管理者的自我管理PDF电子书下载

第一章 自我管理的哲学思考 1

一、形色各异的自我观 1

1．虚无主义的自我观 1

2．近代西方的自我观 2

3．存在主义的自我观 3

4．弗洛伊德的自我观 4

5．人本主义的自我观 4

二、马克思主义的自我观 7

1．自我的自然属性 7

2．自我的社会属性 8

3．自我的能动性 9

4．自我与自私 10

5．个体与群体 12

6．社会主义与自我 13

三、自我与管理 15

1．自我就是管理对象 15

2．社会管理与自我管理 16

3．自我管理的特点 17

四、管理者的自我管理 19

1．管理者自我管理的双重属性 19

2．科学对待西方自我管理的经验 21

3．社会主义管理者的自我管理 22

4．自我管理的内容 23

五、管理者自我管理的效价 24

1．自我管理与管理他人 25

2．自我管理与受人管理 26

3．自我管理与管理集团 27

第二章 自我认识 29

一、自我知觉 29

1．主体的自我和客体的自我 29

2．自我的分化和统一 29

3．自我知觉的技巧 33

二、角色知觉 34

1．管理者的角色扮演 35

2．皮格马利翁效应 36

3．管理者的理想角色 37

4．不良角色意识的校正 38

三、自我评价 40

1．人贵有自知之明 40

2．邹忌赛美的启示 41

3．自我评价的艺术 43

4．以人为镜效应 44

第三章 自我设计 47

一、自我价值设计 47

1．洛克菲勒为什么要摔孙子 47

2．建构崇高的价值目标 50

3．管理者的价值在于奉献 51

4．在集体中实现自我价值 53

二、人生流程设计 54

1．人生总体设计 54

2．阶段设计 56

3．自我设计的主观条件 57

4．在社会需要中寻找机遇 59

5．自我设计的心理机制 60

6．自我设计的决策类型和艺术 62

三、自我设计的调整 64

1．贵在反馈 64

2．找到自己最佳位置 65

3．当变要果断 67

第四章 自我激励 69

一、需要激励 69

1．需要的功能和特征 69

2．需要的类别和层次 70

3．唤发高层次的需要 72

二、动机激励 73

1．动机的功能 73

2．引发成就动机 74

三、抱负激励 76

1．抱负水平的成因 76

2．抱负水平的重要功能 76

四、兴趣激励 77

1．兴趣的功能 77

2．优良兴趣品质的培养 78

五、信念激励 80

1．信念决定一切 80

2．牺牲精神最高尚 81

3．信念在于不懈追求 82

六、超负重激励 83

1．超重负担效应 83

2．超负重使大连船厂走向世界 84

七、信心激励 86

1．自信是精神优势 86

2．强化自信心的途径 88

第五章 自我更新 90

一、时代的呼唤 90

1．现代化与现代化观念 90

2．观念更新的方向 92

3．观念更新的度 94

二、观念更新的内容 94

1．双文明观念 96

2．开放观念 98

3．竞争观念 101

4．战略观念 104

5．人才观念 106

6．系统观念 109

7．信息观念 111

8．进取意识 114

9．风险意识 116

10．危机意识 119

第六章 自我开拓 122

一、管理者的时效观 122

1．时间的本质 122

2．时间的特征 124

3．时间的类别 126

4．时间的价值 127

5．现代人的时效观 130

二、时间管理的原则 132

1．目标原则 132

2．效率原则 135

3．有序原则 137

4．集中原则 139

5．海绵原则 140

6．今日始原则 141

7．最佳原则 142

8．弹性原则 143

三、运筹时间的艺术 144

1．ABC时间管理法 144

2．时间管理记录统计法 145

3．管理时间的技巧 146

四、开会的技巧 147

1．会议有效性的原则 147

2．不同会议的主持方法 148

3．讲求会议成本 148

4．主持会议的注意事项 148

第七章 自我塑造 150

一、性格与事业 150

1．管理者需要一只神奇的翅膀 151

2．时代的使命 153

3．对中华民族传统性格的反思 155

二、性格的自我优化 159

1．气质的优化 159

2．道德性格的优化 161

3．情感性格的优化 164

4．意志性格的优化 167

5．独立开放的性格类型 171

三、性格自我塑造的途径 174

1．刻苦读书法 174

2．自我磨炼法 174

3．心理暗示法 175

4．业余情趣法 176

第八章 自我训练 177

一、管理者与思维 177

1．思维方式的现代化 177

2．管理者常见的思维陷井 179

3．创新思维的特点 181

4．创新思维方式 184

二、创新思维方法 186

1．发散思维法 186

2．聚敛思维法 187

3．侧向思维法 187

4．逆向思维法 188

5．立体式思维法 188

6．等价变换法 188

7．特异思维法 188

8．扬弃思维法 189

9．超前思维法 189

10．相似思维法 189

11．综合思维法 190

12．敏感思维法 190

13．变形思维法 191

三、创新思维的培训 191

1．破除旧习惯思维 191

2．破除心理屏蔽 193

3．学会辩证思维 193

4．建构良好创造氛围 194

5．自我强化创造素质 195

第九章 自我发展 197

一、决策与知识 197

1．无知者不自由 197

2．知识结构的优化 198

3．知识优化的途径 202

二、决策与智慧 205

1．洞察力 205

2．注意力 206

3．记忆力 208

4．想象力 209

5．思维能力 210

三、决策与能力 210

1．应变能力 211

2．预见能力 213

3．演讲能力 214

4．说服别人的能力 216

5．文字表达能力 218

6．见识能力 220

7．人际交往与协调的能力 221

8．组织指挥能力 222

9．知人善任能力 222

四、决策的艺术 223

1．管理者的决策修养 223

2．决断魄力 225

3．善用智囊团 227

第十章 自我超越 229

一、超越逆境 229

1．逆境是强者的大学 229

2．管理者的挫折容忍力 231

3．心理危机的误区 232

4．逆境顺转的方法 234

二、权力的自我制约 237

1．私欲的自我节制 237

2．性意识的自我节制 240

3．做一个鲜花打不倒的人 242

4．勇于自省自责 244

三、不良管理心理的自我控制 245

1．嫉妒心理的自我控制 246

2．重疑心理的自我控制 248

3．偏见心理的自我控制 250

4．易怒心理的自我控制 252

5．从众心理的自我控制 254

第十一章 自我呈现 256

一、管理者的形象艺术 256

1．形象效应 257

2．管理者的风度美 258

3．管理者的人格魅力 260

4．不受欢迎的人格 262

二、让人喜欢的艺术 263

1．着装的艺术 264

2．礼貌第一 265

3．赞扬的艺术 267

4．倾听的艺术 268

5．微笑的魅力 269

三、管理者运用幽默的艺术 271

1．幽默是管理者的法宝 271

2．运用幽默的技巧 273

3．幽默感的培养 274

第十二章 自我调节 276

一、管理者的心理健康 276

1．心理健康的意义 276

2．心理健康的标准 277

3．管理者常见的心理障碍 279

4．管理者常见的心理疾病 282

二、管理者的心理卫生 285

1．管理者的心理平衡 285

2．善于排解心理压力 287

3．国外管理者的心理平衡术 289

4．管理者的业余情趣 290

5．管理者的体育运动 291

6．管理者的家庭关系调适 293

7．建造一个良好习惯 294

三、管理者的自我保护 296

1．时刻不忘感化上帝 297

2．完善管理风格 298

3．善于做思想工作 300

4．为冲突装上“安全阀” 300

5．排解流谣的艺术 302

第十三章 自我差异管理 305

一、自我年龄管理 305

1．青年管理者的自我管理 305

2．中年管理者的自我管理 309

3．老年管理者的自我管理 311

二、女性管理者的自我管理 317

1．女性管理者事业成功之道 319

2．女性管理者的自我埋没 319

3．女性管理者的自我超越 320

三、职级的自我管理 323

1．正职的自我管理 324

2．副职的自我管理 326

四、不同层次管理者的自我管理 328

1．高层管理者的自我管理 328

2．中层管理者的自我管理 330

3．基层管理者的自我管理 331

五、不同职业管理者的自我管理 332

1．党政机关管理人员的自我管理 332

2．企业管理者的自我管理 334

3．事业管理者的自我管理 336

4．军事管理者的自我管理 339

第十四章 自我测量 341

一、人体节律的自我测量 341

二、气质的自我测量 342

三、性格类型的自我测量 346

四、意志的自我测量 348

五、气度的自我测量 351

六、自信心的自我测量 352

七、创造力的自我测量 353

八、作风类型的自我测量 354

九、心理老化的自我测量 356