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第一章 健康体检我会做 2

常见病自我检查攻略 2

教你识别大脑衰老 2

教你识别颈椎病 2

教你怎样辨别心脏病 2

怎样捕捉心脏病的前兆 2

心脏病发作早期信号 3

左心衰早期自我诊断技巧 4

教你识别心肌梗死征兆 4

教你怎样辨别心绞痛 4

牙痛可能是心绞痛在作怪 4

睡眠性、无痛性和贫血性心绞痛 4

伴随性生活引起的心绞痛 5

伴随排便引起的心绞痛 5

帮你轻松区分食管病与心绞痛 5

中风先兆早辨别 5

教你怎样辨别糖尿病 6

糖尿病早期征兆巧识别 6

由皮肤病变来测定糖尿病 7

由生殖系统症状测定糖尿病 7

揭开“假感冒”的面纱 8

病毒性肝炎 8

流行性腮腺炎 8

流行性脑膜炎 8

流行性乙型脑炎 8

麻疹 8

肺炎 8

扁桃体炎 8

猩红热 8

肺结核 8

风湿热 9

病毒性心肌炎 9

儿科疾病及早发现 9

从咳嗽辨别小儿健康 9

如何判断小儿先天性心脏病 9

怎样知道孩子是否缺钙 10

妇科疾病及早发现 10

老年疾病及早发现 11

老人自测心功能的窍门 11

中老年贫血自我鉴别 11

老年痴呆的征兆早知道 12

营养素指标自检 12

缺乏维生素的表现 12

缺乏维生素A的表现 12

缺乏B族维生素的表现 13

缺乏维生素C的表现 13

缺乏维生素D的表现 13

缺乏维生素E的表现 14

缺乏矿物质的表现 14

缺乏钙的表现 14

缺乏铁的表现 14

缺乏锌的表现 14

缺乏蛋白质的表现 14

缺乏必需脂肪酸的表现 14

第二章 健康常识要知道 16

用药常识 16

处方药与非处方药 16

了解非处方药 16

遵照药品说明严格用药 16

正确使用药物 17

常用药的服用方法 17

建立自己的家庭药箱 22

家庭常备外用药品 22

家庭常备西药 22

家庭常备中成药 22

宝宝的小药箱 23

药品的储存 23

掌握家庭护理技能 24

学会测量体温、血压和脉搏 24

教你看懂化验单 25

第三章 家庭急救常识要知道 28

家庭急救知识速递 28

危重病患急救措施 28

昏迷患者急救要诀 28

晕厥患者急救要诀 28

心衰患者急救要诀 28

急性腹痛患者急救要诀 28

咯血、呕血患者急救要诀 29

急性酒精中毒患者急救要诀 29

心脏病发作急救要诀 29

冠心病发作救护对策 29

血压升高自救要诀 29

休克急救要诀 30

低血糖急救要诀 30

哮喘持续状态急救要诀 30

窒息患者急救要诀 31

幼儿噎食急救要诀 31

高温中暑急救要诀 31

癫痫发作急救要诀 31

外伤急救 32

头部外伤急救要诀 32

眼球刺伤急救要诀 32

流鼻血快速止血对策 32

急性腰扭伤急救要诀 32

脊柱骨损伤急救要诀 32

脚踝扭伤急救要诀 33

脱臼急救要诀 33

割脉急救要诀 33

食物中毒急救 33

变质肉食类食物中毒急救方案 33

变质果蔬类食物中毒急救方案 34

蘑菇中毒急救的三大策略 34

误食干燥剂急救要诀 34

动物伤害急救 35

毒蛇咬伤急救要诀 35

狗咬伤急救要诀 36

猫咬伤急救要诀 36

蜂类蜇伤急救要诀 36

金属中毒急救 37

巧解铅中毒 37

巧解汞中毒 37

药物中毒急救 37

鼠药中毒急救的三大对策 37

农药中毒急救要诀 38

其他急症急救 38

小儿高热惊厥急救要诀 38

儿童惊厥急救要诀 38

异物吸入气管、食管急救要诀 39

鼻腔异物急救要诀 39

老人噎食急救要诀 39

溺水现场急救要诀 39

游泳时抽筋化解要诀 40

触电急救要诀 40

酸碱伤眼急救要诀 40

雷击后现场急救要诀 41

煤气中毒急救要诀 41

烧伤、烫伤急救要诀 42

冻伤急救要诀 42

就医指南最前沿 42

选择医院及门诊别发愁 42

根据病情选择合适的医院 42

教你轻松就诊挂号 42

用心关注住院和出院 44

住院常识攻略 44

出院常识攻略 46

第四章 中医常识要知道 48

中医常识 48

观发巧辨病 48

观面巧辨病 48

面色苍白 48

面色发黄 48

黑色面容 48

面色潮红 48

面有白斑 49

面呈青色 49

面色发灰 49

观眼巧辨病 49

看眼睑 49

看眼形 50

看瞳孔 50

看眼白 51

观鼻巧辨病 51

看鼻尖 51

看鼻梁 51

看鼻色 51

观耳巧辨病 51

观唇巧辨病 52

观舌巧辨病 52

观指甲颜色巧辨病 52

观脐巧辨病 53

常见中医传统疗法 53

人体穴位常识 53

奇经八脉及十二经络走向 57

推拿疗法 58

常用推拿手法 58

小儿推拿法 58

拔罐疗法 58

常用拔罐疗法 59

拔罐疗法的选穴原则 59

禁忌拔罐的人群 60

艾灸疗法 61

常见的几种艾灸疗法 61

艾灸的注意事项 62

第五章 常见疾病诊断和处理早知道 64

内科疾病 64

呼吸系统 64

急性上呼吸道感染 64

急性气管炎-支气管炎 66

慢性支气管炎 68

支气管哮喘 72

病毒性肺炎 75

消化系统 76

上消化道出血 76

急性胃炎 79

急性肠炎 81

肝硬化 83

急性胰腺炎 85

慢性胰腺炎 88

循环系统 90

充血性心力衰竭 90

心房颤动 92

病态窦房结综合征 94

泌尿系统 96

急性肾小球肾炎 96

慢性肾小球肾炎 99

慢性肾盂肾炎 102

阳痿 105

早泄 107

内分泌系统 109

单纯性甲状腺肿 109

甲状腺功能亢进症 111

糖尿病 113

低血糖症 115

单纯性肥胖症 117

神经、精神系统疾病 120

偏头痛 120

失眠 121

神经症 122

神经衰弱 127

外科疾病 129

外科常见病 129

脑震荡 129

急性乳腺炎 130

急性阑尾炎 133

胆石症 135

急性胆囊炎 138

慢性胆囊炎 140

前列腺增生 142

普通外科疾病 145

热烧伤 145

化学烧伤 147

甲沟炎 147

破伤风 148

粘连性肠梗阻 151

直肠息肉 153

内痔 153

肛裂 156

肛瘘 157

传染科疾病 159

传染科常见病 159

病毒性肝炎 159

细菌性痢疾 162

病毒性胃肠炎 166

流行性腮腺炎 167

疟疾 170

病毒感染 172

狂犬病 172

水痘 174

细菌感染 176

白喉 176

百日咳 178

儿科疾病 181

儿科常见病 181

猩红热 181

小儿肺炎 183

脊髓灰质炎 187

佝偻病 189

小儿营养缺乏性贫血 191

小儿急性喉炎 193

新生儿疾病 194

新生儿黄疸 194

新生儿脐炎 196

新生儿破伤风 196

新生儿败血症 197

妇产科疾病 199

妇产科常见病 199

滴虫性阴道炎 199

子宫肌瘤 201

急性宫颈炎 204

慢性宫颈炎 206

急性盆腔炎 208

慢性盆腔炎 211

产后出血 212

围绝经期综合征 214

女性生殖器炎症 217

外阴瘙痒症 217

念珠菌性阴道炎 218

细菌性阴道炎 219

老年性阴道炎 221

急性子宫内膜炎 222

功能失调性子宫出血 223

原发性痛经 226

闭经 228

皮肤科 231

皮肤常见病 231

接触性皮炎 231

湿疹 233

荨麻疹 235

带状疱疹 238

神经性皮炎 240

银屑病 242

痱子 245

痤疮 246

黄褐斑 248

斑秃 249

病毒性皮肤病 251

传染性软疣 251

扁平疣 252

其他皮肤病 253

体癣 253

脓疱疮 256

毛囊炎 258

皮肤瘙痒症 259

眼科疾病 261

眼科常见病 261

睑腺炎 261

沙眼 262

青光眼 264

近视眼 266

泪囊炎 268

角膜炎 270

急性结膜炎 272

慢性结膜炎 274

其他眼病 275

春季结膜炎 275

弱视 277

老年性白内障 278

耳、鼻、咽喉、口腔科疾病 280

耳病 280

外耳道疖 280

耵聍栓塞 281

分泌性中耳炎 282

慢性化脓性中耳炎 283

鼻病 285

急性鼻炎 285

慢性鼻炎 287

过敏性鼻炎 289

急性鼻窦炎 291

慢性鼻窦炎 292

咽喉疾病 294

慢性咽炎 294

急性扁桃体炎 296

慢性喉炎 298

口腔疾病 300

龋病 300

牙周病 301

牙龈炎 303

牙髓炎 304

牙本质过敏症 306

口腔扁平苔藓 307

头颈部疾病 261

眼 261

睑腺炎 261

沙眼 262

青光眼 264

近视眼 266

泪囊炎 268

角膜炎 270

急性结膜炎 272

慢性结膜炎 274

春季结膜炎 275

弱视 277

老年性白内障 278

鼻 285

急性鼻炎 285

慢性鼻炎 287

过敏性鼻炎 289

急性鼻窦炎 291

慢性鼻窦炎 292

口 300

龋齿 300

牙周病 301

牙龈炎 303

牙髓炎 304

牙本质过敏症 306

口腔扁平苔藓 307

脑 120

偏头痛 120

脑震荡 129

神经 122

神经症 122

神经衰弱 127

耳 280

外耳道疖 280

耵聍栓塞 281

分泌性中耳炎 282

慢性化脓性中耳炎 283

喉 294

慢性咽炎 294

急性扁桃体炎 296

慢性喉炎 298

白喉 176

百日咳 178

小儿急性喉炎 193

胸背部疾病 90

充血性心力衰竭 90

心房颤动 92

病态窦房结综合征 94

急性乳腺炎 130

急性上呼吸道感染 64

急性气管炎-支气管炎 66

慢性支气管炎 68

支气管哮喘 72

病毒性肺炎 75

小儿肺炎 183

腰腹瓿疾病 133

急性阑尾炎 133

粘连性肠梗阻 151

细菌性痢疾 162

子宫肌瘤 201

急性子宫内膜炎 222

功能失调性子宫出血 223

急性宫颈炎 204

慢性宫颈炎 206

急性盆腔炎 208

慢性盆腔炎 211

产后出血 212

原发性痛经 226

闭经 228

前列腺增生 142

上消化道出血 76

新生儿脐炎 196

病毒性肝炎 159

新生儿黄疸 194

肝硬化 83

胆石症 135

急性胆囊炎 138

慢性胆囊炎 140

急性胃炎 79

急性肠炎 81

病毒性胃肠炎 166

急性肾小球肾炎 96

慢性肾小球肾炎 99

慢性肾盂肾炎 102

急性胰腺炎 85

慢性胰腺炎 88

四肢疾病 147

甲沟炎 147

臀部疾病 199

滴虫性阴道炎 199

外阴瘙痒症 217

念珠菌性阴道炎 218

细菌性阴道炎 219

老年性阴道炎 221

阳痿 105

早泄 107

直肠息肉 153

内痔 153

肛裂 156

肛瘘 157

其他疾病 109

单纯性甲状腺肿 109

甲状腺功能亢进症 111

糖尿病 113

低血糖症 115

单纯性肥胖症 117

失眠 121

热烧伤 145

化学烧伤 147

破伤风 148

流行性腮腺炎 167

疟疾 170

狂犬病 172

水痘 174

猩红热 181

脊髓灰质炎 187

佝偻病 189

小儿营养缺乏性贫血 191

新生儿破伤风 196

新生儿败血症 197

围绝经期综合征 214

皮肤疾病 231

接触性皮炎 231

湿疹 233

荨麻疹 235

带状疱疹 238

神经性皮炎 240

银屑病 242

痱子 245

痤疮 246

黄褐斑 248

斑秃 249

传染性软疣 251

扁平疣 252

体癣 253

脓疱疮 256

毛囊炎 258

皮肤瘙痒症 259