未雨绸缪 大学生职业生涯规划PDF电子书下载

第1章 职业概述 1

1.1职业 1

1.1.1职业的内涵 1

1.1.2职业的特点 2

1.1.3职业的种类 3

1.2职业与专业 4

1.2.1专业 4

1.2.2职业与专业的联系 5

1.2.3专业与职业选择 6

1.3职业的发展趋势 8

1.3.1人才需求趋势 8

1.3.2职业发展趋势 10

1.3.3专业与职业趋势 11

1.3.4 15个专业类别的职业发展趋势 13

问题与讨论 16

实训练习 16

拓展阅读 17

第2章 职业生涯规划概述 20

2.1职业生涯规划的基本概念 20

2.1.1职业生涯的含义与分类 21

2.1.2职业生涯规划的含义与类型 22

2.1.3职业生涯规划的特点与原则 24

2.1.4职业生涯规划的意义 27

2.2职业生涯规划的基本理论 27

2.2.1职业生涯选择的理论 27

2.2.2职业生涯发展理论 33

2.2.3我国职业发展阶段理论 35

2.3职业生涯规划的制订 38

2.3.1职业生涯规划的影响因素 38

2.3.2职业生涯规划的基本步骤 40

2.3.3职业生涯规划的注意要点 41

问题与讨论 42

实训练习 42

拓展阅读 45

第3章 职业生涯规划中的自我认知 48

3.1自我认知 48

3.1.1自我认知的含义 48

3.1.2自我认知的类型 49

3.1.3自我认知对大学生人生规划的重要意义 50

3.1.4自我认知的方法 50

3.2职业价值观的认知——什么对我最重要 51

3.2.1职业价值观概述 51

3.2.2职业价值观的选择与确定 53

3.3职业兴趣的认知——我喜欢做什么 55

3.3.1兴趣的含义与分类 55

3.3.2兴趣在职业活动中的作用 56

3.3.3了解自己的职业兴趣 56

3.4职业个性的认知——我适合做什么 62

3.4.1气质与职业 62

3.4.2性格与职业 67

3.5职业能力的认知——我能做什么 68

3.5.1能力与职业能力 68

3.5.2职业能力对职业的影响 69

3.5.3如何进行职业选择 69

问题与讨论 71

实训练习 71

拓展阅读 75

第4章 职业生涯规划中的环境认知 78

4.1环境认知概述 78

4.1.1环境认知的含义及作用 79

4.1.2环境认知的内容及获取环境信息的途径 79

4.2社会文化环境认知 79

4.2.1社会政策环境 80

4.2.2社会经济环境 80

4.2.3社会心理环境 81

4.2.4社会文化环境 82

4.3行业环境认知 82

4.3.1行业环境认知概念 83

4.3.2行业的生命发展周期 83

4.3.3行业环境认知的主要方面 83

4.4组织环境分析 85

4.4.1组织环境认知概念 86

4.4.2组织环境认知的内容 86

4.5职业环境认知 87

4.5.1职业环境和职业环境认知的概念 87

4.5.2职业环境认知的方法 87

4.5.3社会转型背景下的职业环境特点 88

问题与讨论 89

实训练习 89

拓展阅读 90

第5章 职业生涯规划目标制订与实施 92

5.1大学生的职业规划生涯目标的内涵与功能 93

5.1.1大学生的职业生涯规划目标的内涵 93

5.1.2大学生的职业生涯目标的功能 93

5.2大学生的职业生涯目标制订 96

5.2.1大学生制订职业生涯目标的原则 96

5.2.2大学生制订职业生涯目标的认知 98

5.3大学生的职业生涯目标的设计 104

5.3.1目标的分解 104

5.3.2职业生涯目标的组合 106

5.4大学生的职业生涯目标路线的选择 108

5.4.1职业生涯路线 108

5.4.2职业生涯路线的选择 108

问题与讨论 109

实训练习 109

拓展阅读 112

第6章 职业生涯规划中职业能力的培养与提升 115

6.1职业能力 116

6.1.1职业能力的内涵 116

6.1.2职业能力的意义 116

6.2大学生提高职业能力的必要性 116

6.2.1大学生提高学习能力的必然要求 116

6.2.2大学生提高实践能力的必然要求 117

6.2.3大学生提高专业能力的必然要求 117

6.2.4大学生提高自理、自立和解决实际问题能力的必然要求 117

6.2.5大学生解放思想、改变观念的必然要求 118

6.3大学生职业能力的培养 118

6.3.1“就业恐慌症”与职业能力的培养 118

6.3.2职业能力的培养 120

问题与讨论 132

实训练习 132

拓展阅读 136

第7章 就业准备与就业应聘 139

7.1就业准备 139

7.1.1大学生就业前的心理准备 139

7.1.2大学生就业前的信息准备 144

7.1.3大学生就业前的思想准备 145

7.1.4大学生就业前的面试准备 146

7.1.5大学生就业前的求职资料准备 150

7.2就业应聘 159

7.2.1招聘信息的收集 159

7.2.2招聘信息的整理 161

7.3应聘技巧 161

7.3.1求职面试的基本原则 161

7.3.2求职面试的礼仪 163

问题与讨论 166

实训练习 167

拓展阅读 169

第8章 就业市场与信息采集 170

8.1就业市场 171

8.1.1就业市场和大学生就业市场 171

8.1.2大学生就业市场的类别 171

8.1.3大学生就业市场的特点 173

8.1.4大学生就业市场的运行原则 174

8.1.5毕业生就业市场的职能和作用 175

8.2就业信息的收集 176

8.2.1就业信息的含义和内容 176

8.2.2毕业生就业信息采集工作的重要性 178

8.2.3大学生就业信息收集的基本原则 179

8.2.4大学生就业信息收集的途径 180

8.3就业信息的整理和使用 183

8.3.1整理和使用就业信息的原则 183

8.3.2就业信息的整理 186

8.3.3就业信息的应用 186

问题与讨论 188

实训练习 188

拓展阅读 188

第9章 就业程序与权益保护 190

9.1大学毕业生就业程序 191

9.1.1大学毕业生就业管理部门的一般工作程序 191

9.1.2高校毕业生自身的择业程序 192

9.1.3有关问题说明 194

9.2大学毕业生就业权益保护 196

9.2.1毕业生就业权益 196

9.2.2毕业生权益保护 198

9.2.3大学生应履行的就业义务 198

9.2.4提高警惕，谨防就业陷阱 198

问题与讨论 202

实训练习 202

拓展阅读 202

参考文献 206