当代大学生职业生涯规划与管理 第2版PDF电子书下载

第一章 职业生涯规划概述 1

第一节 职业生涯规划概述 1

一、职业的含义 1

二、生涯的含义 2

三、职业生涯的含义 3

四、职业生涯规划的含义 3

第二节 职业生涯规划的意义和原则 4

一、职业生涯规划的意义 4

二、职业生涯规划的原则 6

第三节 职业生涯规划的方法 7

一、职业生涯规划的一般步骤 7

二、个人职业生涯规划的方法 8

第四节 大学生职业生涯规划的有关问题 10

一、大学生职业生涯规划的意义 10

二、大学生职业生涯规划的具体内容 12

案例一：邓亚萍：不一样的人生，永远的世界冠军 18

案例二：打工皇帝——唐骏谈职业规划 21

第二章 职业能力的开发与培训 24

第一节 职业能力开发概述 24

一、职业能力的概念 24

二、职业能力的开发步骤 25

三、提高职业能力的方式及评述 28

第二节 现代职业人应具备的素质 29

一、职业道德素质 29

二、人际交往素质 30

三、专业技术素质 31

四、基本的管理素质 31

五、身心素质 31

六、思维素质 31

七、信息素质 31

八、理财素质 32

第三节 职业能力和素质的开发与培训 32

一、要做事，先做人 32

二、树立正确的人生观、价值观 33

三、正确处理个人、集体、国家的关系 34

四、从日常生活的点滴做起，培养自己良好的职业素质 35

五、终身教育是提高职业能力的关键 41

第四节 健康心理简论 43

一、心理健康的主要特征 43

二、心理不健康的主要类型 45

三、解决心理问题的一般方法 46

第五节 塑造大学生健康的职业心理 50

一、大学生职业心理健康的意义 50

二、大学生职业心理问题 51

三、产生心理问题的原因 52

四、塑造健康的职业心理 53

五、职业心理健康的一些建议 55

案例一：解读西点军校 58

案例二：李兰妮——活着比死去更难 62

案例三：高才生沉迷网络游戏，未毕业靠打游戏维生 64

第三章 职业选择理论 68

第一节 职业生涯选择理论 68

一、吉列特的生涯决定论 68

二、库伦伯茨的生涯决定社会学论 69

三、帕尔森的“职业—人匹配论” 69

四、佛隆的择业动机理论 72

五、霍兰德的职业个性理论 73

第二节 职业声望对职业选择的影响 75

一、职业声望 75

二、影响职业声望的因素 75

第三节 职业选择原则 78

一、职业选择原则 78

二、职业选择策略 79

三、选择职业的途径 81

四、适应环境，挑战自我 82

第四节 初次择业的相关问题 83

一、了解社会职业分类 83

二、了解社会人才需求 84

三、对职业的发展前景进行预测 85

四、收集和分析就业信息 86

五、筛选适合自己的信息，确定求职方向 86

六、求职 88

案例一：李文波：守礁二十年的南海卫士——中国海洋大学毕业生的职业选择 98

案例二：福特应聘的故事——一位台湾校长震动所有中国人的演讲 99

第四章 职业发展理论 101

第一节 职业发展的含义 101

一、职业发展的含义 101

二、职业生涯发展道路 105

三、如何成为成功者 107

第二节 职业生涯发展阶段理论 111

一、萨珀的职业生涯发展阶段理论 111

二、金斯伯格的职业生涯发展阶段理论 112

三、格林豪斯的职业生涯发展理论 113

四、施恩的职业生涯发展阶段理论 114

第三节 职业锚理论 116

一、职业锚的含义 117

二、职业锚的分类 117

三、职业锚的意义 118

第四节 影响职业发展的因素 119

一、影响职业生涯发展的因素 119

二、影响职业生涯发展的个体特征 121

三、职业期望 122

第五节 职业生涯发展策略 124

一、职业生涯发展的一般模式 125

二、职业生涯发展的一般方法 125

三、职业生涯发展的若干建议 125

案例一：名校博士的困惑：为什么下岗的总是我 127

案例二：讲故事的人——莫言的成功轨迹 130

第五章 职业生涯阶段管理 136

第一节 职业生涯管理的含义 136

一、职业生涯管理 136

二、职业生涯管理的意义 138

三、职业生涯管理的主要特征 139

四、职业生涯管理的主要任务 140

五、人力资源管理部门的主要职能 141

第二节 职业生涯管理中各方的作用 142

一、员工的作用 142

二、管理者的作用 143

三、组织的作用 143

第三节 职业生涯早期的管理 144

一、职业生涯早期个人的特征 145

二、个人组织化 146

三、组织与雇员的相互接纳 150

四、职业生涯初期的建议 152

第四节 职业生涯中期的管理 153

一、职业生涯中期个人的特征 153

二、职业生涯中期危机与个人管理任务 155

三、职业生涯中期组织的管理任务 157

第五节 职业生涯后期的管理 159

一、职业生涯后期个人的特征 159

二、职业生涯后期个人的任务 160

三、职业生涯后期组织的管理任务 161

第六节 工作—家庭平衡计划 162

一、现代职业人的婚恋情况 162

二、建设美好家庭 163

三、职业与家庭的关系 165

四、职业与家庭的冲突 165

五、工作—家庭平衡计划 166

案例一：从三轮车夫到复旦大学博士生 167

案例二：用心构筑爱的世界——乡村医生周月华艾起夫妇感动中国 169

第六章 职业生涯管理中的问题与解决 173

第一节 人际关系的管理 173

一、大学生人际交往能力概况 174

二、培养和提高大学生的人际交往能力 175

三、职场人际关系的处理 179

四、学会与异性同事友好相处 181

五、人际冲突 185

第二节 平等工作机会的管理 187

一、职业歧视的概念 187

二、性别平等问题 188

三、其他歧视 194

第三节 工作岗位转换的管理 197

一、工作转换前的自我审视 197

二、工作岗位转换的动因 198

三、工作转换的类型 198

四、转换工作的注意事项 199

第四节 职业生涯管理中的激励 200

一、职业生涯发展的驱动力 200

二、职业发展的激励因素 200

三、职业生涯发展的激励方法 201

案例一：派系斗争，该站哪边？ 201

案例二：外籍上司的职场性骚扰 202

第七章 大学生就业管理 205

第一节 大学生就业现状 205

一、全国大学生就业现状 205

二、广东的大学毕业生就业情况 207

第二节 加强大学生就业管理的意义 208

一、关注大学生就业有利于社会的和谐稳定 208

二、关注大学生就业有利于人才的合理配置 209

三、关注大学生就业有利于经济的可持续发展 210

第三节 大学生就业的个人策略 211

一、影响大学生就业的因素 211

二、大学生就业的误区 214

三、解决大学生就业问题的个人对策 216

四、中小企业是大学生就业的主渠道 217

五、给大学生的几点建议 220

第四节 高等学校促进大学生就业的策略 221

一、就业率是一个大学办得好坏的重要指标 221

二、当前大学生就业率比较低的主要原因 221

三、高等学校提高大学生就业率的主要策略 223

第五节 组织就业与绿色就业论——政府在大学生就业中的作用 225

一、加强政府在大学生就业中的作用 225

二、政府帮助大学生就业的政策 226

三、组织就业论 227

四、绿色就业论 228

第六节 大学生就业维权 231

一、大学生就业的侵权现象 231

二、大学生就业协议书的维权知识 233

三、劳动合同的维权知识 235

四、大学生档案管理问题 239

案例一：绿色就业，大有可为 240

案例二：过度保护，独生子女难独立 241

第八章 大学生创业指导 243

第一节 创业的概念和内涵 243

一、创新的概念 243

二、创业的概念和内涵 244

三、创业的基本类型 245

第二节 创业精神 246

一、创业精神的含义 246

二、中国人伟大的创新创业精神 249

第三节 创业教育 250

一、创业教育的概念 250

二、创业教育的概况 251

三、大学生创业教育对策 252

第四节 创业指导 253

一、创业的动因 253

二、寻找创业机会 254

三、大学生创业选型 256

四、大学生创业的方向和产业领域 259

五、创业计划书 261

六、创业政策和创业融资 264

七、巧妙的创业起点 266

八、创业成功的关键因素 267

九、大学生创业的障碍 268

案例一：苹果“教主”乔布斯的创业与人生故事 270

案例二：清华学子的创新精神 274

案例三：北大学子返乡种菜 “种出”一条致富路 276

附录 279

附录一 职业倾向和职业能力测验表 279

附录二 职业规划课堂演讲训练 298

附录三 职业生涯规划与管理课外实践活动 299

附录四 职业规划夏令营、冬令营活动 302

附录五 职场礼仪简介 302

参考文献 312

后记 316

第二版后记 318