常见病家庭防治系列丛书 颈椎病家庭防治法PDF电子书下载

第一章 认识颈椎 3

第一节 颈椎的骨性解剖 3

一、普通颈椎 3

二、特殊颈椎 5

第二节 颈椎的连结 9

一、椎间盘 10

二、颈椎韧带 11

三、颈椎椎间关节 12

四、钩椎关节 13

五、寰枕关节 14

六、寰枢关节 15

第三节 颈部肌肉和筋膜 17

一、颈部肌肉 17

二、颈部筋膜 20

第四节 颈脊髓和脊神经 22

一、颈髓 22

二、颈部脊神经和交感神经 23

第五节 颈部血管 27

一、颈部的动脉 27

二、颈部的静脉 29

三、颈脊髓的血液循环 29

第六节 颈椎的生理作用 30

第二章 颈椎病基本知识 33

第一节 颈椎病的概念及症状 33

一、颈椎病的概念 33

二、颈椎病的症状 33

第二节 颈椎病的常见病因 35

第三节 颈椎病的危害 37

第四节 颈椎病的检查 39

一、自我检查 39

二、专业检查 40

第五节 颈椎病的分型与诊断 43

一、颈椎病的分型 43

二、颈椎病的诊断 47

第六节 颈椎病的治疗原则 49

第七节 中医学对颈椎病的认识 50

一、中医理论对颈椎病的认识 50

二、颈椎病的中医分型 51

三、中医治疗颈椎病的优势 54

第三章 颈椎病的中医药物内服疗法 57

第一节 中药汤剂内服疗法 57

第二节 中成药内服疗法 67

第四章 颈椎病的中医外治疗法 75

第一节 药枕疗法 75

一、常用药枕 75

二、药枕治疗颈椎病的机制 75

三、药枕的制作方法 76

四、药枕的选择 77

第二节 中药外洗疗法 80

第三节酊剂外擦法 81

第四节敷贴疗法 83

一、敷贴疗法的作用 83

二、膏药 83

三、热敷药 85

四、敷贴疗法的注意事项 87

第五节 药浴疗法 88

第六节 药衣领疗法 90

第七节 拔罐疗法 91

一、拔罐疗法种类 91

二、拔罐的治疗作用 92

三、颈椎病常用拔罐法 92

四、拔罐疗法注意事项 95

第八节 刮痧疗法 96

一、刮痧的治疗作用 96

二、刮痧的操作方法 96

第九节 艾灸疗法 99

一、艾灸疗法的治疗作用 99

二、艾灸的治疗方法 99

三、艾灸疗法注意事项 103

第十节 按摩疗法 105

一、常用按摩手法 105

二、手部按摩疗法 119

三、头部按摩疗法 121

四、足部按摩疗法 123

五、按摩疗法注意事项 126

第十一节 指压疗法 127

一、他人按压法 127

二、自我按压法 131

第十二节 耳压疗法 133

一、耳穴诊断颈椎病 133

二、耳穴贴压药物治疗颈椎病 134

三、耳穴自我按摩法防治颈椎病 135

第十三节 颈椎病正骨治疗 137

一、常用正骨手法 137

二、正骨手法注意事项 138

第五章 颈椎病的物理疗法 141

第一节 物理疗法概述 141

一、物理疗法的应用原理 141

二、物理疗法的作用 141

第二节 电疗法 142

一、低频电疗法 142

二、中频电疗法 144

三、高频电疗法 145

第三节 光疗法 146

一、红外线疗法 146

二、激光疗法 147

三、周林频谱治疗仪 147

第四节 超声波疗法 148

第五节 磁疗法 149

一、治疗作用 149

二、治疗方法 150

三、注意事项 151

第六节 水疗法 152

一、治疗作用 152

二、治疗方法 153

第七节 泥疗法 155

一、治疗作用 155

二、治疗方法 155

三、注意事项 156

第八节 石蜡疗法 157

一、治疗作用 157

二、治疗方法 158

三、注意事项 158

第九节 梳头疗法 159

一、治疗作用 159

二、治疗方法 159

三、注意事项 160

第十节 橡胶锤疗法 161

第十一节 颈椎病患者的家庭理疗 162

第六章 颈椎病的牵引疗法 165

第一节 牵引疗法概述 165

一、治疗作用 165

二、颈椎病牵引法的类型 166

三、牵引不当对治疗颈椎病造成的不良后果 167

第二节 常用家庭牵引疗法 169

一、家庭牵引疗法的功效 169

二、自我牵引疗法 171

三、坐位牵引法 172

四、卧位牵引法 174

第三节 大重量牵引法 175

第七章 颈椎病的西医疗法 179

第一节 颈椎病常用西药 179

一、内服镇痛药 179

二、外用镇痛药 185

三、颈性眩晕常用西药 186

四、肢体麻木无力的常用西药 187

五、神经营养药 188

六、脱水药 190

第二节 中西医结合穴位注射疗法 191

一、穴位注射的作用及特点 191

二、常用穴位注射的药物 192

第三节 颈椎病局部封闭疗法 195

一、封闭疗法的作用 195

二、封闭疗法的禁忌证 196

三、常用封闭药物 197

四、封闭方法及不良反应的处理 199

第四节 颈椎病髓核化学溶解法 200

第五节 颈椎病硬膜外激素疗法 201

第六节 颈椎病西医手术 202

第八章 颈椎病的体育疗法 205

第一节 颈椎病体育疗法的重要性 205

一、体育疗法有助于颈椎病的康复 205

二、体育疗法在颈椎病康复中的优点 206

三、颈椎病体育疗法与其他疗法的关系 207

四、颈椎病体育疗法注意事项 207

第二节 颈椎病功能锻炼方法 209

一、功能锻炼的作用 209

二、功能锻炼的方法 211

三、功能锻炼的注意事项 229

第三节 颈椎病保健操 230

一、自我运动操 230

二、颈肩舒缓操 231

三、颈椎操 233

四、强化颈部肌肉操 234

五、挺拉转颈操 234

六、行气舒颈操 235

七、强脊健骨操 236

八、床上保健操 237

第四节 颈椎病其他运动方法 238

第九章 颈椎病的饮食疗法 241

第一节 颈椎病患者饮食调养原则 241

第二节 药粥 244

第三节 菜肴 251

第四节 汤羹 257

第五节 药酒 259

第六节 药茶 265

第十章 颈椎病的自我预防与调养 269

第一节 颈椎病的起居保健 269

第二节 颈椎病患者家庭调养 272