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领导者的自我超越  激发心理资本
领导者的自我超越  激发心理资本

领导者的自我超越 激发心理资本PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:曹宇红,张镝著
  • 出 版 社:北京:电子工业出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787121232473
  • 页数:243 页
图书介绍:自我超越不是一种与生俱来的能力,而是一个不断学习的过程、一种终身的修炼。本书作者通过自己的亲身经历为我们揭示了自我超越的境界、情绪控制、突破性的观点、自我期待的洞察、认识自我、激发能量,从而超越自我。本书用短小的商业、生活案例来展示领导者的内在纠结,用简练的教练对话来转化内在心理、提升心理能量。本书作者是资深管理咨询师、培训顾问,所以本书内容结合了心理学、领导力、教练技术的精华。本书案例精炼,通俗易懂,读起来非常轻松。
《领导者的自我超越 激发心理资本》目录

第1章 自我超越,永无止境 1

自我超越的价值 2

自我超越的时刻 6

自我超越的境界 10

第2章 觉察情绪 15

透过气势汹汹的“愤怒” 16

在迷茫中获得“定力” 20

“恐惧”深处的渴望 23

与“失望”相伴而行 28

从“内疚”中重生 31

走出“哀伤”,留下“真爱” 35

不要有情绪 38

将“质疑”变为“好奇” 44

再回首,觉察情绪 48

第3章 转化观点 51

从“完美主义”到“精益求精” 52

表达“欣赏”和“感谢” 56

揭开“暴君”的面纱 60

从“压力”中探寻“动力” 65

信任从“心”开始 70

感知幸福,拥有幸福 74

走出“抱怨圈”,扩大“影响圈” 81

“坚强”背后的“脆弱” 87

再回首,转化观点 91

第4章 洞察期待 95

从“失望”中探寻“希望” 96

在“自我期待”的重压下 99

当两座“冰山”相撞 103

放下“未满足的期待” 107

调整期待的“焦点” 111

从“小鸡”到“鸵鸟” 116

我希望女儿好 121

宽容与纵容 127

再回首,洞察期待 132

第5章 直面真我 137

我最珍视的“三张牌” 138

“我要走”还是“我要留” 142

漫漫阳山路 145

与“潜意识”不期而遇 148

厘清愿景,突破倦怠 154

关键抉择——“创业”还是“打工” 159

杏林在望,拾阶而上 163

培育“王子的花” 168

再回首,直面真我 172

第6章 激发能量 177

从“生存”到“生命” 178

滋养“生命能量” 181

向上长叶、向下生根 185

驱走“黑暗”,还是点燃“光亮” 188

简朴的“物质”丰盈的“心” 193

俯仰之间,皆有灵犀 197

相信并激发“人性的美好” 202

绽放丰盈而优雅的生命力 206

再回首,激发能量 214

第7章 由内而外,超越自我 219

自我觉察 220

自我激励 223

自我关爱 226

从“我”到“我们” 228

后记 231

致谢 235

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