当前位置:首页 > 医药卫生
养生中草药速查图典  美容养颜
养生中草药速查图典  美容养颜

养生中草药速查图典 美容养颜PDF电子书下载

医药卫生

  • 电子书积分:11 积分如何计算积分?
  • 作 者:徐国钧,王强主编;曾金虎,彭治章,张勤等编著
  • 出 版 社:福州:福建科学技术出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787533545734
  • 页数:256 页
图书介绍:“养生保健中草药”系列根据大众养生的热点以及中药养生的优势特点,介绍各类中草药动植物形态、采制、药材性状、药理、性味、功能主治、用法、验方等,配以生境及药材图,帮助读者正确认识并有效应用中草药。本书主要针对女性生理特征及关注热点,介绍具有活血调经、美容养颜等作用的的中草药。
《养生中草药速查图典 美容养颜》目录

第一章 养肝利胆——女子以肝为先天 18

柴 胡 疏散退热,舒肝升阳 18

牛 膝 补肝益肾,强筋健骨,活血祛瘀,驻颜润肤,乌须固发 20

郁 金 行气化瘀,凉血清心,利胆退黄 22

墨旱莲 滋补肝肾,凉血止血,乌须生发,固齿健牙 24

薄 荷 疏散风热,疏解肝郁,清利头目,利咽透疹,除臭香口 26

山茱萸 补益肝肾,涩精固脱,祛斑美白 28

白 芍 平肝止痛,养血调经,敛阴止汗 30

黑芝麻 补肝益肾,益精养血,润肠通便,润肤乌发 32

第二章 补肾强身——肾为五脏阴阳之本 36

鹿 茸 补肾阳,益精血,强筋骨,调冲任,托疮毒,延年驻颜 36

补骨脂 温肾助阳,温脾止泻,驻颜乌发 38

菟丝子 滋补肝肾,驻颜增白,固精缩尿,明目止泻,安胎 40

肉苁蓉 补肾助阳,益精养血,润肠通便,驻颜悦色 42

巴戟天 温肾助阳,祛风除湿,驻颜悦色 44

杜 仲 补肝肾,强筋骨,安胎,延年驻颜 46

冬虫夏草 补肺益肾,止血化痰,壮阳,平喘 48

枸杞子 滋补肝肾,益精明目,生津润肺,润悦肌肤 50

覆盆子 益肾明目,固精缩尿,滋阴润肤,黑发驻颜 52

女贞子 滋补肝肾,明目乌发,降脂瘦身 54

第三章 补气养血——气血调和面色红润 58

人参 大补元气,复脉固脱,明目聪耳,生津止渴,安神益智,生发乌发 58

大 枣 补中益气,养血安神,调营和卫 60

肉 桂 补火助阳,散寒止痛,活血通经,驻颜悦色 62

当 归 补血活血,调经止痛,润肠通便,排脓生肌,润泽肌肤 64

阿 胶 补血滋阴,润肺,止血 66

黄 精 补气养阴,健脾润肺,益肾延年 68

桑 椹 补血滋阴,生津润燥,黑发驻颜 70

熟地黄 滋阴补血,益精填髓 72

五味子 收敛固涩,益气生津,补肾宁心 74

第四章 调经止痛——告别经期常见困扰 78

玫瑰花 行气解郁,和血调经,散瘀止痛 78

川 芎 活血行气,祛风止痛,驻颜增白,香口香体 80

益母草 活血调经,利尿消肿,清热解毒,润肤去皱 82

丹 参 活血祛瘀,止痛调经,养血安神,清心除烦,凉血消痈 84

红 花 活血通经,散瘀止痛 86

姜 黄 破血行气,温经止痛 88

艾 叶 散寒止痛,温经止血,祛湿止痒 90

第五章 润肠通便——排出毒素保健康 94

大 黄 泻下攻积,清热泻火,凉血解毒,活血祛瘀,降脂减肥 94

桃 仁 活血祛瘀,润肠通便,润肤去皱,悦泽人面 96

苦杏仁 止咳平喘,润肠通便,润肤防裂,祛风除皱 98

瓜 蒌 清热涤痰,宽胸散结,润肠通便,润泽皮肤 100

芦 荟 泻下通便,收湿敛疮,润肤润发 102

第六章 护肤止痒——赶走皮肤瘙痒 106

防 风 祛风胜湿,解痉止痛,止痒增白 106

荆 芥 解表散风,透疹消疮 108

蝉 蜕 散风除热,利咽开音,透疹止痒,明目退翳 110

升 麻 发表透疹,清热解毒,升举阳气 112

葛 根 解肌退热,升阳止泻,生津止渴,透疹 114

金银花 清热解毒,凉散风热 116

连 翘 清热解毒,消肿散结 118

地肤子 清热利湿,祛风止痒 120

广藿香 芳香化浊,开胃止呕,香口除臭,泽面洁发 122

茵 陈 清利湿热,利胆退黄,悦颜白面 124

马齿苋 清热解毒,凉血止血,散血消肿 126

苦 参 清热燥湿,明目,杀虫,止痒,利尿 128

三 七 散瘀止血,活血定痛,延年驻颜 130

第七章 乌发美发—呵护秀发从头美起 134

羌 活 养发润发,散寒,祛风,除湿,止痛,止痒,去斑美白 134

蒲公英 乌须黑发,清热解毒,消肿散结,强壮筋骨 136

侧柏叶 凉血止血,生发乌发 138

核桃仁 润肤黑发,补肾,温肺,润肠,驻颜悦色 140

何首乌 补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨,驻颜悦色,润肠通便 142

诃 子 涩肠敛肺,降火利咽,乌发,生发 144

石榴皮 涩肠止泻,止血,驱虫,黑发固齿 146

第八章 美白祛斑润肤——美白肌肤抗衰老 150

僵 蚕 祛?增白,灭瘢痕,祛风止痛,解毒散结,化痰软坚,息风止痉 150

白附子 祛风痰,逐寒湿,止痉,灭瘢除黑 152

赤 芍 清热凉血,祛瘀止痛,清肝泻火,利水通淋 154

牡丹皮 增白悦色,清热凉血,活血散瘀 156

茯苓 利水渗湿,健脾安神,驻颜泽面,去黑增白,乌发固齿 158

薏苡仁 健脾渗湿,清热排脓,防晒增白 160

白 及 收敛止血,消肿生肌,滑肌泽面 162

白 术 健脾益气,燥湿利水,驻颜去斑 164

山 药 补脾养胃,生津益肺,补肾涩精,延年驻颜,润肤悦色 166

白 蔹 清热解毒,消痈散结,敛疮生肌,润肤泽面 168

半 夏 燥湿化痰,降逆止呕,消痞散结,莹面增白 170

辛 夷 散风湿,通鼻窍,祛?增白 172

藁 本 祛风散寒,除湿止痛,润肤悦颜,除黑增白 174

玉 竹 滋阴润燥,生津止渴,驻颜润肤,祛斑美白 176

天 冬 滋阴润燥,清肺降火,润肠通便,驻颜养肤,乌须黑发,固齿洁牙 178

麦 冬 养阴生津,润肺益胃,清心除烦,润肠通便,驻颜润肤 180

第九章 固齿洁齿——保护口腔健康 184

生地黄 清热凉血,养阴生津,驻颜润肤,乌须黑发,固齿洁牙 184

山 柰 洁发洁齿,行气温中,润肤香身 186

花 椒 乌发护齿,温中止痛,杀虫止痒,除臭香体 188

细 辛 祛风散寒,通窍止痛,温肺化饮,除臭香口,美白牙齿 190

第十章 明目聪耳——保养眼睛耳朵 194

菊 花 驻颜悦色,清肝明目,疏风清热,平肝息风 194

夏枯草 清火明目,散结消肿 196

苍 术 燥湿健脾,祛风散寒,明目,驻颜润肤,乌须黑发 198

石 斛 益胃生津,滋阴清热,润肺益肾,明目 200

第十一章 降脂减肥——塑身美体告别肥胖 204

荷 叶 清热解暑,升发清阳,凉血止血 204

赤小豆 利水消肿,轻身减肥,清热解毒,排脓消痈,润肤泽面 206

黄 芪 补气固表,托毒排脓,敛疮生肌,驻颜泽面 208

茶 叶 清头目,除烦渴,助消化,利尿止泻,清热解毒,消食,提神 210

木瓜 平肝舒筋,祛湿和胃,美白丰胸 212

第十二章 除味香体——去除异味摆脱尴尬 216

木 香 行气止痛,健脾消食,香身除臭,祛斑增白 216

香 附 疏肝理气,调经止痛,驻颜悦色,洁牙固齿,香口除臭 218

沉 香 行气止痛,温中止呕,香口香身 220

檀 香 行气温中,开胃止痛,香口香身 222

甘 松 理气止痛,开郁醒脾,固牙去风,洁齿香口,洁发香发,洁肤白面 224

白 芷 祛风除湿,通窍止痛,除臭香身,洁齿香口,洁发泽发 226

第十三章 助眠安神——养足精神气色佳 230

灵 芝 安心神,益气血,健脾胃,延年驻颜 230

莲 子 补脾止泻,益肾涩精,养心安神,驻颜轻身 232

百 合 养阴润肺,清心安神 234

第十四章 祛除痤疮——恢复容颜美丽 238

枇杷叶 清肺止咳,降逆止呕 238

黄连 清热燥湿,泻火解毒 240

黄 柏 清热燥湿,泻火解毒,退虚热 242

玄 参 凉血滋阴,泻火解毒 244

附录一:最养女人的十大食物 246

附录二:常用美容中药图鉴 248

附录三:药材中文名笔画索引 252

返回顶部