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女孩气质课  做个有完美气质的女孩
女孩气质课  做个有完美气质的女孩

女孩气质课 做个有完美气质的女孩PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:党博编著
  • 出 版 社:北京:海潮出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787515705415
  • 页数:238 页
图书介绍:该书针对如何培养女孩的完美气质,提供完美且亲切易读的解决方案,从女孩儿日常生活的各个细节入手,教女孩怎样培养自己的气质,如何从细微处着眼,从小事上着手,塑造美好的心灵,养成受益一生的好性格、好习惯,做个气质完美的女孩。
《女孩气质课 做个有完美气质的女孩》目录

第一课 亭亭玉立——外表散发出青春气息 2

上学何必佩戴饰物 2

气质特训营:佩戴饰物上学显不出气质 3

穿衣切莫成人化 4

气质特训营:穿着与年龄相符才得体 6

少女不宜化浓妆 7

气质特训营:浓妆并不会给你的气质加分 8

改变表情让你更有气质 9

气质特训营:让你的面容更秀美 11

小动作有伤大雅 13

气质特训营:告别不雅的小动作 15

第二课 大方得体——举手投足显得温文尔雅 20

站姿优雅不简单 20

气质特训营:不同场合要有不同的站姿 22

有坐相的女孩有气质 23

气质特训营:如何保持优雅的坐姿 25

走路姿态自然大方 26

气质特训营:优雅的走姿造就非凡气质 27

莫在他人背后说闲话 30

气质特训营:言谈中的几个注意点 31

饭桌上也要讲礼仪 33

气质特训营:餐桌上的礼仪要点 34

言谈优雅是一种境界 36

气质特训营:培养优雅而令人愉悦的谈吐 37

第三课 讲究细节——优雅的气质就看细微处 42

注意细节,不要惹人讨厌 42

气质特训营:如何做个有心人 43

把每一个细节做到最好 45

气质特训营:在细节上下工夫 46

细节决定成败 47

气质特训营:养成注重细节的好习惯 49

细节见气质,不做马大哈 51

气质特训营:如何让自己变得不马虎 53

用细腻的心给人温暖 54

气质特训营:做一个细心的女孩 57

做好小事情,取得大成功 58

气质特训营:完美取决于细节 59

第四课 相信自己——昂首挺胸的女孩有朝气 64

自信的气质源于内心 64

气质特训营:让女孩充满自信的秘诀 66

飞翔的翅膀需要磨炼 67

气质特训营:为自己插上自信的翅膀 69

坚定信念能创造奇迹 70

气质特训营:坚定源于内心的信念 73

扬起自信的风帆 74

气质特训营:我能行,我一定会成功 76

做得比别人更好才有机会 77

气质特训营:努力做最好的自己 79

重拾信心,走出困境 80

气质特训营:重拾信心的方法 82

第五课 纯真无邪——坦率真诚的女孩最可爱 88

用真诚打动人 88

气质特训营:表达感受莫伤害别人 90

无诚信则难立足 91

气质特训营:真诚体现出气质和修养 93

说到做到,信守你的承诺 95

气质特训营:养成说话算数的习惯 97

为赢作假不值得 99

气质特训营:气质女孩要讲诚信 100

诚实的女孩招人爱 102

气质特训营:用诚信孕育气质 105

让诚实成为你的标签 107

气质特训营:如何做一个诚实的女孩 109

第六课 多才多艺——有品位有追求才会有气质 114

读书让你有气质 114

气质特训营:让读书成为一种习惯 117

学习改变命运,知识决定未来 118

气质特训营:如何培养学习兴趣 120

内外兼修的女孩有气质 122

气质特训营:如何让自己具备气质美 123

修炼气质离不开自我充实与完善 125

气质特训营:如何让自己充实起来 126

内在美才是持久的美 128

气质特训营:四招让你修炼成气质女孩 130

做一个有品位的女孩 132

气质特训营:阅读让你有品位 133

第七课 保持自我——有主见的女孩有魅力 138

学会自己拿主意 138

气质特训营:尝试着自己拿主意 140

不断超越自己 141

气质特训营:如何才能超越自己 142

秀出你的光彩 144

气质特训营:如何做回自己 145

学着自己做决定 147

气质特训营:学会做自己的主人 148

靠天靠地不如靠自己 150

气质特训营:培养独立精神 152

不轻言放弃,活出“真”自我 153

气质特训营:走自己选择的路 155

第八课 朝气蓬勃——积极乐观的女孩有活力 160

用灿烂的笑容迎接命运的挑战 160

气质特训营:如何带着快乐上路 162

拥有平常心,永远与快乐为伴 164

气质特训营:消除悲观心理的方法 166

用微笑传递快乐 168

气质特训营:学会微笑着面对生活 170

心态决定姿态 171

气质特训营:保持乐观心情的秘诀 173

苦中作乐,一生幸福 175

气质特训营:如何苦中作乐 177

爱说爱笑也是一种美 178

气质特训营:爱说爱笑让你拥有好人缘 180

微笑,是传递快乐的色彩 181

气质特训营:四招让你拥有积极心态 183

第九课 人小心宽——宽容大度的女孩会有好人缘 188

宽容让女孩摒弃“小家子气” 188

气质特训营:如何让你成为宽容的女孩 189

宽容是一种崇高的生活态度 191

气质特训营:学会原谅他人的过错 194

化解不必要的纠纷需要一颗宽容的心 196

气质特训营:宽容别人就是善待自己 198

原谅曾经伤害过你的人 199

气质特训营:远离憎恨,宽恕他人 202

斤斤计较要不得 203

气质特训营:与人相处别计较 205

以德报怨,用宽容化解矛盾 206

气质特训营:气质女孩要有一颗宽容的心 208

第十课 敢说敢当——关键时刻更要有担当 214

勇于承担责任,成就非凡人生 214

气质特训营:女孩要有一颗负责任的心 216

责任是成功的关键 218

气质特训营:学会承担责任的关键点 219

做一个勇于担当的女孩 221

气质特训营:责任更能体现个人价值 223

对自己的行为负责 225

气质特训营:如何让自己有担当 227

出现过失不要推脱责任 229

气质特训营:敢于承担责任才能赢得尊重 230

不要为过失寻找任何借口 232

气质特训营:承担起自己的责任 234

参考文献 238

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