四节　学校体操游戏的组织与实施 227

参考文献 232