在爱情的四季里，你依然可以做自己PDF电子书下载

作者序——重新经验妳的爱与人生 8

Part1 透过相遇相知，才能看见最真的自己 14

1.双人床上的六个影子 14

2.爱就像季节慢慢变化著，这样也无妨 20

3.选择愈多，不会带来愈多幸福 26

4.别让「有缘无分」，成为妳害怕失去的藉口 32

5.幸福，要从爱自己做起 38

6.与人分享，也是爱情的一部分 44

7.真正的相爱，不会从悲伤开始 50

8.缺角的幸福，也是一种幸福 56

Part2 爱情里的磨合与冲突，都是相知相守出的考题 64

1.挫败感，让人成了爱情逃兵 64

2.从「我们」到「我」，爱情悄悄换季 70

3.两性间的差异，其实是审视爱情的一把尺 76

4.在冲突里「不退让」，反而能让两颗心更靠近 82

5.爱情与面包的完美比例？ 88

6.情人眼里，不能没有沙 92

7.用对的方式表达爱，别让爱互相伤害 98

8.诉说与倾听，是爱情的特效药 104

Part3 若即若离之间，放不放手都是最好的选择 112

1.爱情的第一片落叶，不是「争吵」而是「懒得吵」 112

2.接受自己的阴暗面，爱才会完整 118

3.「若即若离」不等於「永远分离」 124

4.当爱变成了习惯，是很有杀伤力的 130

5.捆绑身边的人，其实是在惩罚自己 136

6.打开「情绪性记忆」的抽屉，让爱重生 142

7.女人的皱纹不怕长在脸上，怕刻在心上 148

8.「只能同甘，不能共苦」的「恩爱夫妻」 154

9.明白不能失去什麽，生命的价值才在爱中出现 160

Part4 在爱情里每阵亡一次，妳就重生一回 168

1.当妳的心绑架了大脑，究竟谁才是受害者？ 168

2.全然体验爱情的幻灭，也是自我疗愈的过程 174

3.妳的伤痛不是因为失去某个人，而是失去了自己 180

4.爱情的难题是：一个人变了，另一个人却不愿意改变 186

5.真正的痊愈，从处理过去的伤痛开始 192

6.爱情往往暗藏著求生的本能 198

7.失恋，也是一种力量 204

8.悲伤是身体的一套自我保护机制 210

9.允许爱情进入冬眠，让它走往该去的方向 216

10.等待，也得设个停损点 222