脂肪肝防治175问PDF电子书下载

一、看清脂肪肝真面目 1

1.什么是脂肪肝 1

2.什么是肥胖性脂肪肝 3

3.什么是酒精性脂肪肝 5

4.什么是妊娠急性脂肪肝 7

5.什么是药物性脂肪肝 9

6.什么是营养失调性脂肪肝 11

7.什么是糖尿病性脂肪肝 13

8.什么是肝炎后脂肪肝 14

9.脂肪肝有何危害 16

10.哪些人易患脂肪肝 18

11.引发脂肪肝的主要因素有哪些 19

12.高脂血症与脂肪肝有何关系 21

13.溃疡型肠结核与脂肪肝有何关系 22

14.肥胖患者为何多伴有脂肪肝 23

15.病毒性肝炎和脂肪肝有何关系 24

16.脂肪肝与肝硬化有何关系 25

17.脂肪肝从何而来 26

18.为什么脂肪肝要早诊断早治疗 27

19.脂肪肝有无症状 28

20.如何诊断脂肪肝 30

21.为什么脂肪肝要做B超检查 31

22.血清纤维化指标测定对诊断脂肪肝有何价值 32

23.MRI和肝动脉造影对脂肪肝的确诊有何价值 32

24.什么是确诊脂肪肝的主要方法 33

25.脂肪肝患者常做的肝功能检查有哪些 34

26.脂肪肝患者为何肝功能异常 37

27.如何早期发现脂肪肝 38

28.为什么脂肪肝易误诊 38

二、起居养生与脂肪肝防治 40

29.脂肪肝患者为什么要定期体检 40

30.如何呵护并发脂肪肝患者 40

31.脂肪肝如何进行生活调养 41

32.如何调养脂肪肝 42

33.为什么饭后不要立即喝茶 43

34.脂肪肝患者如何自我护理 43

35.防治脂肪肝有何措施 44

36.为什么脂肪肝患者要保持大便通畅 46

三、合理饮食与脂肪肝防治 48

37.脂肪肝患者吃什么好 48

38.脂肪肝患者的饮食要注意什么 50

39.脂肪肝的饮食治疗原则是什么 51

40.为什么说脂肪肝的食疗很重要 52

41.营养失调性脂肪肝患者在饮食上要注意什么 53

42.酒精性脂肪肝患者在饮食上要注意什么 54

43.肝炎后脂肪肝患者在饮食上要注意什么 54

44.脂肪肝患者吃哪些食物为宜 56

45.脂肪肝患者如何节制饮食 56

46.脂肪肝患者如何戒酒 58

47.脂肪肝患者如何合理吃糖 59

48.脂肪肝患者为什么要多吃蔬菜和水果 60

49.脂肪肝患者如何做好饮食调控 61

50.脂肪肝患者如何合理摄取糖类 63

51.脂肪肝患者如何合理摄取脂肪性食物 64

52.脂肪肝患者如何充分利用食物蛋白质 65

53.为何脂肪肝患者的维生素不可少 66

54.膳食纤维与脂肪肝有何关系 67

55.海产品对防治脂肪肝有益吗 68

56.脂肪肝患者为何要适当多吃富有甲硫氨基酸的食物 68

57.为何称大蒜为降脂佳蔬 68

58.洋葱有何降脂作用 71

59.萝卜有何祛脂功效 72

60.芹菜有何降脂清肝功效 73

61.黄瓜为何成为脂肪肝患者的桌上菜肴 74

62.香菇防治脂肪肝价值如何 75

63.海带为何能降血脂 76

64.黑木耳对脂肪肝有何防治作用 77

65.调味品生姜为何能成为降脂食物 77

66.山楂有何降脂护肝作用 78

67.苹果有何祛脂保肝作用 79

68.大枣对血脂有何调节作用 80

69.大豆对脂肪肝有何食疗价值 81

70.为什么说燕麦是防治脂肪肝的廉价食品 82

71.常食麦麸为何能防治脂肪肝 83

72.花生有何降脂功效 85

73.魔芋能治疗脂肪肝吗 86

74.脂肪肝患者为何应常吃玉米 88

75.茶叶对脂肪肝有何治疗作用 90

76.花粉对脂肪肝有何作用 92

77.荷叶有何降血脂作用 93

78.为何称螺旋藻为降脂护肝新秀 94

79.海藻有何祛脂作用 95

80.牛奶为何是降脂常用饮品 95

81.防治脂肪肝的茶饮有哪些 97

82.防治脂肪肝的米粥有哪些 98

83.防治脂肪肝的汤羹有哪些 99

84.防治脂肪肝的菜肴有哪些 101

85.防治脂肪肝的主食有哪些 102

86.防治脂肪肝的饮料有哪些 104

87.防治脂肪肝的果菜汁有哪些 105

四、经常运动与脂肪肝防治 107

88.脂肪肝患者为什么要坚持运动锻炼 107

89.如何让运动为肝脏减脂 107

90.运动疗法对脂肪肝有何作用 109

91.为什么有氧运动能健身降脂 111

92.运动疗法适用于哪些类型的脂肪肝 112

93.哪些脂肪肝患者对待运动要慎重 114

94.脂肪肝患者运动前要做何检查 114

95.脂肪肝患者如何控制运动量 116

96.脂肪肝患者做运动适宜持续多长时间 117

97.脂肪肝患者适宜何种运动方式 119

98.脂肪肝男性患者步行有何好处 120

99.脂肪肝患者如何做骨盆减肥操 120

100.脂肪肝男性患者做腹部保健操有何好处 120

101.脂肪肝患者游泳有何好处 121

102.脂肪肝患者登山有何好处 122

103.脂肪肝患者爬楼梯有何好处 122

104.脂肪肝患者骑自行车有何好处 123

105.脂肪肝患者打羽毛球有何好处 123

106.脂肪肝患者踢毽子有何好处 124

107.脂肪肝患者跳舞有何好处 124

108.脂肪肝患者跳绳有何好处 125

109.气功疗法对脂肪肝患者有何作用 125

110.如何做疏肝导气功 126

111.如何做强肝功 126

112.如何做疏肝动静功 127

113.如何做简易疗肝功 128

114.如何针灸治疗脂肪肝 128

115.如何磁穴治疗脂肪肝 129

五、心理调适与脂肪肝防治 130

116.脂肪肝如何进行精神调养 130

117.脂肪肝对心理健康有何危害 131

118.脂肪肝患者如何进行心理及行为修正治疗 131

119.肥胖性脂肪肝如何进行心理治疗 132

120.酒精性脂肪肝如何进行心理治疗 136

121.什么是节食心理疗法 137

六、西医如何治脂肪肝 139

122.脂肪肝需不需要治疗 139

123.脂肪肝能彻底治愈吗 140

124.如何用药物辅助治疗脂肪肝 141

125.益肝灵为何能治疗脂肪肝 142

126.安妥明有何降脂作用 143

127.如何使用非诺贝特进行降脂 144

128.胆碱对脂肪肝有何治疗作用 145

129.甲硫氨基酸能防治脂肪肝吗 146

130.肌醇有何祛脂作用 147

131.维丙胺有何护肝功效 148

132.抗脂肪肝素为何能治疗脂肪肝 148

133.肝乐有何降脂作用 149

134.三磷腺苷和辅酶A能防治脂肪肝吗 149

135.如何治疗肝炎合并脂肪肝 150

136.各种类型脂肪肝如何治疗 151

137.如何用非处方药物保肝 152

138.维生素C及其衍生物能改善脂肪肝吗 154

139.维生素E对治疗脂肪肝有何作用 155

七、中医如何治脂肪肝 157

140.中医如何认识脂肪肝 157

141.中医如何治疗脂肪肝 158

142.治疗脂肪肝可选用哪些中成药 159

143.中药能降脂吗 164

144.决明子有何降脂作用 166

145.为何说绞股蓝是治疗脂肪肝的新药 166

146.银杏叶可治疗脂肪肝吗 167

147.三七有何祛脂功效 168

148.为何称生大黄为祛脂良药 169

149.丹参对脂肪肝有何治疗功效 170

150.虎杖治疗脂肪肝有何作用 171

151.蒲黄为何能降低血清胆固醇 171

152.蒲公英对减轻肝的脂肪变性有何作用 172

153.柴胡有何保肝护肝降脂作用 173

154.茵陈有何降酶护肝降脂作用 173

155.泽泻有何抗脂肪肝功效 174

156.为何说人参对血脂有双向调节作用 175

157.为什么说何首乌可治疗脂肪肝 176

158.冬虫夏草对血脂有何调节作用 178

159.灵芝对脂肪肝有何治疗作用 179

160.枸杞子对脂肪肝有何治疗作用 179

161.黄精有何降脂作用 180

162.甘草有祛脂保肝作用吗 181

163.女贞子有何护肝祛脂功效 181

164.沐浴疗法对脂肪肝有何作用 182

165.按摩疗法对脂肪肝有何作用 184

八、如何预防脂肪肝 185

166.脂肪肝如何预防 185

167.预防脂肪肝如何从饮食开始 188

168.乙肝患者怎样预防脂肪肝 189

169.如何预防小儿脂肪肝 189

170.孕妇如何预防脂肪肝 190

171.中年人如何远离脂肪肝 191

172.老年人怎样从饮食上预防脂肪肝 191

173.增加运动能预防肥胖性脂肪肝吗 192

174.有氧锻炼能有效预防脂肪肝吗 193

175.多走路也能预防脂肪肝吗 194