跑出巅峰PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:(西班牙)霍尔内特著;米C译
- 出 版 社:北京:中国华侨出版社
- 出版年份:2014
- ISBN:9787511347367
- 页数:176 页
图书介绍:本书是一本关于成功心理的通俗读物,主要讲述了如何通过跑步让自己变得势不可挡。其实马拉松竞赛远比我们想的更具策略及心理战要素。除了体力的严苛要求,还要观察敌手动态,选择何时加速杀出重围,能给竞争对手最大的心理震撼,让他们从此放弃夺冠的希望。本书有野蛮求胜的渴望,也有关怀人与自然的省思,这些冲突的面向让他的故事更加吸引人。
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《跑出巅峰》目录
标签:巅峰
01长大后你想做什么样的人 1
02肾上腺素随着号码而来 19
03不仅是比赛的事儿 41
04风之城 63
05湖泊,河流,雨 97
06感官的胜利 117
07漫漫长跑寻自我 129
08下山后方能庆登顶 149
09当我奔跑时我在想什么 169
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