幸福心经 我和约翰·格雷有个约会PDF电子书下载

第一章 魅力约会——找到你的灵魂伴侣 2

1．你从哪里来，你要到哪儿去 2

2．女人都希望自己是焦点 4

3．男人的被崇拜心理 6

4．女为“目光”而容 9

5．男人的自信比他本人有吸引力 11

6．爱是需要用心赢取的礼物 13

7．做一个“值得”被爱的人 15

8．你准备好去约会了吗 17

9．顺利通过约会的五个阶段 20

10．创造深刻真实的亲密关系 23

11．确定灵魂伴侣，开始幸福生活 26

第二章 两性相处——为幸福人生增添砝码 26

1．女人如何能幸福 30

2．男人是目标性动物 32

3．女人喜欢分享，男人被要求才会分享 34

4．让他人快乐比我们想像的要容易 37

5．投入是幸福的开始 40

6．相信男人的承诺 42

7．每段感情都要正常爱 45

8．所有的借口都是爱的不够 47

9．人生的六大需求 49

10．放下区别心，你会拥有全世界 52

11．不可或缺的安全感 55

12．曾经的霸气男与温柔女 58

13．用男人的心来对待男人 61

第三章 美满婚姻——婚姻是最好的修行 61

1．爱自己，跟谁结婚都一样 64

2．合二为一的两个人 67

3．婚姻中男人怕失败，女人怕孤独 70

4．平淡是所有爱情的归宿 72

5．男人的第三世界 74

6．在婚姻中，“吵架”是必需品，但必须要有艺术 76

7．婚姻的头号杀手是“唠叨和挑剔” 78

8．眼神决定婚姻的幸福 80

9．婚姻的三重境界 82

10．婚姻和幸福的真相 84

11．记分法则让你的婚姻赢得高分 87

12．注重细节的沟通更有效 91

第四章 重拾真爱——治愈情感的阴影 91

1．分离不过是另一种形式的开始 96

2．相信，才能重拾真爱 98

3．女人选择逃避，男人选择重头再来 101

4．你最想成为谁 103

5．今天又是最好的一天 105

6．做一个比以前更聪明的女人 107

7．真爱不需要“资格” 110

8．不要试图忘记那份爱 112

9．重入爱河不等于背叛 114

10．男人对爱也受伤 116

11．处理焦点问题 119

12．学会说“byebye” 122

13．总有一种疗愈心灵的方法适合你 124

第五章 职场男女——金星人与火星人共事的艺术 124

1．每个职场都有一个万人迷 128

2．女人的能力和魅力 131

3．男人的肚量和分量 133

4．“客气”是一种强大的磁场 136

5．为他人鼓掌，哪怕敌人 138

6．说好话，不八卦 140

7．柔弱是女人的资本 142

8．尊重从了解彼此差异开始 144

9．不要轻易触碰男人的面子 146

10．没有软弱，只有理智 148

11．工于心计，不如提升能力 150

12．注意办公室“恋情”出没 152

13．不要一个人战斗 154

第六章 积极养育——孩子来自天堂 158

1．每个孩子都来自天堂 158

2．孩子的爱是你给他的 161

3．用心了解你的孩子 164

4．棍棒之下多逆子 166

5．爸爸一定要了解的事 169

6．妈妈怎么说话，孩子就怎么说话 172

7．当机立断做决定 175

8．不要做母鸡妈妈 177

9．不强迫，不叛逆 179

10．所有的满足都是有条件的 182

11．每个孩子有自己的软肋 185

12．没有长幼，只有平等 187

13．与别的孩子不同没什么大不了 190

14．你最大的成功是教育好你的孩子 192

15．养育男孩和女孩的五个原则 194

第七章 幸福心经——男人来自火星，女人来自金星 194

1．懂得“性格”，才能锁住你爱的人 200

2．面临压力，男女各不同 203

3．男人需要被认同，女人需要被重视 205

4．不是我想要更幸福，而是我很幸福 207

5．付诸实践的五个原则 210

6．幸福是一种习惯 212

7．幸福之道与商道 214

8．感悟《道德经》，做最幸福的自己 216

9．读懂《易经》生活智慧，相人相己相幸福 218

10．幸福在心，造福在人 221

第八章 最实用最简单最深刻最有效的幸福GPS 221

1．如何练习“情书”技巧 224

2．获得女人高分的101种方法 228

3．获得男人高分的101种方法 234

4．金星人与火星人的七大差异 239

5．金星人谈话的基本程序 241

6．金星人释放催产素的101种方法 243

7．火星人帮助金星人释放催产素的101种方法 247

8．感受信 251

9．9010原则 254

10．疗愈心灵创伤的三个步骤 256

11．从小就应该培养的重要能力 258

附录一 261

心灵会客厅——爱与幸福访谈录之一 261

心灵会客厅——爱与幸福访谈录之二 263

心灵会客厅——爱与幸福访谈录之三 266

心灵会客厅——爱与幸福访谈录之四 268

心灵会客厅——爱与幸福访谈录之五 269

心灵会客厅——爱与幸福访谈录之六 270

心灵会客厅——爱与幸福访谈录之七 272

心灵会客厅——爱与幸福访谈录之八 273

心灵会客厅——爱与幸福访谈录之九 274

附录二 276

有一种力量叫感动 276

我眼中的知了老师 277

附录三 279

运用《幸福心经》的二十个基本原则 279

后记 280

写给那些我要真心感谢的人 280