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洛杉矶凌晨四点  科比告诉你,天才是如何炼成的
洛杉矶凌晨四点  科比告诉你,天才是如何炼成的

洛杉矶凌晨四点 科比告诉你,天才是如何炼成的PDF电子书下载

历史地理

  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:韦秀英编著
  • 出 版 社:北京时代华文书局
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787569905373
  • 页数:221 页
图书介绍:36年前,科比·布莱恩特出生在美国费城。他曾单场砍下81分,创NBA历史单场得分第二高纪录。在高中时代就赢得全美认可的他,几乎被视为天才。但当记者问科比成功秘诀,科比反问记者:“你知道洛杉矶凌晨四点的样子吗?我知道它每一天凌晨四点的样子。”科比挠挠头,说:“满天星星,寥落的灯光,行人很少。”说到这科比笑了,他说“究竟怎么样,我也不太清楚。但这没有关系,你说是吗?每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了,洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了,黑暗依然没有半点改变;十多年过去了,洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变,但我却变成了肌肉强健,有体能、有力量,有着很高投篮命中率的运动员”。本书结合科比刻苦锻炼,成为世界级体育明星的故事,激励广大青少年:成功不是偶然的,没有天才,没有捷径,发奋努力才是唯一选择。
《洛杉矶凌晨四点 科比告诉你,天才是如何炼成的》目录

第一章 “我们有着一颗冠军的心” 1

第1节 向“潜能”下订单 2

第2节 梦想才是真正的奢侈品 5

第3节 带上炽热的心 8

第4节 洗掉脑子里的杂音 11

第5节 你终会看到雨过天晴的景象 14

第6节 我想要赢得更多 17

第7节 只有我才能使自己停下来 20

第二章 “我身边有和我一样要不惜一切代价成为第一的人” 23

第1节 多久没有成就感了? 24

第2节 让想要的清晰起来 27

第3节 不要认为你已经做完了练习 29

第4节 当你相信时,它就会发生! 32

第5节 把每件事都从根儿上做对 35

第6节 “如果”挖出的陷阱 38

第7节 沦为炫耀的天赋 40

第8节 从不会说“嗯,已经够了” 42

第三章 “我的每一场胜利,都来自于训练” 45

第1节 我喜欢别人称呼我“关键先生” 46

第2节 我怎样才能与众不同? 49

第3节 假如别人更努力 52

第4节 别把我当成那种只会投篮的家伙 55

第5节 这一路并不拥挤 58

第6节 “球场上实力说话” 61

第7节 做石灰一样的人 64

第8节 “上帝在体力和智力两方面祝福了我” 67

第四章 “真正让我值得骄傲的是我的防守” 71

第1节 一天的24个机会 72

第2节 我对篮球的投入定义了我 75

第3节 改变的窍门:短板与新高 78

第4节 你能在单挑中击败科比吗? 81

第5节 要把全队的人变成像一个人 84

第6节 抓住一切机会证明自己 86

第7节 总会有醒来的惊喜:白热化空间 89

第五章 “我不想和别人一样,即使这个人是乔丹” 93

第1节 巨星科比的一天 94

第2节 忙碌是个坏状态 97

第3节 为了取得比赛的胜利,要我做什么都可以 100

第4节 “一切与篮球无关的都给我退避三舍” 103

第5节 这就是事情解决的唯一途径 106

第6节 “即使获得亚军,对我来说都意味着失败” 109

第7节 我把每一场球赛都当做我的最后一场 112

第8节 独处是一种能力 116

第六章 “我在证明自己是最好的球员” 119

第1节 我将来一定要比他还棒 120

第2节 “唯有痛苦才会带来教益” 122

第3节 执行力是最大差距 125

第4节 梦想不会动,逃跑的是自己 128

第5节 人生就像爬长城 130

第6节 想得太多做得太少 132

第7节 结束错误也是成功 135

第8节 你将会感谢发狠的自己 138

第七章 “我天生就是要得分的,但我要学习如何成为赢家” 141

第1节 我更愿意做蝙蝠侠 142

第2节 想什么和怎么想 145

第3节 隐藏的时间 148

第4节 可以“神奇”一点儿 151

第5节 你有才能,我就喜爱你 154

第6节 打球是帮助球队获胜而不是为了取悦谁 157

第7节 细节和差距 159

第8节 给“反对”一点时间 161

第八章 “任何不能杀了我的就只会令我更坚强” 163

第1节 我相信他能克服所有困难 164

第2节 不辜负磨砺的内心 167

第3节 在我崩溃之前让他崩溃 169

第4节 找借口还是找方法 171

第5节 时刻准备着 174

第6节 怎样陈述失败 176

第7节 重新站起来,拍拍身上的泥土继续前进 178

第8节 学会“绕路”,你说对了,我不是以前那个科比 180

第九章 “那扇门后面是一个充满挑战的新世界” 183

第1节 “渴望”一词能最好地定义我 184

第2节 把一切看得简单些 186

第3节 我也有过当配角球员的经验 188

第4节 犹豫是恐惧的土壤,速度来自果断 190

第5节 感恩是一种亲和力 192

第6节 一切消极的东西都是我能够取得成功的催化剂 194

第7节 给自己“颁奖” 196

第8节 做“性格之马”的伯乐 198

第十章 “我没必要追求70分,我只想赢” 201

第1节 即使上帝也要休息一天 202

第2节 把耳朵叫醒 204

第3节 我唯一的精神导师 206

第4节 彼此不信任,成了我们的灾难 209

第5节 尊重是内心的温暖 211

第6节 半途的风景 213

第7节 当你已把胜利扔进冰箱时 216

第8节 运气是努力的附属品 219

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