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第一章 补气 4

补脾气、胃气 4

白术 4

茯苓 6

人参 8

吴茱萸 10

生姜 12

神曲 14

甘草 16

蜂蜜 18

草果 20

枳壳 22

砂仁 24

白扁豆 26

常见补品 28

补肺气 31

羊肺 31

太子参 33

黄芪 35

党参 38

薏苡仁 41

枇杷 43

陈皮 45

常见补品 47

补心气 49

莲子 49

桂圆 51

大枣 54

山药 56

竹荪 59

常见补品 62

补肾气 64

熟地 64

杜仲 67

枸杞 69

山茱萸 71

黄精 73

栗子 75

芡实 77

金樱子 79

常见补品 81

第二章 补血 86

补脾血 86

荔枝 86

花生 88

常见补品 90

补心血 92

桂圆 92

葡萄 95

熟地 97

大枣 99

酸枣仁 101

桑椹 103

花生衣 105

常见补品 107

补肝血 109

当归 109

阿胶 111

白芍 113

三七 115

川芎 118

常见补品 120

补肾血 123

沙苑子 123

紫河车 125

桑椹 127

山茱萸 129

何首乌 131

白首乌 133

牛膝 136

鸡血藤 138

鹿角胶 140

蜂乳 142

菟丝子 144

常见补品 146

第三章 补阴 150

补肺阴、胃阴 150

麦冬 150

西洋参 152

罗汉果 154

海松子 156

北沙参 158

南沙参 160

石斛 162

天门冬 164

贝母 166

百合 169

常见补品 171

补心阴 173

玉竹 173

银耳 175

丹参 177

石菖蒲 179

茯苓 181

五味子 183

天门冬 185

玄参 187

远志 189

柏子仁 191

甘草 193

常见补品 195

补肾阴 197

生地黄 197

黄精 199

灵芝 201

燕窝 203

龟板 205

蛤士蟆 208

鳗鲡鱼 211

知母 213

旱莲草 215

常见补品 217

补肝阴 219

黑大豆 219

黑芝麻 221

何首乌 223

女贞子 225

芍药 227

鳖甲 229

决明子 231

常见补品 233

第四章 补阳 236

补脾阳、胃阳 236

饴糖 236

干姜 238

大枣 240

炙甘草 242

厚朴 244

枳实 246

荷叶 248

茯苓 250

常见补品 252

补肾阳 254

冬虫夏草 254

益智仁 256

山药 258

韭菜籽 260

肉苁蓉 262

核桃仁 264

锁阳 266

巴戟天 268

仙茅 270

淫羊藿 272

海马 274

阳起石 276

补骨脂 278

常见补品 280

补心阳 283

肉桂 283

刺五加 285

桂心 287

薤白 289

常见补品 291

补肺阳 292

核桃仁 292

蛤蚧 294

羊红膻 296

钟乳石 298

常见补品 300

补肝阳 301

葱实 301

狗脊 303

续断 305

骨碎补 307

茴香 309

常见补品 311