写给女人的哈佛情商课PDF电子书下载

第一章 认识情商——情商为何对女人如此重要 2

什么是情商——走进情商的神秘世界 2

情商真的比智商重要吗 5

为什么幸运之神总是垂青于高情商的女人 7

拥有高情商的女人最幸福 10

高情商女人的五种特质 13

拒做低情商女人，走出低情商行为的常见误区 16

聪明女人不可不知的情商提升方法 19

情商测试题 22

第二章 自我认知——了解自身的女人更懂得完善自我 28

自我反省是女人必做的日常情商功课 28

自我反省的最好方式是“WHWW式”自我反问 31

女人一定要清楚什么才是自己最想要的 34

不可小觑的第六感 36

保持、接纳并欣赏本真的自我 39

认清并发挥个人价值，你便是世上独一无二的风景 42

自我认知能力测试 44

第三章 自信情商——女人美丽与成功并存的秘密 48

自信是女人美丽与成功并存的秘密 48

自信的女人有一种不可言喻的美 50

不要把自我价值依附在别人身上 53

确定清晰的目标，把握自己的生活 56

任何场合都要保持应有的涵养 59

独立而率真，无需站在男人的肩头摘星星 62

自信心测试 65

第四章 自控情商——女人要学会控制自己的情绪 70

心的颜色决定世界的颜色 70

女人要学会控制情绪，才能驾驭人生 72

学会制怒，别让生气毁了你 75

为不良情绪找个宣泄的出口 78

认识情绪晴雨表，了解自己的情绪特点 81

调整情绪，是火山也可以不喷发 84

情绪稳定性测试 87

第五章 同理心——教你读懂他人的情绪 92

同理心很重要，知己还要知彼 92

要想影响他，应先了解他 95

换位思考，从对方的角度去考虑问题 97

解读他人的表情密码，洞察他人情绪 100

洞悉人心的原则和策略 103

五种最常见的身体语言 106

观察力测试 109

第六章 自励情商——每个人都蕴藏着巨大的能量 114

每个人都蕴藏着巨大的能量 114

自我激励是女人迈向成功的动力 116

自励情商的发源地——潜意识 119

有梦想有目标，靠自己的力量破茧而出 121

任何时候都不要妄自菲薄 124

超越自我，学会在生活中自我激励 127

自我激励能力测试 130

第七章 交际情商——挖掘社交天赋，让自己如鱼得水 132

人际关系是社交影响力的重要筹码 132

走出“不要和陌生人说话”的社交误区 134

微笑——女人永恒的魅力武器 137

赞美——女人人际交往的润滑剂 140

幽默——表现亲和力的语言艺术 143

学会倾听，高情商女人的生活智慧 146

人际交往能力测试 149

第八章 逆境情商——逆风飞扬是女人的智慧和能力 156

女人要有应对生活变故的能力 156

宿命，只是弱者的借口 158

在逆境中女人更能学会如何思考 160

感谢对手，是他让你变得更强大 163

把抱怨的时间用来解决问题 165

面对困难，始终相信方法总比问题多 168

逆境情商测试 171

第九章 爱情情商——让爱的味道越来越醇厚 174

为什么高情商女人都爱玩猫捉老鼠的游戏 174

只有聪明女人才会让自己的爱情永远保鲜 177

爱人如沙，握得越紧失得越快 180

克制猜疑，给他爱与信任 183

男女关系中的几个情商技巧 186

“对不起”有时比“我爱你”更加动听 189

恋爱情商测试 192

第十章 职场情商——做职场中最受欢迎的女人 198

正确的职业定位成就女人一生的幸福 198

亲和力给你带来无限的机遇 201

博得领导好感的秘诀 203

“做对的事”比“把事做对”更重要 207

与男性上司相处，注意保持最佳距离 210

不做透支生命的工作狂，在工作和生活中寻求平衡 213

职场情商测试题 216

第十一章 快乐情商——女人要有让自己快乐的能力 222

快乐情商——用正面情绪代替负面情绪 222

做积极的自我暗示，别让自己活得太累 225

生活的真谛是享受生活 228

乐观的秘密 230

放下包袱，就容易发现快乐的真谛 233

知足常乐，从容面对生活中的不如意 236

快乐程度测试 239

第十二章 情商魔法训练营——你希望大脑默认什么选项？ 244

天才的思维从哪里来 244

从“情商更重要”到如何提高情商 246

思维修炼，掀起情商的头脑风暴 249

别被自己的大脑欺骗了 252

不要怀恋过去，也不要空想未来 255

个人潜能测试 258