狠狠爱自己 女人的安全感来自自己PDF电子书下载

第一章 寻找遗失的自己——她是另一个你 1

1.别把自己弄丢了 2

2.世界上先有了“我”，才有“你”和“他” 5

3.做自己的美丽偶像，不要用一生的光阴，追寻他人期望的成功 12

4.习惯一切由自己做主 19

5.今天你对自己的定位，将决定你10年后的生活状态 22

6.像认识新朋友一样认识自己 26

7.保持本色，活得才精彩 33

第二章 从自己身上寻找幸福——爱男人，先要学会爱自己 36

1.疼爱自己，这不是自私 37

2.如不自爱，如何相爱 39

3.爱自己是女人幸福的开始 44

4.女人要把自己托付给自己 47

5.爱自己，要接纳自己的不完美 49

6.如果你爱自己，就从抱怨中解放出来吧 55

7.学会使自己快乐起来 57

8.情感独立，不做婚姻中的“抹布女” 58

9.试图抓住男人不如抓住自己 62

10.不为讨好男人而改变自己 65

第三章 安全感，男人给不了你——你的安全感来自自己 70

1.为什么总感到莫名的不安？ 71

2.不安全感是女人成长的阻碍 73

3.用平静的心，体会不平静的世界 74

4.钱袋有多重，心灵就有多安全吗？ 76

5.摆脱依赖，最靠得住的人是你自己 78

6.别把自己的未来抵押在男人身上 79

第四章 女为悦己者容——女人要把自己当做奢侈品 82

1.美丽是女人的第一资本——化妆，使人生若如初见 83

2.服装品位是你的第一张名片 90

3.身体小动作——灭“纹”大行动 97

4.女人因秀发而更增风韵 99

5.保护好你的“红酥手” 104

6.美人胚子是“吃”出来的 107

7.丝巾令女人优雅自信 110

8.鞋子使女人显得更有品位 113

9.将美貌升华为气质 116

第五章 痴恋男人，不如投资事业——经营游刃有余的职场人生 120

1.职业定位，是女人一生的事情 121

2.不要跟着感觉走——从“不喜欢”到“喜欢” 123

3.职业“平台期”，不要变成职场“木乃伊” 130

4.精于业务但不沉湎于业务 132

5.世界不会在乎你的自尊，用男人的优点弥补你的缺点 134

6.女性晋升的十大障碍 139

7.职场女人的七种“无敌”武器 144

第六章 大成功，靠投资人脉——好人缘是女人人生苦旅的驿站 148

1.人脉是世界上最厉害的乘法 149

2.社交障碍：世界上排名第三的心理问题 150

3.广交朋友，编织关系网 153

4.中国式社交的误区：不要和陌生人说话 155

5.挖掘自己的社交天赋 157

6.闺蜜：遥想当年春衫薄 159

7.影响人际关系的九道关卡 162

8.人际关系的十个和谐“音符” 165

9.如何与“圈外人”融洽相处 169

第七章 呵护健康，珍爱自己 173

1.小心熬夜熬去你的美丽 174

2.迷上一个爱情之外的健康喜好 176

3.沐浴是女人的一场奇异梦境 178

4.小心！花儿般的身体正在“发霉” 180

5.高质量的睡眠犹如一场甜蜜的恋爱 183

6.心灵不能承受之重——化解压力拥抱幸福 185

7.女人关爱身体的25个建议 193

8.亚健康是女人的杀手 198

第八章 宠爱自己，拒绝“月光”——做一个理财达人 201

1.“她经济”时代，女人不能放过机会 202

2.一定要退出“月光俱乐部” 204

3.节省旅游开支 206

4.阶段理财：为明天的幸福“埋单” 208

5.理财就像基础保养，越早开始越好 211

6.绕开商家的陷阱 212

7.不靠男人，做自己的CFO 216

8.女人理财七大致命伤 218

9.时下最流行的八大理财新观念 220

10.对未来的投资：养老和育儿，一个都不能少 222