体育运动心理学原理与应用PDF电子书下载

第一章 体育运动动力调节的原理应用 1

第一节 体育运动动机的激发 1

第二节 体育运动中的目标设置 6

第三节 体育运动中的归因指导 13

第四节 体育运动中自信心的培养 19

第五节 激发运动动机的实训操练 23

第二章 体育竞赛中的情绪调节与应用 27

第一节 情绪与运动表现 27

第二节 运动员情绪诊断方法 35

第三节 运动员情绪调节 42

第四节 运动情绪调节的实训操练 56

第三章 体育锻炼心理的原理与应用 60

第一节 体育健身俱乐部管理心理 60

第二节 体育锻炼的心理功效 72

第三节 增进心理健康的运动处方 79

第四节 体育锻炼心理的实训操练 84

第四章 体育运动社会心理的原理与应用 88

第一节 体育团队的管理心理 88

第二节 体育运动中的攻击性行为 100

第三节 团队凝聚力 113

第四节 体育社会心理的实训操练 124

第五章 运动技能的学习原理与应用 127

第一节 运动技能的形成 127

第二节 运动技能的练习条件和反馈方法 144

第三节 运动技能的迁移 151

第四节 运动技能学习的实训操练 158

第六章 运动损伤的心理康复与应用 161

第一节 运动损伤发生的心理诱因 162

第二节 运动损伤的心理反应 168

第三节 运动损伤的心理评估与康复计划 173

第四节 运动损伤心理康复的实训操练 180

参考文献 183