停心 求解幸福的方程式PDF电子书下载
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- 作 者:释心道著
- 出 版 社:北京:东方出版社
- 出版年份:2014
- ISBN:9787506070911
- 页数:255 页
图书介绍:这本书从呼吸法介绍止观,谈到修行时会遇到的一些状况,都是平常的故事和生活中的体温,其中有很多的经验谈,可说是我平日修行时一些亲身见闻的体验整理与分享。为什么要修行?因为所有外在的难题,都可以从内心找到解决之道。让有缘的人都愿意尝试禅修,有勇气走入真实。最重要的是,走入修行后,能够一步步解脱身心妄执的习气,并且避免一切因虚妄所带来的负作用。
《停心 求解幸福的方程式》目录
无部:心停下,地球就平安 2
2012,灵性,还是末日的年代? 2
回到伊甸园 14
彩虹桥在吗? 19
不要跟着外面走 28
发明心地 35
本有的光明 40
生部:从呼吸走向无生 54
从“一念无明”到“停心” 54
数息和六妙门 61
当有情陷落 66
观生死幻象 71
能量终非究竟 76
从呼吸走向无生道场 80
从彩虹到梦 104
道部:不移动的智慧 110
心脏只是心的办公室 110
练习静坐:摆脱自我意识的意识 114
练习静坐:杂想散乱时 119
练习静坐:不带情绪观自己的心 126
练习静坐:不移动的智慧 131
练习静坐:无生无灭无涅槃 136
练习静坐:与万物神识相遇 141
驯服狂心 145
场部:生平只坐禅 154
生平只坐禅 154
在百丈,好风徐徐相送 158
禅修是最好的方式 163
禅,幸福的方程式 175
心部:停心方程式 210
停心就是解脱前后际 210
心灵医生 215
附录篇 224
一、以“聆听”为法门的大师——你知道祈愿的力量有多大吗?&史玉琪 224
二、全民“心”资产,九分钟宁静的体验&史玉琪 231
三、四名弟子与心道法师谈禅法访恒明法师——禅修是一条简单实在的道路 238
访恒传法师——坐禅,不是坐两条腿,而是坐心 242
访常存法师——接触不同的禅法,从中找到相应的法门 246
访常乐法师——身体的痛可以熬过,重点是如何摆平心,这才是真正要用功的地方 251
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