远离三高 中医帮你调血脂PDF电子书下载

第一章 对高脂血症的认识 3

一、追根溯源——什么是高脂血症 3

二、榻侧猛虎——高脂血症的高危因素 7

三、穷理尽微——高脂血症的发病机制 13

四、一叶知秋——高脂血症的早期征兆 17

五、一发全身——高脂血症的常见并发症 19

第二章 高脂血症的预防和治疗 25

一、遏渐防萌——将高脂血症消灭在摇篮里 25

二、条分缕析——让高脂血症无所遁形 38

三、出将入相——让中医走进你的心 75

第三章 高脂血症的日常调护 105

一、习惯决定命运——日常生活篇 105

二、生命在于运动——运动保健篇 118

三、莫让病从口入——饮食调护篇 123

四、控制高脂血症的热量摄入——三餐分配有讲究 204

五、如何让血流更畅——高脂血症患者的预后 210