幸福禅PDF电子书下载
- 电子书积分：11 积分如何计算积分？
- 作 者：（美）克里斯·普伦蒂斯著；万义兵译
- 出 版 社：广州：新世纪出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787540563400
- 页数：255 页
图书介绍：本书是一本关于幸福的艺术，关于幸福的方法，关于幸福的永恒之作。本书的重点在于，它将指导你如何把丰富的人生体验融入于你的生活之中并创造一种淡然的自我哲学。通过本书，你将学习到如何适应生活中不可避免的变化使生活脱离沮丧和忧郁，如何以健康的方式排解压力重回活力，如何在日常生活中培育幸福。
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《幸福禅》目录
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01 幸福之道 1
简单的问题 7
禅 11
02 我们是每个下一刻的创造者 15
你的信仰决定你的遭遇 21
03 新体验 29
最佳可能 36
04 心灵之路 43
因和果 49
05 心灵之幸福 55
你的身体、大脑和信仰 60
敞开心扉拥抱幸福 68
有益的伙伴 74
06 宇宙之真谛 79
你的个人哲学 86
诅咒抑或祝福？ 90
从完美到完美 97
这会带来什么好事呢？ 103
07 顺应变化 109
态度的变化 115
远离俗事的暴虐 121
对待创伤 124
最糟糕的时刻，最美好的时刻 128
08 压力和你的想象 137
期望 142
障碍 147
进步 152
09 治愈你的过往 155
此刻 161
10 宇宙的语言 167
诀窍和微笑 174
宇宙的伟大承诺 179
致谢 183
延伸阅读 185
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