保安防卫技能PDF电子书下载

第一章 基础知识 1

第一节 学练知识 1

第二节 实战知识 5

第三节 执行勤务时的防卫 17

第二章 防卫姿势和身体移动 22

第一节 防卫姿势 22

第二节 身体移动 25

第三章 基本防守技术 27

第一节 手防守 27

第二节 手臂防守 31

第三节 腿、脚防守 37

第四节 闪躲防守 38

第四章 基本反击技术 41

第一节 拳反击 41

第二节 掌反击 45

第三节 肘反击 50

第四节 脚反击 52

第五节 膝反击 56

第六节 摔反击 57

第五章 关节擒拿技术 62

第一节 对上肢关节擒拿 62

第二节 对头颈关节擒拿 68

第三节 对腰关节擒拿 70

第四节 对下肢关节擒拿 71

第六章 困境解救技术 74

第一节 抓抱解脱 74

第二节 制服凶器 86

第三节 对付众敌 99

第七章 制暴擒拿技术 109

第一节 制暴解围 109

第二节 快速擒制 115

第八章 短棍技术 124

第一节 持棍姿势 124

第二节 基本防守技术 127

第三节 攻击技术 131

第四节 反击技术 144

第九章 利用地形地物进行防卫 166

第一节 利用墙角格斗 166

第二节 利用楼梯格斗 167

第三节 公共汽车上格斗 169

第四节 利用随身物品格斗 170

第五节 利用其他物品格斗 173

第十章 捆绑技术 176

第一节 绳结的基本方法 176

第二节 基本捆绑方法 178

第十一章 基础训练 181

第一节 受身抗击 181

第二节 格斗拳 190

第三节 攻防对练 215

第四节 格斗操 239

第五节 短棍操 279

第十二章 防暴器械常识及其使用 295

第一节 防暴枪 295

第二节 电击器 299

第三节 枪弹知识 305

第四节 对杀伤性武器的防卫 311

后记 333