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宝宝体智运动
宝宝体智运动

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文化科学教育体育

  • 电子书积分:9 积分如何计算积分?
  • 作 者:《宝宝体智运动》编写组
  • 出 版 社:成都:四川科学技术出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787536476936
  • 页数:151 页
图书介绍:婴幼儿期是孩子生长发育最关键、最重要的时期,适时地帮助宝宝运动,哪怕只是简单地“抱、逗、按、捏”,稍微动一动就会对宝宝的身心健康起到非同小可的作用。本书全面介绍了0~3岁婴幼儿运动发展过程中所涉及的各方面内容,并提供了0~1岁、1~2岁、2~3岁各阶段适合宝宝的抚触按摩、被动体操、主被动体操、婴幼儿瑜伽等健身运动,每项运动操都经过了亲子园和家庭多次使用,实用性强,操作简单,易学易会。配DVD光盘。
《宝宝体智运动》目录

PART 1 宝宝体智运动 聪明更强壮 2

一、科学做运动,身体壮壮发育好 2

二、宝宝体智运动,越动越聪明 4

婴幼儿大动作发展顺序和规律 6

三、安全事项要牢记 7

PART 2 宝宝动起来(0~12个月) 12

一、0~12个月宝宝的基础活动技能 12

0~12个月宝宝运动技能指标 12

宝宝爬坐交替好处多 19

宝宝学坐的几个阶段 20

二、宝宝的尿布体操 22

尿布体操注意事项 25

纸尿裤与布尿布的比较 26

三、宝宝的抚触按摩 28

宝宝抚触必备知识 34

四、宝宝的被动操(0~6个月) 35

注意事项 42

五、宝宝的主被动操(7~12个月) 43

注意事项 43

六、小不点瑜伽 51

0~3岁宝宝也能学瑜伽 55

七、宝宝爱做的健身游戏 56

根据宝宝情绪选择游戏的种类 61

PART 3 勇敢迈出第一步(1~2岁) 64

一、1~2岁宝宝的基本运动能力 64

1~2岁宝宝运动技能指标 64

宝宝学跑注意事项 71

二、宝宝的小脚丫按摩 76

宝宝按摩的音乐 81

三、宝宝的居家保健操 82

宝宝健康成长发育图 88

四、小不点瑜伽 89

宝宝学习瑜伽注意事项 93

五、宝宝爱做的健身游戏 94

学会控制宝宝游戏训练的速度 101

PART 4 跟着妈妈一起快乐运动(2~3岁) 104

一、2~3岁宝宝的基本运动能力 104

2~3岁宝宝运动技能指标 104

二、宝宝的趣味按摩 113

注意事项 121

三、幼儿健康体操 122

从小培养运动型宝宝 130

四、小不点瑜伽 131

亲子瑜伽好处多 139

五、宝宝爱做的健身游戏 140

根据宝宝的个性选择游戏 147

坚持三浴锻炼,宝宝更健康 148

附录 0~3岁宝宝各阶段的体格发育表 151

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