不吃药治百病 常见病食疗秘方大全书PDF电子书下载

第一章 常见病食疗须知 32

常见病的定义及常见病的食疗 32

吃对食物增强免疫力 36

常见病治疗的误区 39

第二章 常见病宜常吃的食材与食疗方 45

感冒 45

感冒患者宜常吃的20种食材排行榜 45

南瓜/冬瓜/丝瓜/黄豆芽 45

胡萝卜/芹菜/西红柿/山药 46

菠菜/洋葱/莴笋/苦瓜 47

莲藕/白萝卜/黄瓜/红枣 48

包菜/苹果/葡萄/草莓 49

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 50

大蒜/茄子/茼蒿/海带/蜂蜜/牛奶/甜菜/贡菜/橘子/生姜/白芷 50

感冒患者忌吃食物一览表 51

鸡肉/狗肉/羊肉/海参/人参/辣椒/桂圆/胡椒/花椒/荔枝/马肉 51

感冒患者对症食疗方 52

西红柿菠菜汤/黄瓜黑白木耳汤/菠萝苦瓜汤 52

生姜红枣汤/豆腐玉米菠菜粥/水果拌粥 53

香蕉粥/地瓜粥/苦瓜蜂蜜姜汁 54

感冒患者食疗方荟萃 55

银花菊饮/甘蔗番茄饮/枣姜紫苏饮/莲藕金橘汤/桑叶姜汤/绿豆粥/西瓜西红柿汁/橘姜茶 55

慢性支气管炎 57

慢性支气管炎患者宜常吃的20种食材排行榜 57

山药/小白菜/南瓜/苦瓜 57

豆腐/鱼腥草/茶树菇/鸡肉 58

羊肉/狗肉/银耳/百合 59

梨/苹果/柚子/花生 60

核桃/无花果/杏仁/牛奶 61

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 62

芥蓝/豆角/猪肺/雪里蕻/木耳/豆干/知母/半夏/沙参/苏子/瓜蒌仁 62

慢性支气管炎患者忌吃食物一览表 63

肥肉/香肠/糯米/虾/桂皮/辣椒/丝瓜/石榴/荸荠/薄荷/胡椒 63

慢性支气管炎患者对症食疗方 64

银耳蛋花汤/银耳猪骨汤/桂圆百合粥 64

海南椰香粥/葡萄干果粥/西红柿山药汤 65

土豆莲藕汁/梨汁/山药汁 66

慢性支气管炎患者食疗方荟萃 67

枸杞猪心/核桃人参饮/柚子鸡/萝卜汤/猪肺粥/款冬花茶/冰糖麻雀/雪梨花生炖鸡肉 67

哮喘 69

哮喘患者宜常吃的20种食材排行榜 69

白菜/西红柿/丝瓜/胡萝卜 69

芹菜/豆腐/白萝卜/香菇 70

鹌鹑/鸡肉/鲫鱼/银耳 71

莲子/红枣/梨/橙子 72

柚子/枇杷/核桃/牛奶 73

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 74

蛤蚧/香蕉/陈皮/薏米/紫菀/甘菊/猪肺/麻黄/五味子/天南星/香附 74

哮喘患者忌吃食物一览表 75

韭菜/虾/螃蟹/大蒜/辣椒/白酒/黄豆/肥肉/带鱼/红薯/大葱 75

哮喘患者对症食疗方 76

核桃乌鸡粥/香菇煲鸡翅粥/板栗枸杞粥 76

哈密瓜奶/雪梨菠萝汁/梨柚汁 77

葡萄柚汁/沙田柚汁/苹果蓝莓汁 78

哮喘患者食疗方荟萃 79

蛤蚧核桃汤/糯米粥/红枣黄芪粥/鸭梨枇杷饮/鹌鹑炖冰糖/核桃炖牛肉/板栗山药炖瘦肉/韭菜炒鹌鹑蛋 79

肺炎 81

肺炎患者宜常吃的20种食材排行榜 81

茼蒿/油菜/白萝卜/冬瓜 81

香菇/黑木耳/菠菜/白菜 82

鱼腥草/鸡肉/牛肉/猪瘦肉 83

鲤鱼/鲫鱼/苹果/葡萄 84

橙子/百合/罗汉果/豆浆 85

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 86

芥菜/柚子/银杏/大米//川贝/冰糖/草菇/无花果/旋覆花/桔梗/菊花 86

肺炎患者忌吃食物一览表 87

肥肉/松花蛋/咖啡/胡椒/辣椒/芥末/油条/石榴/桃子/杏子/李子 87

肺炎患者对症食疗方 88

山药南瓜汤/玉米火腿粥/瘦肉豌豆粥 88

胡萝卜酿苦瓜/板栗排骨汤/窝蛋牛肉粥 89

草莓苹果汁/菠萝芹菜汁/葡萄白萝卜梨汁 90

肺炎患者食疗方荟萃 91

葱姜粥/杏仁粥/参枣粥/核桃粥/鸭梨杏仁饮/鱼腥草芦根汤/糖杏梨/银耳冰糖梨 91

高血压 93

高血压患者宜常吃的20种食材排行榜 93

芦笋/土豆/茄子/莴笋 93

芹菜/丝瓜/黄瓜/茼蒿 94

黑木耳/西红柿/香菇/兔肉 95

海带/鲫鱼/香蕉/梨 96

糙米/玉米/薏米/绿豆 97

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 98

胡萝卜/白菜/茭白/马齿苋/虾皮/山楂/鹌鹑/冬瓜/火龙果/豆芽/洋葱 98

高血压患者忌吃食物一览表 99

五花肉/羊肉/狗肉/鸡肉/白酒/方便面/火腿/雪里蕻/椰子/榴莲/松花蛋 99

高血压患者对症食疗方 100

山楂山药鲫鱼汤/南瓜虾皮汤/苦瓜菊花猪瘦肉汤 100

麻仁粥/豆腐杏仁花生粥/山药荔枝糯米粥 101

燕麦枸杞粥/苹果胡萝卜优酪乳/苦瓜芦笋汁 102

高血压患者食疗方荟萃 103

菊花茼蒿饮/决明蜜饮/麦冬山楂饮/马蹄海蜇汤/天麻橘皮饮/鲜芹菜汁/玉米须香蕉汤/枣菊汤 103

高脂血症 105

高脂血症患者宜常吃的20种食材排行榜 105

黄瓜/冬瓜/莲藕/胡萝卜 105

西红柿/芹菜/白菜/荸荠 106

洋葱/金针菇/豆腐/小白菜 107

茄子/包菜/南瓜/玉米 108

鲫鱼/苹果/山楂/花生 109

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 110

包菜/泥蒿/空心菜/龙须菜/大豆/大蒜/百合/春笋/土豆/小米/灵芝 110

高脂血症患者忌吃食物一览表 111

猪脑/猪肝/猪油/蛋黄/鱼子/比萨/椰子/鹌鹑蛋/香肠/糯米/开心果 111

高脂血症患者对症食疗方 112

素炒豆腐干/山楂甜汤/双耳山楂汤 112

白萝卜香菇粉丝汤/瘦肉金针木耳汤/香芋南瓜浓汤 113

三菇冬瓜汤/黄瓜水梨汁/木瓜牛奶 114

高脂血症患者食疗方荟萃 115

葡萄酒泡洋葱/玉米豆苹果粉羹/花生壳粥/决明子菊花粥/山楂粥/海带绿豆汤/桂圆莲子茶/桃仁山楂露 115

糖尿病 117

糖尿病患者宜常吃的20种食材排行榜 117

西葫芦/南瓜/苦瓜/韭菜 117

冬瓜/黄瓜/菠菜/蘑菇 118

白菜/油菜/洋葱/茄子 119

绿豆芽/豆腐/包菜/空心菜 120

兔肉/鸡蛋/鳝鱼/牡蛎 121

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 122

西蓝花/娃娃菜/红薯/黑木耳/乌鸡/猪肚/扇贝/草菇/猪胰/熟地/莲心 122

糖尿病患者忌吃食物一览表 123

土豆/柿子/糯米/甘蔗/蜂蜜/白酒/油条/芋头/猪肝/荔枝/开心果 123

糖尿病患者对症食疗方 124

黄瓜炒鳝鱼/素炒冬瓜/菠菜粉条 124

薏米南瓜浓汤/西红柿豆腐汤/香菇豆腐汤 125

南瓜牛奶/香蕉苦瓜上海青汁/西红柿马蹄汁 126

糖尿病患者食疗方荟萃 127

五味子炖鸡蛋/天花山药羹/口蘑冬瓜/银耳菠菜汤/芡实鸭肉汤/玉竹粥/葛根粉粥/猪肚粥 127

贫血 129

贫血患者宜常吃的20种食材排行榜 129

茄子/土豆/西红柿/金针菇 129

青椒/红薯/黑木耳/小白菜 130

胡萝卜/菠菜/白菜/莴笋 131

芹菜/花菜/猪瘦肉/猪肝 132

鸡蛋/紫菜/草莓/橘子 133

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 134

鸽肉/牛肉/猪血/桂圆/红枣/黑豆/海蜇/青豆/樱桃/当归/西瓜 134

贫血患者忌吃食物一览表 135

荸荠/海藻/白酒/浓茶/馒头/牛奶/大蒜/肥肉/荞麦面/油条/菊花 135

贫血患者对症食疗方 136

香菜剁椒肉丝/黄花菜汤/鸡蛋玉米瘦肉粥 136

菠菜豆腐汤/麦片莲子瘦肉汤/鹌鹑瘦肉粥 137

猪肝南瓜粥/芋头芝麻粥/樱桃西红柿汁 138

贫血患者食疗方荟萃 139

猪皮糖酒汤/紫荆皮山药汤/天花粉山药汤/黑木耳红枣汤/阿胶红枣粥/桂圆粳米粥/薏仁红枣粥/红枣荔枝干 139

慢性胃炎 141

慢性胃炎患者宜常吃的20种食材排行榜 141

冬瓜/胡萝卜/西红柿/黄瓜 141

土豆/芹菜/菠菜/小白菜 142

莲藕/西蓝花/南瓜/猪瘦肉 143

牛肉/苹果/金橘/银耳 144

红枣/粳米/酸奶/黄芪 145

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 146

白萝卜/蛤蜊/木瓜/香蕉/小米/芦荟/豆芽/荷兰豆/草菇/猪肚/赤小豆 146

慢性胃炎患者忌吃食物一览表 147

油条/煎饼/芸豆/螃蟹/肥肉/牛奶/荸荠/茴香/胡椒/辣椒/咖啡 147

慢性胃炎患者对症食疗方 148

黄豆芽排骨煲/粉蒸排骨/三鲜粥 148

松子粥/木瓜冰糖粥/鲜鱼燕麦粥 149

草莓香瓜汁/樱桃草莓汁/胡萝卜西红柿汁 150

慢性胃炎患者食疗方荟萃 151

木瓜米醋汤/桂圆石斛汤/莲子糯米粥/小茴香粥/鲫鱼糯米粥/胡椒猪肚/人参煨猪肚/平菇炖肉 151

胃、十二指肠溃疡 153

胃、十二指肠溃疡患者宜常吃的20种食材排行榜 153

胡萝卜/茼蒿/西葫芦/冬瓜 153

白菜/西蓝花/油菜/南瓜 154

茄子/黄花菜/莲子/百合 155

猪瘦肉/牛肉/羊肉/鸡蛋 156

鲫鱼/墨鱼/猕猴桃/小米 157

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 158

豆角/荷兰豆/鸡肉/鲤鱼/香蕉/芦荟/麦芽/花菜/田七/艾叶/白芍 158

胃、十二指肠溃疡患者忌吃食物一览表 159

茶/煎饼/芸豆/螃蟹/肥肉/牛奶/糯米/巧克力/白酒/醋/柠檬 159

胃、十二指肠溃疡患者对症食疗方 160

南瓜枸杞粥/山药鸡肉粥/木瓜甜粥 160

百合老南瓜汤/冬瓜鱼片汤/杏仁苹果鱼汤 161

苹果汁/哈密瓜包菜汁/南瓜汁 162

胃、十二指肠溃疡患者食疗方荟萃 163

糯米红枣粥/吴茱萸粥/良姜粥/黄芪生姜羊肉汤/山药赤豆羹/蜂蜜红茶饮/砂仁煲猪肚/姜桂炖猪肚 163

便秘 165

便秘患者宜常吃的24种食材排行榜 165

西芹/韭菜/土豆/胡萝卜 165

菠菜/菜心/芦笋/茄子 166

白菜/南瓜/洋葱/白萝卜 167

豆腐/黄瓜/核桃/甲鱼 168

猕猴桃/苹果/蚕豆/桑葚 169

糙米/粳米/花生/黄豆 170

除以上24种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 171

黑芝麻/火龙果/牛奶/蜂蜜/决明子/葡萄/山药/莲藕/莴笋/丝瓜/西瓜 171

便秘患者忌吃食物一览表 172

高粱/石榴/榴莲/莲子/花椒/板栗/茶/咖啡/酒/辣椒/胡椒 172

便秘患者对症食疗方 173

大白菜素汤/南瓜粥/玉米渣子粥 173

木瓜小米粥/水果粥/黑米花生粥 174

便秘患者食疗方荟萃 175

百合蜂蜜饮/牛奶蜜饮/盐水蜂蜜饮/银耳炖冰糖/芪竹兔肉煲/藤菜鲜汁/蜜汁鲜桃/生首乌蜂蜜 175

痢疾 177

痢疾患者宜常吃的20种食材排行榜 177

土豆/南瓜/油菜/豆腐 177

胡萝卜/白萝卜/冬瓜/西红柿 178

竹笋/苋菜/莴笋/苹果 179

草莓/橘子/柠檬/葡萄 180

莲子/薏米/金银花/柴胡 181

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 182

猪肠/大蒜/白头翁/茯苓/黄连/面条/洋葱/山药/莲藕/丝瓜/鱼腥草 182

痢疾患者忌吃食物一览表 183

甜瓜/梨/花生/杏仁/冰激凌/狗肉/羊肉/马肉/螃蟹/辣椒/白酒 183

痢疾患者对症食疗方 184

糙米土豆粥/白粥/冰糖南瓜粥 184

玉米蛋花粥/双豆大米粥/面糊粥 185

冰山圣女/西红柿柠檬牛奶/菠萝苹果汁 186

痢疾患者食疗方荟萃 187

马齿苋炒鸡蛋/马齿苋粥/薏米莲子粥/桃花粥/大蒜炖肚条/黑木耳汤/绿茶蜜饮/皮蛋拌红糖 187

肝硬化 189

肝硬化患者宜常吃的20种食材排行榜 189

莲藕/南瓜/土豆/冬瓜 189

茄子/莴笋/蘑菇/小白菜 190

胡萝卜/猪瘦肉/鸡肉/鸡蛋 191

葡萄/柠檬/菠萝/香蕉 192

猕猴桃/黄豆/红薯/红枣 193

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 194

鱼肉/牛蹄筋/木瓜/谷类/乳制品/玉米须/车前草/冬虫夏草/丹参/蜂蜜/茯苓 194

肝硬化患者忌吃食物一览表 195

韭菜/芹菜/乌鸡/牛肉/海参/虾/羊肝/花椒/胡椒/秋刀鱼/松花蛋 195

肝硬化患者对症食疗方 196

花生蒸猪蹄/橙汁子排/芥蓝拌黄豆 196

香菇鸡肉包菜粥/红枣带鱼粥/排骨冬瓜汤 197

蛋花西红柿紫菜汤/南瓜香蕉牛奶/香蕉茼蒿牛奶汁 198

肝硬化患者食疗方荟萃 199

生鱼汤/鲤鱼椒茴汤/鲤鱼薏米大蒜粥/黑芝麻茯苓粥/百合粥/香薷粥/猪皮红枣羹/苡仁芡实煲老鸭 199

慢性肾炎 201

慢性肾炎患者宜常吃的20种食材排行榜 201

西红柿/莴笋/金针菇/黑木耳 201

黄花菜/胡萝卜/黄瓜/冬瓜 202

山药/荸荠/豇豆/荠菜 203

鸭肉/鲫鱼/鸡蛋/鸡肉 204

黑豆/蚕豆/西瓜/猕猴桃 205

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 206

田螺/鲤鱼/绿豆/桑葚/玉米须/车前草/四季豆/银耳/田鸡/泽泻/茯苓 206

慢性肾炎患者忌吃食物一览表 207

芹菜/韭菜/白酒/肥肉/咖啡/皮蛋/黄豆/红薯/香蕉/蘑菇/浓茶 207

慢性肾炎患者对症食疗方 208

清炖鸡汤/雪梨银耳鸭片汤/冬瓜鲫鱼汤 208

冬菇鸡肉粥/白菜鸡蛋大米粥/鱼肉鸡蛋粥 209

南瓜黑木耳粥/葡萄花菜白梨汁/橘子番石榴鲜果汁 210

慢性肾炎患者食疗方荟萃 211

胡椒鸡蛋/冬瓜黑豆炖鲫鱼/青鸭羹/鲤鱼红豆饮/鹅肉冬瓜汤/黑鱼冬瓜汤/排骨皮蛋粥/黑豆鸡蛋粥 211

肾结石 213

肾结石患者宜常吃的20种食材排行榜 213

金针菇/西蓝花/苦瓜/莲藕 213

空心菜/胡萝卜/黑木耳/黄豆芽 214

韭菜/南瓜/荸荠/黄瓜 215

莴笋/香菇/竹笋/土豆 216

泥鳅/红薯/玉米/黄豆 217

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 218

木瓜/猕猴桃/梨/核桃/黑豆/红豆/金钱草/白茅根/车前草/篇蓄/海金沙 218

肾结石患者忌吃食物一览表 219

芹菜/青椒/菠菜/羊肉/黄豆/葡萄/白酒/红茶/咖啡/牛奶/奶油 219

肾结石患者对症食疗方 220

家常黄瓜紫菜汤/瘦肉金针黑耳汤/西蓝花香菇粥 220

黑木耳枣杞粥/糯米银耳粥/小米黄豆粥 221

西红柿桂圆粥/山药熟地大米粥/红枣芡实糯米粥 222

肾结石患者食疗方荟萃 223

南瓜泥/鲜葫芦汁/杨桃蜜饮/化石核桃肉/海金砂茶/淡菜冬瓜汤/芥菜黄瓜汤/胡桃仁粥 223

尿路感染 225

尿路感染患者宜常吃的20种食材排行榜 225

竹笋/芹菜/香菇/花菜 225

胡萝卜/莴笋/西红柿/苋菜 226

丝瓜/金针菜/冬瓜/茄子 227

苦瓜/荠菜/马齿苋/田螺 228

猕猴桃/黄连/绿豆/红豆 229

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 230

绿豆芽/草菇/玉米须/蛤蜊/西瓜/草莓/牛蛙/菊花/白芍/黄柏/车前子 230

尿路感染患者忌吃食物一览表 231

狗肉/石榴/木瓜/生姜/胡椒/肉桂/大蒜/韭菜/羊肉/牛奶/红薯 231

尿路感染患者对症食疗方 232

精肉香菇黄瓜汤/黑木耳山药粥/香蕉玉米粥 232

小白菜萝卜/玉米须荷叶粥/玉米须大米粥 233

茅根冰糖粥/冬瓜竹笋粥/西红柿芹菜优酪乳 234

尿路感染患者食疗方荟萃 235

大麦姜汁/玉米须车前饮/绿豆粥/神仙粥/小麦米粥/青小豆麦粥/薏米粳米粥/鸡头粥 235

阳痿 237

阳痿患者宜常吃的20种食材排行榜 237

韭菜/山药/狗肉/牛肉 237

羊肉/鸡肉/鸡肝/鹌鹑蛋 238

鸡蛋/泥鳅/海参/牡蛎 239

甲鱼/虾/核桃/莲子 240

花生米/菟丝子/肉苁蓉/淫羊藿 241

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 242

章鱼/银杏/海马/鹿肉/羊肾/猪腰/羊腰/肉桂/鹿茸/冬虫夏草/杜仲 242

阳痿患者忌吃食物一览表 243

辣椒/冬瓜/芹菜/绿豆/酒/咖啡/西瓜/螃蟹/苦瓜/柿子/浓茶 243

阳痿患者对症食疗方 244

莲藕萝卜排骨汤/羊排红枣山药滋补煲/红枣核桃乌鸡汤 244

莲子鹌鹑煲/玉米西红柿奶汤/腐竹黄瓜汤 245

鸭菇冬瓜汤/洋葱炒芦笋/苦瓜黄豆排骨汤 246

银杏骨头汤/莲藕羊肉汤/金针鸡块煲 247

鹌鹑红枣煲/山药鳝鱼汤/双色海参汤 248

阳痿患者食疗方荟萃 249

糖醋虾仁/枣仁杞子饮/桂圆莲子饮/栀子佛手饮/虾仁冬虫汤/大虾鳝鱼汤/桂圆山药粥/松子粳米粥 249

早泄 251

早泄患者宜常吃的20种食材排行榜 251

南瓜/绿豆芽/黄豆芽/韭菜 251

黑木耳/白菜/狗肉/排骨 252

羊肉/甲鱼/板栗/莲子 253

核桃/苹果/蜂蜜/豆浆 254

巴戟天/淫羊藿/山药/芡实 255

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 256

羊肾/牛鞭/菟丝子/杜仲/桑螵蛸/猪腰/鱼肉/鸽蛋/胡桃肉/海马/文蛤 256

早泄患者忌吃食物一览表 257

莴苣/水芹菜/蚬肉/螺蛳/海松子/酒/冰激凌/辣椒/虾子/胡椒/蒜 257

早泄患者对症食疗方 258

浓汤煮三丝/芥菜鲜肉汤/豆芽腰片汤 258

枸杞红枣羊肉汤/黄豆芽豆腐鱼尾汤/黄花菜煲鱼块 259

娃娃菜大虾汤/强身牡蛎汤/猪腰香菇粥 260

鲫鱼玉米粥/山药山楂黄豆粥/山药薏米白菜粥 261

鸽蛋菜肉粥/菠萝木瓜汁/草莓双笋汁 262

早泄患者食疗方荟萃 263

杞子鹌鹑汤/绿豆薏仁汤/核桃蜂蜜仁/桃仁白糖茶/肥羊肉煲/黄芪枸杞炖乳鸽/金樱子粥/羊肉山药羹 263

月经不调 265

月经不调患者宜常吃的20种食材排行榜 265

冬瓜/西红柿/西葫芦/芹菜 265

莲藕/黄瓜/卷心菜/韭菜 266

香菇/牛肉/乌鸡/猪肝 267

墨鱼/鸡蛋/苹果/兔肉 268

樱桃/红枣/黑豆/益母草 269

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 270

菠菜/小白菜/油菜/牛奶/香蕉/当归/生鱼/白芷/红花/细辛/艾叶 270

月经不调患者忌吃食物一览表 271

辣椒/咸菜/柿子/可乐/酒/浓茶/糖果/生姜/油条/肥肉/咖啡 271

月经不调患者对症食疗方 272

木瓜炒银芽/萝卜香菇粉丝汤/黑耳芦笋排骨汤 272

西红柿胡萝卜牛肉汤/玉米鸡肉汤/双山炖鲫鱼 273

芹菜红枣粥/山药芝麻小米粥/薏米瘦肉冬瓜粥 274

月经不调患者食疗方荟萃 275

红糖芝麻/枸杞莲心茶/当归红花瘦肉汤/当归羊肉汤/益母大枣汤/益母草汤/鸡蛋川芎汤/黄芪当归汤 275

乳腺炎 277

乳腺炎患者宜常吃的20种食材排行榜 277

芦笋/黄瓜/山药/茄子 277

丝瓜/黄花菜/莲藕/荸荠 278

洋葱/空心菜/冬瓜/南瓜 279

西红柿/苦瓜/红豆/绿豆 280

薏米/猪蹄/猪瘦肉/鲫鱼 281

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 282

生鱼/白菜/马齿苋/苋菜/无花果/木瓜/鱼腥草/柚子/菊花/蒲公英/金银花 282

乳腺炎患者忌吃食物一览表 283

羊肉/墨鱼/鲤鱼/生姜/咖啡/辣椒/浓茶/可乐/海虾/鳝鱼/鳗鱼 283

乳腺炎患者对症食疗方 284

豆芽玉米粥/胡萝卜山药大米粥/香菇燕麦粥 284

红枣杏仁粥/莲子山药粥/黑芝麻蜂蜜粥 285

莲子红米粥/黄瓜胡萝卜粥/山药笋藕粥 286

乳腺炎患者食疗方荟萃 287

白果仁酒/甜橙黄酒/橙汁酒/油菜橘皮汤/蒲公英粥/金针猪蹄粥/薏苡仁赤小豆粥/油菜粳米粥 287

小儿流涎 289

小儿流涎患者宜常吃的20种食材排行榜 289

南瓜/黑木耳/西红柿/芋头 289

茄子/西蓝花/韭菜/丝瓜 290

猪瘦肉/羊肉/虾/海参 291

黄鱼/金针菇/梨/西瓜 292

胡萝卜/南瓜/鸭肉/鸡蛋 293

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 294

乳鸽/鲫鱼/带鱼/鲤鱼/苹果/黄瓜/竹笋/山药/扁豆/小米/糯米 294

小儿流涎患者忌吃食物一览表 295

辣椒/大蒜/螃蟹/巧克力/咖啡/韭菜 295

生姜/花椒/茴香/糯米/浓茶 295

小儿流涎患者对症食疗方 296

清汤黄花鱼/清爽木瓜/羊肉白萝卜煲山楂 296

果汁苦瓜/蜜汁圣女果/芋头红枣蜂蜜粥 297

桂圆糯米粥/牛肉菠菜粥/银耳枸杞粥 298

双豆双米粥/橙片糯米枣/西瓜牛奶 299

梨子汁/芹菜西红柿汁/胡萝卜桃子汁 300

小儿流涎患者食疗方荟萃 301

姜糖神曲茶/白术甘草茶/糖蒸白术/固涎饼/米仁山楂羹/陈皮大枣竹叶汤/大枣陈皮汤/益智粥 301

小儿腹泻 303

小儿腹泻患者宜常吃的20种食材排行榜 303

苦瓜/黄瓜/山药/油菜 303

西蓝花/南瓜/西红柿/冬瓜 304

土豆/猪瘦肉/牛肉/鸡肉 305

鸡蛋/山楂/香蕉/葡萄 306

苋菜/白萝卜/豆腐/大米 307

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 308

鱼肉/荷兰豆/胡萝卜/小米/樱桃/苹果/猪肚/石榴/白扁豆/薏米/藿香 308

小儿腹泻患者忌吃食物一览表 309

菠萝/柚子/竹笋/牛奶/糖/黄豆/芸豆/奶油/猪肝/鸭蛋/肥肉 309

小儿腹泻患者对症食疗方 310

桂圆枸杞红枣粥/胡萝卜蛋黄粥/三红玉米粥 310

芝麻牛奶粥/丝瓜胡萝卜粥/银耳莲子冰糖饮 311

黄瓜苹果汁/西红柿胡萝卜汁/胡萝卜菠萝汁 312

小儿腹泻患者食疗方荟萃 313

柿饼板栗糊/板栗糊/楂藕泥/葱姜茶/咸粳米糖茶/甜橙绿茶/乌梅糖煎/炒米汤 313

口腔溃疡 315

口腔溃疡患者宜常吃的20种食材排行榜 315

包菜/茄子/小白菜/芹菜 315

胡萝卜/白萝卜/西红柿/菠菜 316

芦笋/猪肉/猪肝/鸡蛋 317

紫菜/牡蛎/蛤蜊/花生 318

核桃/黄豆/红豆/蜂蜜 319

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 320

冬瓜/蒜薹/橙子/苹果/香蕉/猪血/猪肾/草莓/绿豆/猕猴桃/柚子 320

口腔溃疡患者忌吃食物一览表 321

辣椒/韭菜/西瓜/狗肉/羊肉/白酒/牛肉/炒黄豆/槟榔/冬瓜/芹菜 321

口腔溃疡患者对症食疗方 322

酸甜莴笋/本菇鸡蛋汤/香菇白菜魔芋汤 322

皮蛋瘦肉粥/胡萝卜菌菇粥/蛋黄鸡肝粥 323

山药黑芝麻粥/香蕉柳橙汁/葡萄西芹蔬果汁 324

口腔溃疡患者食疗方荟萃 325

绿豆粥/蒲公英绿豆粥/银耳莲子羹/蛋花绿豆汤/木耳山楂汤/萝卜鲜藕汁/莲子甘草茶/萝卜饮 325

鼻炎 327

鼻炎患者宜常吃的20种食材排行榜 327

莲藕/冬瓜/白菜/茄子 327

西红柿/菠菜/西蓝花/胡萝卜 328

南瓜/香菇/黑木耳/豆腐 329

鱼腥草/猪瘦肉/排骨/鸡肉 330

鲫鱼/苹果/核桃/红枣 331

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 332

白萝卜/黄花菜/油菜/玉米/丝瓜/葡萄/杏仁/辛夷/白芷/细辛/苍耳子 332

鼻炎患者忌吃食物一览表 333

芥末/辣椒/胡椒/蒜/鸡蛋/冷饮/螃蟹/虾/苦瓜/黄瓜/白酒 333

鼻炎患者对症食疗方 334

胡萝卜大骨汤/冬瓜汤/南瓜排骨汤 334

糯米南瓜粥/香菇鸡腿粥/鸡丝粥 335

葡萄西红柿菠萝汁/苹果黄瓜柠檬汁/芒果圣女果汁 336

鼻炎患者食疗方荟萃 337

葱白汤/黄花鱼头汤/当归红枣羊肉粥/葱白红枣鸡肉粥/桃仁粥/姜糖饮/鳝鱼煲猪肾/辛夷煮鸡蛋 337

白内障 339

白内障患者宜常吃的20种食材排行榜 339

胡萝卜/白菜/芹菜/香菇 339

南瓜/西红柿/冬瓜/豆腐 340

土豆/猪肉/猪肝/牛肉 341

鸡肝/墨鱼/鲫鱼/鲤鱼 342

鸡蛋/猕猴桃/柑橘/红枣 343

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 344

鲈鱼/黑鱼/青枣/葡萄/柠檬/草莓/枸杞子/菊花/桑叶/决明子/莲子心 344

白内障患者忌吃食物一览表 345

羊肉/辣椒/大蒜/桂皮/牛奶/酒/猪肥肉/奶油/胡椒/花椒/奶酪 345

白内障患者对症食疗方 346

猪肝拌黄瓜/干烧桂鱼/百合红枣排骨汤 346

冬瓜鱼头汤/咸蛋肉丝粥/鳕鱼蘑菇粥 347

葡萄柠檬蔬果汁/柠檬西芹柚汁/黄瓜水果汁 348

白内障患者食疗方荟萃 349

红枣枸杞汤/枸杞子汤/豆枣饮/清蒸桂圆枸杞/二豆煮黑枣/桑麻糖/白菜银耳茶/五味子酒 349

骨质疏松 351

骨质疏松患者宜常吃的20种食材排行榜 351

油菜/莴笋/芹菜/南瓜 351

芋头/山药/冬瓜/黄瓜 352

花菜/芦笋/黑木耳/白菜 353

豆腐/牛肉/鸡蛋/海参 354

牡蛎/海带/香蕉/苹果 355

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 356

鳜鱼/青鱼/虾皮/荷兰豆/娃娃菜/菜心/西红柿/芸豆/排骨/猪蹄/杜仲 356

骨质疏松患者忌吃食物一览表 357

咖啡/巧克力/茶/辣椒/咸肉/咸鱼/腊肠/白糖/咸菜/白酒/可乐 357

骨质疏松患者对症食疗方 358

虾米泥鳅汤/木瓜猪蹄汤/鸡蛋萝卜小米粥 358

红枣苦瓜粥/莲藕糯米粥/鸡肉红枣粥 359

香菇双蛋粥/鲫鱼百合糯米粥/花生红枣大米粥 360

骨质疏松患者食疗方荟萃 361

核桃仁炒芝麻/松叶蚕沙饮/杞子菊花饮/红薯药酒/杞子酸枣仁酒/炖狗肉/桑葚牛骨汤/海参粥 361

肩周炎 363

肩周炎患者宜常吃的20种食材排行榜 363

西芹/土豆/丝瓜/菜心 363

苦瓜/南瓜/洋葱/胡萝卜 364

西蓝花/木耳/金针菇/包菜 365

莲藕/猪肉/鸡蛋/黄鳝 366

螃蟹/樱桃/红枣/板栗 367

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 368

花菇/花椒/豇豆/葡萄/桑葚/木瓜/生姜/鳗鱼/蕲蛇/芦笋/羌活 368

肩周炎患者忌吃食物一览表 369

猪肥肉/海参/海带/地瓜/柿子/绿豆/鹅肉/豆腐/西瓜/奶油/冰激凌 369

肩周炎患者对症食疗方 370

土豆玉米棒牛肉汤/茶树菇猪肉煲/红枣核桃乌鸡汤 370

胡萝卜鲫鱼汤/冬瓜红豆鱼肉汤/美味清汤黄花鱼 371

香菇枸杞养生汤/猪肉玉米粥/鸡蛋洋葱粥 372

三豆山药粥/红豆麦片粥/芝麻花生杏仁粥 373

莲子麦仁粥/火腿香菇竹笋汤/木瓜香蕉奶 374

肩周炎患者食疗方荟萃 375

葡萄菠菜汁/山楂玫瑰花茶/小茴香炖羊肉/丁香麻雀汤/黄豆猪骨汤/白芍桃仁粥/黄花山药莲子粥/桂圆粳米粥 375

风湿性关节炎 377

风湿性关节炎患者宜常吃的20种食材排行榜 377

包菜/菠菜/芹菜/茼蒿 377

莴笋/空心菜/西蓝花/山药 378

苦瓜/黑木耳/黄豆芽/黄瓜 379

韭菜/豆腐/猪血/猪肝 380

牛肉/鸡蛋/黄鱼/木瓜 381

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 382

娃娃菜/菜心/香菇/金针菇/草菇/花生/豆角/枸杞子/生姜/茄子/黑豆 382

风湿性关节炎患者忌吃食物一览表 383

白酒/牛奶/咸菜/甜食/海带/猪肥肉/虾/柿子/咖啡/奶油/冰激凌 383

风湿性关节炎患者对症食疗方 384

清炒花菜/素拌西蓝花/西蓝花冬笋 384

爽口三丝/猪肝老鸡煲/雪里蕻猪肝汤 385

猪血腐竹粥/鸡丁玉米粥/猪肉鸡肝粥 386

风湿性关节炎患者食疗方荟萃 387

鳝鱼鸡汤/木瓜汤/黑豆炖蛇肉/木瓜炖羊肉/木瓜牛奶羹/薏米防风茶/木瓜粥/五加皮瘦肉粥 387

颈椎病 389

颈椎病患者宜常吃的20种食材排行榜 389

莲藕/西红柿/油菜/冬瓜 389

茄子/西葫芦/豆芽/荷兰豆 390

黄瓜/木耳/排骨/牛肉 391

羊肉/鸡蛋/海带/紫菜 392

鳝鱼/补骨脂/川芎/桑寄生 393

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 394

菜心/平菇/黑豆/豆干/葛根/核桃/延胡索/鸡血藤/田七/红花/羌活 394

颈椎病患者忌吃食物一览表 395

咸菜/瓜子/高脂食物/烟/碳酸饮料/浓茶/螃蟹/柿子/腊肉/西瓜/茭白 395

颈椎病患者对症食疗方 396

西蓝花冬瓜/酱烧茄子/素拌绿豆芽 396

素拌荷兰豆/西葫芦肉片/莲子百合糯米粥 397

银杏瘦肉粥/羊肉南瓜薏米粥/鸡蛋虾仁粥 398

颈椎病患者食疗方荟萃 399

炒蛇片/桑枝煲鸡/葛根煲猪脊骨/天麻炖鱼头/川芎白芷炖鱼头/薏米赤豆汤/姜葱羊肉汤/木瓜陈皮粥 399

骨质增生 401

骨质增生患者宜常吃的24种食材排行榜 401

黄瓜/苦瓜/冬瓜/西红柿 401

黑木耳/韭菜/胡萝卜/茄子 402

包菜/萝卜/香菇/山药 403

莴笋/空心菜/土豆/豆腐 404

莲藕/牛肉/鸡蛋/鳝鱼 405

黄豆/黑豆/牛奶/豆浆 406

除以上24种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 407

荷兰豆/菠菜/茼蒿/红枣/虾皮/腐竹/蚕豆/猪肉/羊肉/海带/菠萝 407

骨质增生患者忌吃食物一览表 408

肥肉/螃蟹/辣椒/柿子/糖/白酒/芦笋/菠菜/杏仁/腰果/大黄 408

骨质增生患者对症食疗方 409

山药藕片南瓜粥/山药冬菇瘦肉粥/黄花菜瘦肉糯米粥 409

蛋花南瓜粥/大蒜红枣糯米粥/豆腐木耳粥 410

骨质增生患者食疗方荟萃 411

莲栗糯米糕/山药炖鱼片/羊肉胡萝卜汤/丁香桂圆饮/海带饮/肉桂白芷百合饮/鲮鱼粉葛猪骨汤/杞子雀肉汤 411

湿疹 413

湿疹患者宜常吃的20种食材排行榜 413

白菜/马齿苋/南瓜/黑木耳 413

芹菜/茼蒿/空心菜/花菜 414

西蓝花/白萝卜/蒜薹/黄瓜 415

山药/胡萝卜/芦笋/鲫鱼 416

桑葚/白芷/龙胆草/地肤子 417

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 418

茭白/菜心/油麦菜/芋头/红枣/薏米/白扁豆/苍术/土茯苓/赤芍/防风 418

湿疹患者忌吃食物一览表 419

辣椒/大蒜/鹅肉/鲤鱼/虾/螃蟹/茄子/芥菜/樱桃/鸡蛋/大葱 419

湿疹患者对症食疗方 420

扁豆山药粥/红枣百合核桃粥/莲子桂圆糯米粥 420

蜜枣桂圆羹/芦荟红枣粥/酸枣桂圆粥 421

粳米五花粥/红枣莲子大米粥/薏米杏仁粥 422

湿疹患者食疗方荟萃 423

薏米红豆煎/百合桑葚汁/百合绿豆汤/绿豆海带汤/莲花粥/三仁饼/黑豆生地饮/茅根绿豆饮 423

脱发 425

脱发患者宜常吃的20种食材排行榜 425

莴笋/胡萝卜/芦笋/玉米 425

洋葱/南瓜/冬瓜/丝瓜 426

茄子/西葫芦/猪瘦肉/乌鸡 427

海带/鳝鱼/紫菜/核桃 428

黑芝麻/黑豆/黑米/黄精 429

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 430

黄豆芽/香菇/柑橘/黄豆/猪肝/首乌/葵花子/阿胶/菟丝子/肉苁蓉/枸杞子 430

脱发患者忌吃食物一览表 431

肥肉/炸鸡/辣椒/大蒜/碳酸饮料/糖果/胡椒/茴香/白酒/羊肉/狗肉 431

脱发患者对症食疗方 432

盖浇茄子/西红柿炒豆腐/粉烩丝瓜 432

枸杞香菇瘦肉汤/紫菜马蹄瘦肉汤/清炖鲶鱼汤 433

白菜紫菜猪肉粥/三米甜粥/牡蛎糙米粥 434

脱发患者食疗方荟萃 435

黑豆生发剂/枸杞子粥/何首乌粥/红枣栗子粥/红枣首乌粥/桑葚乌发粥/鸡蛋首乌小米粥/黑芝麻乌发饮 435

抑郁症 437

抑郁症患者宜常吃的20种食材排行榜 437

大白菜/菠菜/小白菜/土豆 437

山药/西红柿/茄子/芹菜 438

香菇/空心菜/豌豆/猪瘦肉 439

鸡肉/樱桃/香蕉/橘子 440

菠萝/柚子/苹果/玫瑰花 441

除以上20种宜常吃食材外，其他宜吃食物一览表 442

油麦菜/菜心/海鱼/葡萄柚/大蒜/低脂牛奶/柏子仁/郁金/香附/茉莉花/合欢皮 442

抑郁症患者忌吃食物一览表 443

汉堡/薯条/熏鱼/腌肉/咖啡/浓茶/白酒/辣椒/花椒/桂皮/丁香 443

抑郁症患者对症食疗方 444

风味空心菜梗/高汤煨生鱼/腰果炒西芹 444

抑郁症患者症食疗方荟萃 445

蒸百合枸杞/枸杞肉丝冬笋/山药粥/莲子百合粥/首乌桑葚粥/养心安神粥/玫瑰菊花茶/香蕉酸奶 445