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八式太极拳
八式太极拳

八式太极拳PDF电子书下载

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  • 电子书积分:7 积分如何计算积分?
  • 作 者:乔熛,候雯编著
  • 出 版 社:郑州:河南科学技术出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787534949623
  • 页数:71 页
图书介绍:本书以太极冠军侯雯演练图片为主,文字为辅,清晰、直观地表现了八式太极拳的每一招式。文字和图片中手脚部的线条是后期加上的,排版制作后会更清晰。
《八式太极拳》目录
标签:太极拳 编著

第一部分 八式太极拳动作图解 7

第一式 起势+卷肱势 7

第二式 搂膝拗步 13

第三式 野马分鬃 18

第四式 云手 23

第五式 金鸡独立 30

第六式 左右蹬脚 33

第七式 右左揽雀尾 36

第八式 十字手+收势 48

第二部分 太极拳入门基础 53

一、基本手型 53

二、基本步型 54

三、基本步法 60

四、基本动作 67

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