养肾就这么简单PDF电子书下载

第一章 认识先天之本，养肾常识一点通 3

第一节 了解我们的肾 3

肾脏的结构 3

肾脏有哪些功能 4

什么是肾间质 5

肾脏排泄哪些物质 5

肾脏是如何工作的 6

第二节 肾脏疾病的常见症状 7

什么是尿蛋白 7

出现尿蛋白阳性就一定是患了肾病吗 8

哪些病可以引发蛋白尿 8

蛋白尿的危害 9

血尿是怎么回事 10

哪些因素可能引起尿液颜色的改变 10

肾脏与人体血压的关系 11

肾病的主要临床症状有哪些 12

身上有疖子易患肾病 14

腰痛就是肾脏痛吗 14

结晶尿是怎么回事 15

为何会出现尿失禁 15

男性肾虚的表现 16

女性肾虚的表现 17

年轻女性为何会肾虚 17

出汗多就是肾虚吗 18

体弱、怕冷就是肾虚吗 18

第三节 肾脏疾病常用的检查方法 20

什么是尿常规检查 20

肾病患者必须做尿常规检查吗 21

肾病高危人群及其注意事项 22

正常人的尿液中可以有酮体吗 22

怎样留取尿标本 23

留取尿标本的注意事项 23

尿三杯检验方法有何作用 24

肾病患者定期验尿好吗 24

为什么血尿患者需做尿红细胞形态检查 25

为什么要测尿的比重和渗透压 26

超声波检查对肾病的作用是什么 26

什么是尿培养 27

肾病易被误诊为哪些病 28

肾功能检查正常，肾脏就没病吗 28

什么是肾活检 29

肾活检的适应证有哪些 29

哪些情况下不宜进行肾活检 30

肾活检的注意事项 30

肾活检会加重肾损害吗 31

肾活检易产生哪些并发症 31

什么是尿抗酸杆菌检查 32

CT检查能发现哪些肾脏疾病 33

腹部平片也能查肾病吗 34

第四节 常见的肾脏疾病 35

常见的肾脏疾病有哪些 35

什么是急性肾小球肾炎 35

什么是急进性肾小球肾炎 36

什么是隐匿性肾小球肾炎 36

什么是慢性肾小球肾炎 37

什么是肾病综合征 37

男性得肾病综合征与包皮过长有关吗 38

肾病综合征患者需要降脂治疗吗 38

如何防止肾病综合征复发 39

急性肾炎的病因有哪些 40

急性肾炎有哪些并发症 40

肾炎与炎症是什么关系 41

急性肾炎有哪些严重并发症 41

如何预防急性肾炎 43

急性肾炎能不能治愈 44

肾炎患者是否需要摘除扁桃体 44

慢性肾炎有哪些临床表现 44

慢性肾炎的预后怎样 45

慢性肾炎一定会发展为慢性肾衰吗 46

为什么慢性肾病易被漏诊 46

什么是间质性肾炎 47

急性间质性肾炎有哪些症状 47

慢性间质性肾炎有哪些症状 48

什么是IgA肾病 49

IgA肾病有哪些并发症 49

如何预防IgA肾病 50

肾病综合征有哪些病理类型 51

难治性肾病综合征真的难治吗 52

什么是系统性红斑狼疮肾炎 52

狼疮性肾炎的分类和表现 53

诊断狼疮性肾炎的标准是什么 54

什么是过敏性紫癜肾炎 54

过敏性紫癜肾炎有哪些临床表现 55

如何治疗过敏性肾炎 55

什么是糖尿病肾病 56

糖尿病肾病的分期诊断 57

糖尿病肾病如何分期 57

糖尿病肾病患者如何使用胰岛素 58

什么是乙肝肾炎 58

乙肝肾炎如何诊断 59

怎样治疗乙肝肾炎 59

什么是高血压肾病 60

哪些因素会导致高血压肾病 60

如何鉴别慢性肾炎继发高血压 61

什么是肾结石 61

高尿酸血症就是痛风吗 62

肾结石的病因有哪些 62

肾结石有哪些症状 64

什么是体外冲击波碎石 64

什么是急性肾衰竭 65

什么原因会造成急性肾衰竭 65

什么是慢性肾衰竭 66

慢性肾衰竭是不治之症吗 66

治疗慢性肾衰竭应注意什么 67

慢性肾衰竭患者常有哪些心脏并发症 68

如何鉴别急、慢性肾衰 69

什么是肾性骨病 69

尿毒症有哪些临床表现 70

引起尿毒症的常见原因 70

什么是泌尿系统感染 72

泌尿系统感染的症状 72

哪些人易患泌尿系统感染 73

如何判断尿路感染的部位 74

首次发生尿路感染如何治疗 75

为何孕妇易患尿路感染 75

怀孕对肾脏有哪些影响 76

小儿尿路感染的特点 77

什么是多囊肾 77

什么是肾结核 78

什么是肾脏肿瘤 78

肾脏肿瘤的分类 79

第五节 中医与肾病 80

中医对肾的认识 80

肾与其他系统的联系 83

中医对肾病的分类 85

第二章 食疗调养，不可忽视的养肾手段 91

第一节 饮食养肾秘决 91

肾病患者的饮食原则 91

肾病患者要少吃寒凉食物 93

肾病患者需忌口 93

慢性肾炎患者可适当食醋 93

肾病患者的科学饮食法 94

“吃什么补什么”是否科学 95

肾病患者不宜长期吃素 96

减少盐分摄入的小诀窍 97

高血压肾病患者的养肾茶 97

肾炎患者是否一定要摄入优质蛋白质 98

针对女性有哪些补肾的食疗方 98

补充氨基酸延缓肾衰 99

男性补肾少吃动物肾脏 99

不可在睡前服用补品 100

肾病患者慎食鸡肉 100

肾炎患者出现蛋白尿时饮食的安排 101

肾病患者如何巧食豆类 101

不可过量饮用咖啡 102

肾病患者饮用啤酒应适量 103

空腹喝茶易伤肾 103

肾病患者不宜吃香蕉 104

肾病患者不宜吃杨桃 104

慢性肾衰患者不宜食甲鱼 105

羊肉对肾病患者有哪些益处 105

肾炎患者经常感冒时的饮食调整 106

肾病患者可适量饮用牛奶 106

预防肾结石的饮食原则 107

肾结石患者忌吃什么 108

慢性肾衰竭患者应多食低磷食物 109

血液透析患者的饮食要求 110

富含维生素E的食物对肾虚者有益 111

富含硒的食物益于肾虚者调养 111

急性肾炎患者的饮食宜忌 112

肾病综合征患者的饮食要点 113

肾盂肾炎患者的饮食要点 113

泌尿系统感染患者的饮食要点 114

IgA肾病患者的饮食要点 114

频繁吃火锅容易伤肾 115

常食快餐易伤肾 115

肾病患者要多食碱性食物 116

肾病患者能否食用葱、姜、蒜等调味品 117

哪些食物钾含量高 117

第二节 常见的养肾食物 119

韭菜 119

黑芝麻 120

核桃 120

驴肉 121

蚕蛹 121

栗子 122

山药 123

墨鱼 123

黑豆 124

鲫鱼 125

莴苣 125

深海鱼 126

狗肉 126

第三节 补肾药膳轻松做 128

药粥 128

滋补汤 134

菜肴 140

茶饮 148

第三章 正确运动，为你的肾补充活力 155

第一节 运动健肾要点 155

运动疗法的基本原则 155

肾病患者的运动禁忌 155

肾病患者怎样选择合适的运动项目 156

运动中的注意事项 157

适宜缓解期肾炎患者的运动 157

起床前后皆可运动 158

肾病患者在什么情况下要停止运动 159

老年肾病患者的运动指南 160

哪些运动适合多囊肾患者 160

第二节 健肾运动推荐 161

瑜伽 161

球类运动 162

走猫步 163

叩齿 164

踮脚 164

摩耳 165

光脚走路 166

摩腰 167

劈叉 167

后退行走 168

太极蹲 168

腰部体操 169

第四章 日常生活，抓住细节养好肾 173

第一节 养成良好的生活习惯 173

肾病患者要注意预防感染 173

在日常生活中如何防止泌尿系统感染 174

控制性生活 174

不要憋尿 175

肾病患者生活起居要坚持什么原则 176

过度疲劳时易患肾炎 177

保证充足的睡眠 178

肾病患者勤洗澡的好处 179

肾病患者洗澡时的注意事项 179

肾痛的应对方法 180

慢性肾病患者不宜怀孕 180

热水泡脚养肝护肾 181

吸烟对肾病患者的危害 182

预防感冒有益于护肾 182

女性肾病患者应谨慎避孕 183

肾病患者外出旅行应遵循哪些原则 183

日常预防肾下垂 184

肾炎患者一定要卧床休息吗 184

血液透析患者的日常护理 185

透析者如何调节心绪 186

肾病患者怀孕后要注意的问题 186

肾功能损害者的生活调养 187

肾衰患者的生活调养 188

乙肝相关性肾炎患者的生活调养 189

肾衰竭患者如何应对皮肤瘙痒 189

肾病患者的房间及物品如何消毒 190

慢性肾炎患者出现失眠怎么办 191

肾病患者不宜长时间看电视 192

肾病患者要定时测量血压 192

肾炎患者家属须知 193

第二节 肾病的四季调养 195

春季调养原则 195

夏季调养原则 196

秋季调养原则 196

冬季调养原则 197

第五章 辅助疗法，养肾有新招 201

保养肾脏常用的按摩方法 201

按摩的注意事项 201

肾经、脾经按摩法 202

按摩腰部补肾强身 203

擦背补肾效果好 203

足底按摩补肾养生 204

老年人防治肾虚的按摩方法 205

肾性高血压的按摩方法 205

肾炎患者的保健按摩法 206

针灸护肾 207

艾灸补肾 207

拔罐的作用 208

常用的拔罐方法 209

拔罐法注意事项 210

刮痧护肾好处多 210

外敷治肾衰效果好 211

第六章 药物治疗，养肾必须谨慎 215

第一节 肾病的用药常识 215

肾炎怎样选用降压药物 215

非处方药的选用原则 216

肾病患者宜使用的利尿药 218

儿童肾病患者的用药原则 218

中药需要天天喝吗 219

哪些草药具有肾毒性 219

肾病患者服用降脂药物的注意事项 220

肾病患者慎用抗生素 220

慢性肾炎水肿时如何选择利尿药 221

常用的利尿药有哪些 221

哪些药物容易引起尿液变色 222

服药时喝什么水好 223

肾功能减退者抗菌药物的选择 223

站着服药效果好 224

肾病患者如何服用感冒药 224

中医如何对肾病辨证用药 225

哪些药物不能突然停服 226

哪些因素会影响药物的治疗效果 228

肾病患者如何使用激素 229

激素治疗过程中要注意补钙 229

服用中药后的禁忌 230

尿路感染时如何选择抗菌药物 231

治疗肾炎的常用免疫抑制剂有哪些 232

尿毒症透析患者如何使用抗风湿病药物 233

肾病综合征患者怎样使用环磷酰胺 233

吃胎盘能治肾炎吗 234

哪些药物有肾毒性 234

怎样减少抗生素对肾脏的损害 235

肾衰竭时如何选药 236

第二节 养肾常用中药、中成药及验方 237

鹿茸 237

肉桂 238

当归 239

肉苁蓉 240

淫羊藿 240

巴戟天 241

枸杞子 242

冬虫夏草 242

何首乌 243

仙茅 243

菟丝子 244

杜仲 244

续断 245

沙苑子 245

锁阳 246

六味地黄丸 246

金匮肾气丸 247

右归丸 248

金锁固精丸 248

参茸丸 249

急性肾炎的验方 249

慢性肾炎的验方 250

狼疮性肾炎的验方 251

过敏性紫癜的验方 252

尿潴留验方 252

慢性肾衰竭的验方 253

泌尿系统结石验方 254

急性肾盂肾炎验方 254

慢性肾盂肾炎验方 254

第三节 透析疗法与肾脏移植 256

什么是血液透析 256

哪些患者不适宜做血液透析治疗 256

血液透析的患者为何要控制干体重 257

血透患者在饮食上的注意事项 258

什么是失衡综合征 259

长期血液透析者为什么会发生铝中毒 260

血透过程中为什么会发生肌肉痉挛 260

什么是腹膜透析 260

血液透析与腹膜透析哪种方式好 261

腹膜透析与血液透析能相互替换吗 262

血液透析患者出现便秘如何处理 262

腹膜透析要做哪些准备 263

哪些情况下不宜进行腹膜透析 263

怎样加热腹膜透析液 264

腹膜透析患者能不能进行体能锻炼 264

为什么有些腹膜透析患者容易长胖 265

腹透患者为何会腰背痛 266

腹膜导管出口处如何护理 266

腹膜透析时发生腹痛的常见病因有哪些 267

尿量基本正常时是否可以减少透析次数 267

哪些人适合做肾移植 268

准备肾移植的患者不宜反复输血 269

哪些肾衰患者不宜进行肾移植 270

有血缘关系的亲属都可以供肾吗 270

尿毒症患者在移植前要接受透析治疗 271

肾移植后有哪些并发症 272

肾移植后如何自我调护 273

肾移植患者能妊娠生育吗 273