我的天才宝贝PDF电子书下载

1 孕期之旅，准备张帆起航 3

如何拥有一个优生宝宝 3

孕前优生的观念 3

现代环境的影响 3

生儿育女的期望思考 4

优生宝宝的基本条件 5

精子与卵子的告白 5

将为父母，生活规划 7

新婚家庭计划 7

孕前健康检查 9

爸爸妈妈放轻松 9

怀孕早期的注意事项 11

发现小宝贝 11

分享怀孕的喜悦 15

和伤害说“不” 15

情绪变化 17

休息与睡眠 17

产前检查 20

产前检查的选择 20

关心胎儿健康 26

2 母体变化与胎儿的成长 29

怀孕十月之母体变化与胎儿成长 29

怀孕早期（2-4个月） 29

怀孕中期（4-6个月） 33

怀孕后期（7-10个月） 39

孕期的不适现象 45

常见的不适现象 45

特殊现象 51

漂亮孕妈咪 52

孕期身体照顾 52

个人卫生护理 54

3 孕妈咪的身心建设 57

保持最佳状况 57

饮食与营养的调配 57

孕妇不可或缺的营养需求 57

特殊妈妈的营养需求 63

怀孕期间的作息与运动 64

胎教导引 70

旅行计划 77

怀孕之性生活 78

产前准备 80

生产方式的选择 80

拉梅兹呼吸法 83

产前物品的准备 87

心手相连的生命体 96

4 迎接新生命，快乐妈咪 101

准备迎接宝宝 101

分娩的征兆 101

前往医院 101

医院的生产流程 102

阵痛时分 102

第一次接触 107

产后调养 108

住院的休养 108

产后恢复 110

产妇坐月子 111

家有产妇 111

关心自己 114

产后体操 115

产后规划 118

5 充满惊喜的每一天 121

新生儿的照顾 121

哺喂母乳 121

亲爱的宝贝 125

怀抱宝贝 126

婴儿的睡眠 127

新生儿的观察 129

空气、温度、阳光 130

干净宝宝 131

家有新生儿 134

产后心理的调适 135

产后生活的调适 136

产后身体的保养 137

宝宝新感觉 138

美丽新世界（出生～4个月） 138

充满好奇的小脑袋（5个月～8个月） 140

认真学习的小聪敏（9个月～12个月） 143

享受注意的小明星（1岁～1岁3个月） 145

固执难缠的小可爱（1岁4个月～1岁半） 146

横冲直撞的小麻烦（1岁半～2岁） 147

温文伶俐的小学究（2岁～2岁半） 148

慧黠顽强的小霸王（2岁半～3岁） 149

6 照顾我的宝贝 153

宝宝的日常生活 153

婴幼儿需要的营养及哺育 153

开始喂食半固体食物 153

学步期的饮食 156

安抚宝宝 156

幼儿穿着 158

清洁和洗澡 159

温暖被窝 159

出去走走 160

不让伤害靠近你的宝贝 161

婴幼儿常见疾病 161

意外之预防与处理 168

儿童游戏 170

婴幼儿的身心发展 170

玩具和游戏 171

亲子互动关系 178

宝宝运动 180

生活常规的训练 184

婴幼儿的日常生活 184

培养独立的个性 185

超级宝宝 186

启蒙教育 186

充满想像的天空 186

EQ娃娃 187

让孩子学习关怀与付出 188

培养幼儿良好的行为品德 188

分享与尊重 189

启发孩子的创造力 190