中华武术文化传承与实用技法学练研究PDF电子书下载
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- 作 者:梁永文,石伟,王庆斌主编
- 出 版 社:北京:中国时代经济出版社
- 出版年份:2012
- ISBN:7511912028
- 页数:398 页
第一章 武术的文化内蕴与其发展源流 1
第一节 武术的基本概念 1
第二节 武术的内容与分类 4
第三节 武术的起源与发展 6
第二章 中华武术与中国传统文化 17
第一节 中华武术与中国哲学 17
第二节 中华武术与传统伦理 23
第三节 中华武术与宗教文化 25
第四节 中华武术与中国传统文化 28
第三章 中华武术文化的传承与发展 41
第一节 武术文化传承的时代背景 41
第二节 武术文化传承的现状 54
第三节 中华武术文化传承的境遇与希望 80
第四章 武术的国际性交流与民族文化的传播 93
第一节 武术的国际性推广与交流 93
第二节 武术技艺与民族文化精神的传播 98
第五章 武术实用技法原理之剖析 105
第一节 长拳技法原理 105
第二节 太极拳技法原理 108
第三节 南拳技法原理 110
第四节 器械技法原理 111
第六章 武术基本功与基本动作学练 117
第一节 手型手法练习 117
第二节 步型步法练习 120
第三节 肩臂练习 123
第四节 腰腿部练习 126
第五节 平衡与跳跃练习 139
第六节 跌扑滚翻练习 144
第七节 基本动作的组合练习 147
第七章 长拳运动概述 165
第一节 长拳运动基础知识简介 165
第二节 长拳运动的功能与价值 165
第三节 长拳文化的传承与发展 168
第八章 长拳运动实用技法学练 174
第一节 长拳技法特点分析 174
第二节 长拳基本动作及练习方法 177
第三节 初级长拳 185
第九章 太极拳运动概述 216
第一节 太极拳运动基础知识简介 216
第二节 太极拳运动的功能与价值 218
第三节 太极拳文化的传承与发展 222
第十章 太极拳实用技法学练 230
第一节 太极拳技法特点分析 230
第二节 太极拳基本动作及练习方法 232
第三节 24式太极拳套路学练 236
第十一章 散打运动概述 263
第一节 散打运动基础知识简介 263
第二节 散打运动的功能与价值 264
第三节 散打文化的传承与发展 266
第十二章 散打运动实用技法学练 276
第一节 散打基本技术 276
第二节 散打身体训练 294
第十三章 搏击运动概述 301
第一节 搏击运动基础知识简介 301
第二节 搏击运动的功能与价值 305
第三节 搏击文化的传承与发展 308
第十四章 搏击运动实用技法学练 311
第一节 搏击运动的基本功练习 311
第二节 搏击运动的攻防技术练习 319
第十五章 擒拿运动概述 328
第一节 擒拿运动基础知识简介 328
第二节 擒拿运动的功能与价值 331
第三节 擒拿文化的传承与发展 345
第十六章 擒拿运动实用技法学练 348
第一节 擒拿的基本手法 348
第二节 擒拿技术动作练习 364
第三节 擒拿运动套路对练 385
参考文献 398
- 《母亲传承给孩子的四季生活》千早译;(日)麻希 2019
- 《花时间 我的第一堂花艺课 插花基础技法篇》(日)花时间编辑部编;陈洁责编;冯莹莹译 2020
- 《了不起的中华文明 你好,四大发明!》蒙曼,张迪 2019
- 《数字影视特效制作技法解析》王文瑞著 2019
- 《中华国学经典精粹 春秋左氏传》左丘明,常亚光 2017
- 《人间词话 中华经典藏书》王国维著;张浴兮译注 2015
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 短篇小说卷 上 全2册》贺邵俊主编 2019
- 《中华小四弦进阶教程 外国乐曲篇》刘沛,陈文雯主编 2020
- 《中华医学百科全书 中医内科学》(中国)刘德培 2019
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《信息系统安全技术管理策略 信息安全经济学视角》赵柳榕著 2020
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018