健美肌肉功能图解PDF电子书下载

引言 5

第一章 肱二头肌和肱肌 6

肱二头肌的解剖学相关问题 9

肱二头肌和肱肌的生物力学相关问题 10

肱二头肌的力量加强训练相关问题 11

肱二头肌的经典病理学相关问题 12

答案 13

第二章 肱三头肌 20

肱三头肌的解剖学及生物力学相关问题 24

肱三头肌的力量加强训练相关问题 25

肱三头肌的经典病理学相关问题 26

答案 27

第三章 前臂肌肉 34

前臂肌肉的解剖学及生物力学相关问题 38

前臂肌肉的力量加强训练相关问题 39

前臂肌肉的经典病理学相关问题 40

答案 41

第四章 肩肌 46

肩肌的解剖学及生物力学相关问题 50

肩肌的力量加强训练相关问题 51

肩肌的经典病理学相关问题 52

答案 53

第五章 胸肌 59

胸肌的解剖学相关问题 62

胸肌的生物力学相关问题 62

胸肌的力量加强训练相关问题 63

胸肌的经典病理学相关问题 64

答案 66

第六章 背肌、斜方肌和腰肌 72

背肌的解剖学相关问题 76

背肌的生物力学相关问题 77

背肌的力量加强训练相关问题 78

背肌的经典病理学相关问题 79

答案 80

第七章 腹肌 89

腹肌的解剖学相关问题 91

腹肌的生物力学相关问题 92

腹肌的力量加强训练相关问题 93

腹肌的经典病理学相关问题 93

答案 94

第八章 臀肌和髋关节外旋肌群 100

臀肌的解剖学相关问题 102

髋关节短外旋肌群的解剖学和生物力学相关问题 102

臀肌的生物力学相关问题 103

臀肌的经典病理学相关问题 104

答案 105

第九章 腘绳肌和大腿内收肌群 111

腘绳肌的解剖学相关问题 115

大腿内收肌群的解剖学相关问题 116

腘绳肌的生物力学相关问题 117

腘绳肌的力量加强训练相关问题 117

腘绳肌的经典病理学相关问题 118

答案 119

第十章 股四头肌和小腿三头肌 126

股四头肌的解剖学相关问题 130

股四头肌的生物力学相关问题 130

股四头肌的力量加强训练相关问题 131

小腿三头肌的解剖学相关问题 133

小腿三头肌的经典病理学相关问题 133

答案 134