足球 公共体育教材PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:高原,于泉海,鄢润国主编
- 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
- 出版年份:2014
- ISBN:9787564415969
- 页数:235 页
第一章 足球运动概述 1
第一节 足球运动的特点及作用 1
第二节 古代足球运动起源与发展 3
第三节 现代足球运动的起源与发展 6
第四节 我国现代足球运动发展简况 9
第五节 现代女子足球运动 13
第二章 足球基本技术 17
第一节 足球技术的基本概念、分类及特征 17
第二节 足球基本技术动作分析及学习 20
第三节 足球实战技术及练习示例 45
第三章 足球战术 66
第一节 足球战术分类及特征 66
第二节 足球进攻战术 68
第三节 足球防守战术 80
第四节 定位球战术 86
第五节 比赛阵型 90
第六节 比赛原则 101
第七节 足球比赛中3个重要时刻的战术运用 104
第八节 足球战术练习示例 105
第四章 足球运动员的身体训练 116
第一节 足球运动员身体训练概述 116
第二节 足球运动员力量素质的训练原理与方法 121
第三节 足球运动员速度素质的训练原理与方法 127
第四节 足球运动员耐力素质的训练原理及方法 135
第五节 足球运动员灵敏素质的训练原理及方法 142
第六节 足球运动员柔韧素质的训练原理及方法 148
第五章 足球竞赛规则与裁判法简析 157
第一节 足球竞赛规则简析 157
第二节 足球竞赛裁判法简析 171
第六章 小型足球竞赛规则简析 174
第一节 5人制足球竞赛规则简析 174
第二节 7人制足球竞赛规则简析 186
第三节 3人制足球竞赛规则简析 188
第四节 沙滩足球竞赛规则简析 192
第七章 足球运动赏析 199
第一节 如何观看足球比赛 199
第二节 足球比赛基本术语简介 203
第八章 足球竞赛的组织与编排 209
第一节 足球竞赛的组织工作 209
第二节 竞赛制度、编排与成绩计算 210
第九章 足球运动员的生理卫生 218
第一节 足球运动员疲劳的原因及其表现 218
第二节 常见运动性疾病的预防与处理 225
第三节 足球运动员损伤的预防和处理 228
第四节 足球运动员的营养 232
参考文献 235
- 《全国高等中医药行业“十三五”创新教材 中医药学概论》翟华强 2019
- 《MBA大师.2020年MBAMPAMPAcc管理类联考专用辅导教材 数学考点精讲》(中国)董璞 2019
- 《党员干部理论学习培训教材 理论热点问题党员干部学习辅导》(中国)胡磊 2018
- 《“十三五”规划教材 中药鉴定学实验 供中药学 药学及相关专业使用 第2版》吴啟南 2018
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《危险化学品经营单位主要负责人和安全生产管理人员安全培训教材》李隆庭,徐一星主编 2012
- 《21世纪法学系列教材 配套辅导用书 行政法与行政诉讼法练习题集 第5版》李元起主编 2018
- 《高校转型发展系列教材 素描基础与设计》施猛责任编辑;(中国)魏伏一,徐红 2019
- 《全国校外艺术课堂新形态示范教材系列 少儿钢琴表演曲集》唐冠祥编著 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015