优雅地老去 678位修女揭开阿尔茨海默病之谜PDF电子书下载

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作者：（美）大卫·斯诺登著；李淑珺译
出版社：上海：世界图书上海出版公司
出版年份：2014
ISBN：9787510076541
页数：259 页

图书介绍：老年如何过得优雅？经过一生的学习和打拼，到了岁月将尽之时，究竟能以丰富的大脑功能安享天年，还是记忆失丧、情绪失控，成为别人的负担？为了探索人类有史以来最剥夺人性尊严的阿兹海默症，一群修女甘愿每年接受严格的检测和访谈，死后捐出大脑，揭开了成功老化和长寿的秘诀：为什么童年时建立语言能力能预防阿兹海默症？哪些常见食物有助于长寿与大脑的功能？为何预防中风和忧郁症是避免阿兹海默症的关键？遗传扮演了什么角色？为什么规律运动永不嫌迟？态度、信仰及社群如何能延年益寿？

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《优雅地老去 678位修女揭开阿尔茨海默病之谜》目录

标签：修女揭开

推荐序一衰老的自由&张占军 1

推荐序二阿尔茨海默病的前世今生&王荫华 1

推荐序三阳光下圣洁的灵魂&江汉声 1

作者序不同的世界 1

Chapter 1通往忠告丘之路 1

Chapter 2最后一位屹立不摇的修女 19

Chapter 3灰质 35

Chapter 4最棒的礼物 51

Chapter 5两位修女的故事 65

Chapter 6惊人的大脑 89

Chapter 7能言善道的人 109

Chapter 8家庭联结 139

Chapter 9事物的核心 163

Chapter 10我们每日的饮食 185

Chapter 11乐观而优雅 211

Chapter 12百年马拉松 229

谢词 253

关于修女研究 255

关于圣母学校修女会 257

出版后记 258

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