微表情心理学 人际交往中的心理策略PDF电子书下载

第一章 观人于细微，察人于无形 1

微表情：瞬间流露的表情才是真实可信的 3

真假表情：人的表情是最善于掩饰和伪装的 6

安慰行为效应：当人内心不安时会自然流露出小动作 8

指向性的脚部：从脚部动作可以看出对方的情绪波动 11

保卫性的躯干：从躯干动作可以看出双方的信任关系 14

象征着领地的手臂：手臂动作就是对方的权力宣告 17

一切尽在掌中：通过手看出对方的自信程度 20

从手势看出蛛丝马迹，看谁还对你撒谎 23

从说话中找出破绽，让说谎者无所遁形 26

示爱肢体动作：异性间示爱时身体本能发出的信号 28

第二章 眉梢眼角藏心计，音容笑貌露玄机 33

头部动作能够最直观地表达内心语言 35

眼睛是连接心灵与外界的窗口 37

从眼神里能看出对方内心状态 39

不同的笑容背后隐藏着不同的秘密 40

额头也能反映出对方的情绪 42

鼻子也会泄露心机 44

眉毛也能向人“传情” 46

嘴巴动作反映着内心的活动 48

牙齿透露着人的情绪状态 50

第三章 触摸人性脉搏，识破对方谎言 53

通过面部表情识别对方的谎言 55

撒谎者常常触摸鼻子 56

频繁眨眼睛说明他在撒谎 58

抓挠耳朵代表什么意思 59

用手遮住嘴巴传达出什么信号 61

谈话方式泄露了说谎的秘密 63

微笑是否能够隐藏谎言 65

目光坚定不一定代表诚恳 66

抓挠脖子是口是心非的暗号 68

撒谎者在不经意间有多余动作 70

第四章 透过对方的话语，探视内心需求 73

向你询问第三者意见的人其实是想知道你的意见 75

特意强调“巧合”的事可能是有意为之的 77

提供“二选一”选项的人，是在下套让你钻 79

嘴上说“欢迎提意见”，心里并不想听到你的批评意见 81

不断抱怨第三者的人可能是在间接地抱怨你 83

以忙为借口拒绝你的人可能只是需要你再三邀请 85

托付你顺便去办的事可能才是他真正关心的事情 87

第五章 洞察处世方式，揭示交往准绳 91

能实时抓住对方需求的人，办事有能力 93

谦逊的人周围自然会有很多人帮忙 95

视为人效劳为己任的人，可以与之共存共荣 98

办事条理清晰的人，具有理解力和指导力 100

把他人放在第一位的人，可以放心与他交往 103

可以从吃亏中收获的人，能与他建立长期关系 105

能把时间换算成金钱的人，是个计划周详的人 108

重视知识和技能的人，对自己的职业感到自豪 111

拥有吸引同伴的光环，在事业上一定会成功 113

第六章 巧妙试探，实践出真知 117

让他经手钱财，看他是否廉洁 119

告知机密要事，看他能否保密 121

美色当前，看他举止是否轻佻 123

以美酒招待他，看他酒醉后的行为 125

匆忙之间与他约定，看他是否守约 128

突然查问他，看他的知识储备 130

交给他一件难办的事，看他的能力高低 133

以大是大非来问他，看他的判断能力 135

告诉他大祸临头，看他有无抗争的勇气 137

给他介绍地位不同的人，看他是否势利 139

第七章 用心观察，答案不言自明 143

看他富裕时，结交什么样的朋友 145

看他有钱时，把钱花在什么地方 147

看他有地位时，待人接物是否知礼 149

看他身居要职时，推举什么样的人 152

看他穷困时，是否接受非分之财 154

看他地位卑下时，是否堂堂正正 156

看他不得志时，做人的底线在哪里 159

看他远离领导和监督时，是否忠诚 162

看他闲暇时，追求什么 164

第八章 闻其声，辨其人，识其心 167

从打招呼言语中能看出人的性格 169

回答问题的习惯透露出性格秘密 171

口头禅彰显着一个人的个性 173

说话声音变化可以反映出人的内心变化 175

说话声调也能反映出一个人的个性 177

语速快慢不同，内心状况不同 179

语言风格是个人修养的显示 181

谈事情场合的选择体现着处世方式 183

从客套话中辨别对方的真意 185

言辞过恭者必怀戒心 187

第九章 千头万绪藏心间，一举一动露真相 189

握手，能握出内心的秘密 191

行走姿势是个性的速写 193

站姿最能反映一个人秉性如何 195

坐姿体现着一个人的内心状态 197

手是表达信息的最好工具 199

双臂交叉抱于胸前的人防卫心强 201

爱幻想的人总是双手托腮 203

双手叉腰的人充满了敌意 205

双腿交叉是自信舒适的象征 206

不自觉地抖脚是内心紧张的表现 208

第十章 透视行为心理，掌控人生全局 211

发掘一个人行为背后所隐藏的意义 213

发现潜藏在内心深处的未知的自己 215

分析他人个性，预见其未来的行为 218

心理学家教你做人际关系的大赢家 221

由行为可以窥探出对方的心理真相 223

通过潜意识，帮助你了解他人心底秘密 226

通过周哈里窗，帮你打开心灵之窗 228

通过心智模式，为你辨析他人惯性思维 231

通过内在的小孩，带你看透他人的过去 233

通过认知失调，为你揭露他人心理原动力 236

第十一章 辨明人格类型，摸清行为模式 239

双重人格：一具躯体里的“两个人” 241

自恋型人格：傲慢自大的“自私鬼” 244

强迫型人格：强迫倾向的“工作狂” 247

回避型人格：过于羞涩的“老实人” 250

依赖型人格：小鸟依人的“没头脑” 253

被动攻击型人格：背后捅刀的“老油条” 256

表演型人格：人生就好像戏剧一样精彩 259

分裂型人格：人际交往困难的“自闭者” 262

偏执型人格：总是猜疑的“倔脾气” 264

边缘型人格：情绪不稳的“动荡源” 267

反社会人格：毫无责任心的“恐怖分子” 270

A型愤怒人格：总是紧张的“高压电” 273

ADHD型人格：思维跳跃的“外星人” 276

第十二章 透过防御机制，洞穿心理弱点 279

防御机制：情绪压力的“转换器” 281

攻击机制：自我焦虑的暴力宣泄 283

嫉妒机制：心怀愤恨者的恶性转移 286

反态机制：被理性束缚的双面人 288

过失机制：当理性未能束缚你 290

退行机制：岁数越大，活得越小 293

白日梦：欲求不满者的心灵庇护所 296

代偿机制：迁怒之人必有一颗伤不起的心 299

投射机制：讽刺他人就是讽刺自己 302

补偿机制：努力的汗水源于自卑 304

升华机制：成功之人的辛酸往事回忆录 305

第十三章 看穿操纵模式，谁也别想操纵我 309

正向强化：利人利己的肯定模式 311

负向强化：向邪恶妥协的心理惯性 313

间歇强化：不可自拔的“赌局”式操纵 316

惩罚：规定是一座难以逾越的大山 319

创伤：一朝被蛇咬，十年怕井绳 322

互惠原理：你对我好，我就对你好 325

喜好原理：为什么人们会爱屋及乌 328

从众原理：被人孤立的滋味不好受 333

权威原理：为什么人们会盲从他人 336

承诺原理：为什么人们会信守承诺 338

稀缺原理：资源越是稀缺，人们争夺得越激烈 341

第十四章 展开心理博弈，把握致胜关键 345

囚徒困境：进可逼人就范，退可唬人套话 347

脏脸效应：共同知识和潜规则的运作 351

智猪效应：多劳未必多得，不作为未必是偷懒 353

斗鸡效应：绥靖与妥协——武之心，志在止戈 356

承诺威胁效应：没出手的刀子永远最锋利 359

猎鹿效应：打破不合作误区，实现共同利益 362

协和谬误：越陷越深，危险的陷阱往往由自己设计 365

分蛋糕效应：讨价还价也是一门学问 368

枪手效应：置身于是非之外，庶民的胜利 372

信息甄别效应：数亿元的广告位为何令人趋之若鹜 375