天赋宝宝 夫妻孕前全攻略PDF电子书下载

第一层面 3

第一章 从犹太民族说起 3

犹太民族 3

奥秘 4

笔者的研究简况 6

第二章 新观念是优化的起点 8

从旧观念中走出来 8

单纯依靠科技解决不了优生问题 11

优生过程的本质 11

孕前状态和孕前准备时间 12

立足现实，充满热情，走在时代前列 14

执行新理念的热情决定成败 16

身心充满正能量是优生的保障 19

择偶新观念 21

第三章 健康的生活方式是优生的基础 33

看看自己属于哪种体质 33

各种体质调养的原则和方法 37

“强种”靠的是健康生活 43

“健卵”也靠健康生活 56

提高性生活质量 64

第四章 提升气场是优化遗传的灵魂 75

如何理解“气场”及其在素质遗传中的作用 75

自身的气场 79

气场是宝藏也是灵魂 95

环境气场的分类及其与个体气场的合力 98

关于气场与优孕的探索 104

第五章 把长寿的信号导入遗传密码 110

看几组数据 110

长寿的决定性因素 111

衰老是怎么回事 112

衰老不可避免，长寿非常容易 116

如何建立起“节能型”的生活方式 117

第六章 健脑是长寿的关键 123

从两种方法起步 123

微笑和幽默健脑 127

幽默走廊 128

芳香健脑 141

按摩健脑 142

第二层面 147

第一章 把握受孕时机 147

太阳活动与人类优生 147

季节与优生 148

受孕日与优生 150

受孕时与优生 151

气候环境与优生 152

确定排卵时间的方法 153

利用生物三节律实现优生 155

夫妻生物节律运行状态例表 161

第二章 优生实例分析 164

关于指导农村二胎的优生成果 164

实例一 165

实例二 172

实例三 178

实例四 181

第三章 要关注的小常识 186

受孕的过程惊心动魄 186

避免意外怀孕 187

精子 187

卵子 188

防止卵巢功能下降 188

孕前准备期关注月经的情况 189

无排卵性月经 190

减肥可能减掉月经 191

受孕的最佳姿势 191

经期内不要性交 192

哪些人应该更关注遗传病 193

影响精子质量的日常用品 193

生男生女 194

有氧运动 199

用运动来调理经血 200

性病 202

体内毒素来源 207

食疗排毒 208

胎儿在母体中各阶段的发育情况 212

各种秉性的人健康状况的三种形态 213

后记 222

参考文献 225