和女生愉快相处的第一本书 从穿着打扮到聊天约会完全攻略PDF电子书下载
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- 作 者:三叶著;博伟晨译
- 出 版 社:如何出版社有限公司
- 出版年份:2012
- ISBN:9861363386
- 页数:119 页
第一章 什么叫仪容? 10
1-01何谓仪容? 10
1-02为什么要整理仪容? 11
专栏 第一眼就是看外表 11
1-03打扮与仪容的差别 12
1-04仪容不只看外表 13
专栏行为不检等于做白工 14
1-05整理仪容所需的努力与花费 15
第二章从保持干净开始 22
2-01先从干净开始 22
2-02洗澡 23
专栏 淋浴的缺点 24
2-03刷牙 25
专栏预防口臭 26
2-04护肤 27
2-05刮胡子 29
2-06留胡子 30
2-07处理杂毛 31
专栏 指毛也要留意 32
2-08剪指甲 33
2-09防治体味 34
第三章锻炼健康的身体 40
3-01体型决定印象 40
3-02为何要锻炼身体? 41
3-03怎样才算理想体型? 42
3-04瘦过头的人 43
专栏真有人吃不胖? 44
3-05瘦子的饮食习惯 45
专栏 内脏疾病 46
3-06掩饰瘦弱身材的穿搭 47
3-07胖过头的人 49
专栏 肥胖不是结实 50
3-08胖子的饮食习惯 51
3-09掩饰肥胖的穿搭 53
3-10锻炼肌肉 55
专栏驼背 56
3-11如何改善O型腿 57
3-12训练不见成效的时候 59
专栏 气质型男 59
3-13掩饰体型的穿搭 60
第四章 发型·眉型 70
4-01发型占印象分数一半以上!? 70
4-02挑选美发沙龙、理发厅 71
专栏 理发的频率? 72
4-03 挑选发型 73
专栏头发稀疏!? 74
专栏维持发型 75
4-04染发 76
4-05眉毛 77
4-06修脸 79
第五章表情与沟通 86
5-01沟通也包含在仪容之内!? 86
5-02沟通用途在于表现内涵 87
5-03如何决定一个人的形象 88
5-04对话方法 89
专栏阑沉默 90
5-05失败的对话方法 91
专栏 对话要有抑扬顿挫 92
5-06回应与持纲对话 93
5-07表情 95
专栏 如何锻炼表情肌肉 96
5-08视线 97
专栏 行为不检从视线开始 98
5-09其他失败的言行举止 99
第六章外出时的言行举止 104
6-01言行举止是做给别人看的? 104
6-02上餐厅的言行举止 105
专栏 他人会观察你与店员的应对? 106
6-03餐桌礼仪 107
6-04酒席上的言行举止 109
专栏 喝酒不要被酒喝 110
6-05与女性相处时的举止 111
后记 119
- 《Maya 2018完全实战技术手册》来阳编著 2019
- 《设计十六日 国内外美术院校报考攻略》沈海泯著 2018
- 《金匮要略核心知识点全攻略》温成平,曹灵勇 2019
- 《英国攻略》《英国攻略》编辑部编著 2019
- 《公务员结构化面试优化攻略》高志纯著 2019
- 《手机短视频全攻略》杨可编著 2020
- 《澳大利亚攻略》《澳大利亚攻略》编辑部编著 2019
- 《公务员考试快速突破手册 面试7天全攻略》李永新主编 2016
- 《错音攻略》潘东音著 2019
- 《高中英语学习攻略》程晓琴著 2019
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东著 2004
- 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜著 2009
- 《王蒙文集 新版 35 评点《红楼梦》 上》王蒙著 2020
- 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》(坦桑)阿卡什·P.卡里亚著 2019
- 《燕堂夜话》蒋忠和著 2019
- 《经久》静水边著 2019
- 《魔法销售台词》(美)埃尔默·惠勒著 2019
- 《微表情密码》(波)卡西亚·韦佐夫斯基,(波)帕特里克·韦佐夫斯基著 2019
- 《看书琐记与作文秘诀》鲁迅著 2019
- 《酒国》莫言著 2019