美容面膜大全 全彩PDF电子书下载

Part1 了解你的肌肤迈向美丽的第一步 12

了解你的肌肤构造 12

看看你是什么肤质 13

两大肌肤问题 15

有助于美容养颜的明星营养素 17

不同年龄女性的护肤原则 18

一年四季的护肤原则 20

早中晚护肤的原则 21

九个良好习惯保持美丽容颜 22

避开八大美容误区让肌肤更年轻 24

自制面膜需要的工具 26

自制面膜的六大注意事项 28

Part2 天然食材面膜自然又健康 30

香蕉 30

香蕉牛奶面膜 30

香蕉牛油果面膜 31

香蕉蜂蜜面膜 31

苹果 32

苹果蛋黄面膜 32

苹果薄荷紧肤面膜 33

苹果蛋清美白面膜 33

番茄 34

番茄祛痘面膜 34

番茄砂糖面膜 35

番茄奶粉面膜 35

番茄藕粉面膜 36

黄瓜 37

黄瓜芦荟面膜 37

绿豆黄瓜面膜 38

丝瓜 39

丝瓜汁面膜 39

丝瓜水蜂蜜面膜 40

丝瓜蛋黄面膜 40

猕猴桃 41

猕猴桃蜂蜜面膜 41

猕猴桃面粉面膜 42

柠檬 43

柠檬酸奶面膜 43

柠檬黄瓜面膜 44

燕麦 45

蜜桃燕麦去角质面膜 45

燕麦紧致面膜 46

酸奶 47

木瓜酸奶面膜 47

草莓酸奶嫩白面膜 48

葡萄 49

冰葡萄面膜 49

葡萄皮土豆面膜 50

薏仁 51

大米薏仁面膜 51

薏米冬瓜仁面膜 52

黄瓜薏仁控油面膜 52

豆腐 53

豆腐牛奶保湿面膜 53

豆腐酵母面膜 54

海藻 55

海藻去痘印面膜 55

珍珠粉海藻面膜 56

粗盐 57

白醋粗盐面膜 57

蜂蜜 58

山药蜂蜜净白面膜 58

红糖蜂蜜保湿面膜 59

椰子汁蜂蜜面膜 59

橄榄油 60

蛋黄橄榄油面膜 60

橄榄油蜂蜜面膜 61

土豆橄榄油面膜 61

橄榄油牛奶面膜 62

Part3 日常滋养重塑水嫩莹白肌肤 64

深层清洁面膜 64

绿豆粉去角质面膜 64

番茄菊花面膜 65

精盐酸奶面膜 66

橙皮巧克力面膜 66

牛奶砂糖面膜 67

水润保湿面膜 68

维生素E牛奶面膜 68

海藻牛奶面膜 69

杏仁蛋清面膜 69

胡萝卜酸奶面膜 70

西瓜蛋清面膜 71

银耳汤面膜 71

细嫩亮白面膜 72

石榴水面膜 72

豆苗牛奶美白面膜 73

樱桃蜂蜜面膜 74

胡萝卜美白润肤面膜 75

控油理肤面膜 76

小苏打牛奶面膜 76

小苏打薄荷精油面膜 77

薰衣草黄豆粉面膜 78

伏特加酸奶消炎面膜 78

紧肤祛皱面膜 79

自制胶原蛋白面膜 79

蛋清蜂蜜面膜 80

啤酒绿豆粉面膜 80

糯米蛋清抗衰老面膜 81

淘米水珍珠粉面膜 82

奶酪蛋清紧致面膜 82

Part4 拯救问题肌肤让你更有“面子” 84

适合毛孔粗大肌肤的面膜 84

苏打水补水面膜 84

番茄橙子面膜 85

果蜜苏打粉紧肤面膜 86

青木瓜菠萝面膜 86

芦荟绿茶面膜 87

绿豆蛋清面膜 88

抚平痘痘的面膜 89

甘菊面膜 89

蒜蜜面膜 90

香芹酸奶面膜 91

茄皮面膜 92

金银花祛痘面膜 92

益母草黄瓜面膜 93

菠萝金银花祛痘面膜 94

大蒜面粉抗痘面膜 95

蛋清米醋抗痘面膜 96

红豆泥抗痘面膜 96

大蒜绿豆粉面膜 97

芹菜豆腐面膜 98

生菜面膜 98

安抚过敏肌肤的面膜 99

芒果补水舒敏面膜 99

西瓜皮镇静抗敏面膜 100

苹果芳香镇静面膜 101

晒后修复面膜 102

杏桃修复面膜 102

土豆胡萝卜面膜 103

蛋白柠檬面膜 103

奶酪薰衣草面膜 104

绿茶面膜 104

芦荟薄荷油面膜 105

红豆冰糖面膜 105

淡化色斑的面膜 106

苹果番茄面膜 106

花粉面膜 107

红薯牛奶面膜 108

提亮暗沉肤色的面膜 109

粉蜜抗皱面膜 109

芦荟黄瓜面膜 110

芦荟保湿美白面膜 111

牛奶白皙面膜 112

鲜奶甘草薏仁面膜 112

菠菜杏仁面膜 113

消除水肿的面膜 114

土豆瘦脸面膜 114

木瓜面粉面膜 115

苹果淀粉面膜 115

胡萝卜藕粉面膜 116

绿茶橘子精油面膜 116

Part5 不同肤质的护理让肌肤如新生般光彩 118

干性皮肤 118

黄瓜蛋清补水面膜 118

芦荟蛋白自制面膜 119

黄瓜蛋黄面膜 119

牛奶蛋黄面膜 120

桃子葡萄面膜 121

苹果牛奶面膜 122

蜜桃面膜 123

牛奶蜂蜜面膜 123

芦荟薏仁面膜 124

番茄蜂蜜面膜 125

油性肌肤 126

苹果鸡蛋面膜 126

红豆酸奶面膜 127

蛋清柠檬面膜 128

酸奶柠檬面膜 128

柠檬蛋白蜂蜜面膜 129

牛奶菊花面膜 130

抹茶矿物泥面膜 131

番茄奶粉蜂蜜面膜 131

绿豆苦瓜面膜 132

中性肌肤 133

香瓜蛋黄面膜 133

苹果营养面膜 134

蜂蜜牛奶面膜 135

蜂蜜小苏打紧肤面膜 135

黑豆蛋黄面膜 136

蜜桃杏仁面膜 136

面粉维生素E面膜 137

梨美白面膜 137

混合性肌肤 138

树莓牛奶面膜 138

猕猴桃尤加利精油面膜 139

芒果牛奶面膜 140

蜂蜜柠檬麦片粉面膜 140

维生素C黄瓜面膜 141

番茄草莓面膜 142

金盏花祛痘面膜 142

Part6 汉方草本天然药香润泽肌肤 144

白芷 144

白芷蜂蜜美白面膜 144

白芷绿豆粉保湿面膜 145

白芷菊花粉美白面膜 146

白芷石膏面膜 146

白芷当归面膜 147

白芷维生素E面膜 147

白芷黄瓜柠檬面膜 148

白芷面膜 148

茯苓 149

茯苓蜂蜜面膜 149

三白面膜 150

杏仁茯苓面膜 150

绿豆茯苓面膜 151

银玉面膜 151

杏仁茯苓蛋清面膜 152

白术 153

白术米醋祛斑面膜 153

白术茯苓蛋清面膜 154

淮山药 155

淮山药番茄祛斑面膜 155

淮山药牛奶美白面膜 156

淮山药酒酿美白面膜 156

淮山药蜂蜜面膜 157

淮山药茄子酸奶面膜 157

淮山药丹参面膜 158

当归 159

当归醒肤保湿面膜 159

当归滋养美白面膜 160

当归党参面膜 160

当归除皱面膜 161

甘草 162

甘草茯苓番茄面膜 162

柠檬甘草美白面膜 163

甘草米汤面膜 163

珍珠粉 164

珍珠粉黄瓜汁面膜 164

牛奶珍珠粉美白面膜 165

蜂蜜珍珠粉面膜 166

珍珠粉甘油面膜 166

荷叶 167

荷叶薏仁面膜 167