当前位置:首页 > 医药卫生
简单易学的常用穴位
简单易学的常用穴位

简单易学的常用穴位PDF电子书下载

医药卫生

  • 电子书积分:9 积分如何计算积分?
  • 作 者:王宏才,范圣华编著
  • 出 版 社:北京:知识产权出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787513016438
  • 页数:192 页
图书介绍:本书针对常见病症提出了治疗与缓解的对症穴位,书中还配有大量穴位图,可供读者参照找穴定位,为广大读者解除了自我按摩时找穴的难题。
《简单易学的常用穴位》目录

一 带下篇 3

1.白带量多、清稀该如何保健 3

2.黄带来了,不是洪水猛兽 9

二 月经篇 17

1.痛经(月事疼痛)选什么保健 17

2.月经提前该怎么调理 23

3.月经延后该怎么调理 32

4.月经不规律该怎么调理 37

5.月经淋漓不断选什么调理 42

6.闭经选什么调理 52

三 情绪篇 67

1.如何让焦虑的情绪变得宁静祥和 67

2.如何防治抑郁,让自己的内心充满阳光 74

3.生气后腹部闷胀疼痛选什么保健 81

4.生气后胸闷胸痛选什么保健 88

5.笑对更年期,按摩有绝招 94

四 相关篇 103

1.乳腺炎选什么保健 103

2.阴道瘙痒该怎么调理 109

3.不孕症该怎么调理 117

4.子宫下垂该怎么保健 131

五 杂症篇 141

1.解除便秘,便通气也通 141

2.远离静坐,按摩承山、二白解决痔疮 147

3.如何让亚健康的身体充满活力 154

4.让失眠成为往事 162

5.记忆力差,自我按摩延缓衰老 168

6.咽部异物感选什么保健 174

7.两手按摩,腰椎增生处理有方 180

8.轻指点穴,颈椎病保健有技巧 187

返回顶部