走进西藏PDF电子书下载

第一章 雪域神韵 1

雪山冰峰环绕的高原 3

美丽的湖泊星罗棋布 9

“天河”雅鲁藏布江 13

变幻莫测的祥云 17

历史悠久的藏族 20

名垂千古的赞普松赞干布 26

汉藏友谊的使者文成公主 30

历史长廊唐蕃古道 35

心灵天堂香巴拉 43

第二章 佛国奇观 47

独具民族特色的藏传佛教 49

达赖班禅与活佛转世 56

金碧辉煌的寺庙 63

难忘的玛尼堆和经幡 68

神秘的“六字真言” 73

神圣的转经 75

虔诚的磕长头朝圣 78

第三章 古风异俗 82

真诚祝福献哈达 84

好听的藏族名字 88

望果节别开生面的转田 93

欢快的“林卡节” 96

藏族的沐浴节 98

形影不离的木碗 100

独具韵味的斜襟藏袍 103

别具一格的帐篷碉房 106

飘香的酥油茶青稞酒 110

雪域之宝燃烧到今 114

第四章 圣城拉萨 117

巍峨壮丽的布达拉宫 119

深幽宁静的夏宫罗布林卡 127

“圣庙”大昭寺 132

转经要道八廓街 137

闻名于世的拉萨三大寺 142

佛教圣地扎耶巴寺 151

雪顿节亮宝晒佛 152

第五章 雅砻探古 156

贡布日神山的传奇故事 158

风姿绰约的羊卓雍措 161

西藏第一座王宫雍布拉康 164

西藏第一座寺庙桑耶寺 166

历代高僧修行圣地青朴 171

拉加里王宫遗址 173

千年藏王墓 176

第六章 后藏揽胜 180

历代班禅驻锡地扎什伦布寺 182

“艺术宝库”萨迦寺 186

建筑风格独特的白居寺 190

富丽堂皇的帕拉庄园 193

抗英遗址“宗山城堡” 195

“地球之巅”珠穆朗玛峰 197

中印边境重镇亚东 202

第七章 万里藏北 204

“天湖”纳木措 205

长江源头格拉丹冬雪山 208

雪域温泉羊八井 210

象雄王国遗址 212

风情无尽的那曲赛马会 215

神奇的冬虫夏草 217

“东方神犬”藏獒 223

第八章 古格追踪 226

“神山”冈仁波齐 228

“圣湖”玛旁雍措 231

昔日藏传佛教中心托林寺 234

异彩纷呈的普兰 238

古格王国遗址 241

国家地质公园札达土林 246

“圣地藏药”红景天 248

第九章 康巴风姿 251

令人回肠荡气的横断山脉 253

延续千年的茶马古道 256

深山古刹噶玛丹萨寺 259

风光无限然乌湖 262

壮丽的盐井景观 264

“康巴敦煌”德格印经院 267

英雄史诗《格萨尔王传》 269

第十章 秘境秀色 273

“云中天堂”南迦巴瓦峰 275

气势磅礴的雅鲁藏布大峡谷 278

蔚为壮观的藏布巴东瀑布群 280

生活在峡谷里的古老民族 282

不羁的“情圣”仓央嘉措 288

“世外桃源”巴松措 293

《郑宛达瓦》的故事 295

第十一章 历史跨越 299

西藏百万农奴解放纪念日 300

改革开放给西藏带来的历史巨变 303

后记 312